Вопрос в заголовке.
Что это за ежедневные воспоминания и как их можно использовать в своей практике?
Пять ежедневных воспоминаний можно найти в «Ангуттара-никае — V.57 — Упаджхаттхана-сутте: предметы для размышления» .
Они вкратце:
Пять ежедневных воспоминаний
Я старею; Я не могу избежать старения.
я по своей природе заболеваю или травмируюсь; Я не могу избежать болезни или травмы.
Я по своей природе умираю; Я не могу избежать смерти.
Все мое, дорогое и восхитительное, изменится и исчезнет.
Я хозяин своих действий; я рожден своими действиями; я связан со своими действиями; меня поддерживают мои действия; Любые мои мысли, слова или дела, добрые или злые, я унаследую.
Будда советовал: «Это пять фактов, над которыми следует часто размышлять, будь то женщина или мужчина, мирянин или посвященный».
«В этой беседе Будда объясняет, что смысл созерцания (paccavekkhato) первых трех фактов состоит в том, чтобы ослабить или преодолеть самомнение (mada) в молодости, в хорошем здоровье и в жизни; четвертое созерцание — в том, чтобы ослабить или преодолеть вожделение ( рага); и пятое созерцание – ослабить или преодолеть безответственность, воплощенную в неправильных (дукчарита) поступках, речи и мыслях.
Таким образом, созерцая эти факты, культивируется Благородный Восьмеричный Путь (укорененный в правильном понимании, поведении и усилиях) и сбрасываются духовные оковы».