Как не замерзнуть во время дайвинга?

Я совершил несколько погружений с аквалангом, и мне это очень понравилось, за исключением того, что (погружение или нет) я быстро замерзаю под водой. У меня очень мало жира и относительно низкое кровяное давление (хотя в целом я здоров), так что неудивительно, что я быстро простужаюсь. Даже плавая в тропических водах, я быстро начинаю дрожать и чувствовать себя некомфортно.

В последние несколько раз, когда я совершал погружения с аквалангом с гидом, я носил гидрокостюмы и находился в довольно теплой воде, но к концу ~ 30-минутного погружения все равно становился настолько холодным, что мне было трудно делать полные глубокие вдохи, я дрожал в течение в то время как после выхода из воды, а в некоторых случаях я начал терять подвижность в пальцах (например, как трудно держать карандаш, если руки какое-то время холодные).

Поскольку я планирую больше заниматься подводным плаванием в будущем - как в тропиках, так и, возможно, в более холодных водах, если я смогу найти способ, чтобы это не было несчастным, - я думаю, должен ли я инвестировать в сухой костюм или какое-то другое оборудование, чтобы помочь мне смягчить холод. Прочитав страницу Википедии о сухих костюмах и их опасностях , я понял, что сухие костюмы могут добавить некоторые сложности. Пока я не знаком с этими деталями, но я не беспокоюсь о том, что мне нужно изучать что-то новое, поскольку, кроме холода, мне до сих пор было комфортно нырять с аквалангом. Будь то сухой костюм или какой-либо другой вариант, как я могу так быстро смягчить холод во время дайвинга? Еще раз подчеркиваю контекст: мне неприятно мерзнуть даже во время 30-минутных погружений в тропиках.

Обратите внимание, что я не просто спрашиваю о том, какие гидрокостюмы использовать при разных температурах, как в этом посте . Я спрашиваю о том, что делать, чтобы легко переохлаждаться в воде любой температуры. Хотя эти два вопроса связаны, я думаю, что в ответе на мой вопрос может быть нюанс, касающийся уникальных проблем людей, которые легко простужаются, а не только людей, ныряющих в более холодных водах.

Спасибо @CharlieBrumbaugh. Я удалил ваш тег «тропики», так как я не обязательно буду нырять только в тропиках, пока только мой опыт.
Я понимаю, что ответ на этот вопрос есть на en.wikipedia.org/wiki/Dry_suit#Hazards_of_use . Я больше хочу узнать мнение TGE.SE о том, является ли сухой костюм хорошим решением для моего случая. Собираюсь переработать вопрос так: «Как быстро смягчить простуду во время дайвинга?» и если сухой костюм подходит, отлично, но, возможно, есть другие варианты, о которых я не знаю.
Толщина гидрокостюма имеет значение, и многие службы дайвинга в тропиках предоставляют только самые тонкие гидрокостюмы.
Я похож в том, что у меня низкое кровяное давление и я легко простужаюсь, даже в тропической воде. Я настоятельно рекомендую полусухой костюм. Они похожи на супер-гидрокостюм и не требуют специальной подготовки. Нырять в нем — это как во сне, вам не будет ни жарко, ни холодно, а просто Златовласка — правильно.
@Aralox, не могли бы вы опубликовать пример полусухого костюма? И если вы сделаете это в качестве ответа, я могу принять это! Хотя ответ апрельского дождя уже довольно полезен

Ответы (5)

Похоже, вам нужен собственный гидрокостюм, желательно для холодной воды. Не уверен, что вам может быть слишком жарко в гидрокостюме, честно говоря, я не специалист в этом, но вам точно нужен более теплый, чем обычному человеку при той или иной температуре воды. А если вы арендуете гидрокостюм в школе дайвинга, вы получите все, что у них есть. Можно попробовать спросить, есть ли у них более теплые костюмы, но я думаю, что в целом, особенно в тропических странах, особого разнообразия у них не будет.

Еще одна проблема с гидрокостюмами заключается в том, что они должны идеально на вас сидеть. Его должно быть трудно (но возможно) надеть/снять, и он должен быть максимально тугим. Потому что, если между гидрокостюмом и вашим телом есть пространство для воды/воздуха, вам будет холодно. Я сам высокий, и при аренде гидрокостюмов в Азии мне постоянно давали такие, которые были мне велики по ширине.

Если вы решите купить гидрокостюм, вы можете проверить это для выбора правильной толщины: руководство по толщине гидрокостюма и таблица температур .

И это видео для получения правильного размера: Finding the Right Fit (Youtube) .

Да, в гидрокостюме МОЖНО согреться. Когда я был моложе, мой гидрокостюм толщиной 1/4 дюйма (6 мм) (куртка и штаны) все еще подходил. Длительное пребывание на дне в воде с температурой 60-65F (15-18C) перегрело бы меня. Мне пришлось расстегнуть куртку, чтобы впустить немного воды, чтобы остыть.
@ B540Glenn Я могу понять перегрев на солнце и воздухе, если в гидрокостюме слишком долго, но в воде 65F? Очень удивлен, что перегрел вас! Поскольку моя ситуация совершенно противоположна, я должен спросить, сколько жира / естественной изоляции вы бы описали в себе?
Круглогодичные гидрокостюмы для каякинга обычно без рукавов и толщиной около 3 мм. У нас был человек, который принес свой костюм, водолазный, 9 мм (или, может быть, шесть по той таблице, которую вы выложили) и с рукавами. Мне сказали, что это было неприятно тепло, в умеренных, даже холодных условиях.
@ cr0 В то время я был подростком, и у меня было очень мало жира. Мы провели большую часть наших погружений на затонувших кораблях в реке. Длительное пребывание на дне на мелких затонувших кораблях в сочетании с дополнительными усилиями при движении вверх по течению, вероятно, приводит к дополнительному нагреву тела.

В качестве ответа, который пригодится сразу, не вкладывая много денег:

Вы можете носить два гидрокостюма, один поверх другого . Я делал это в прошлом, когда пункт проката не мог предоставить достаточно теплый дом нужного мне размера.

Это немного ограничит вашу подвижность, так что это, конечно, не оптимальное решение, но оно дешевое, и вы, вероятно, можете попросить его почти везде, где арендуете гидрокостюм (возможно, заплатите немного больше).

Конечно, покупка правильно подобранного гидрокостюма нужной вам толщины по-прежнему является лучшим вариантом.

Похоже, этот ответ применим даже в том случае, если я инвестирую в какое-то снаряжение: несколько гидрокостюмов или, что более вероятно, части гидрокостюмов можно комбинировать для большей изоляции, например, носить жилет с шортами и капюшоном поверх гидрокостюма для всего тела.
Я вижу много людей, которые делают это - в полный рост, а затем в короткой одежде сверху, но при температуре воды менее 10 градусов они часто выглядят очень холодными.

Рассмотрим полусухой костюм. Вот описание одного из Scuba Doctor :

Полусухие гидрокостюмы фактически представляют собой толстый гидрокостюм с лучшими, чем обычно, уплотнениями на запястьях, шее и лодыжках. Уплотнения ограничивают объем воды, поступающей и выходящей из костюма. Владелец промокает в полусухом костюме, но поступающая вода вскоре нагревается и не сразу покидает костюм, поэтому владелец остается теплым. Захваченный слой воды не увеличивает изолирующие свойства костюма. Любая остаточная циркуляция воды мимо уплотнений по-прежнему вызывает потери тепла. Но полусухие костюмы дешевы и просты по сравнению с сухими костюмами. Они изготовлены из толстого неопрена, обеспечивающего хорошую термозащиту. Они теряют плавучесть и теплозащиту по мере того, как захваченные пузырьки газа в неопрене сжимаются на глубине. Полусухие костюмы могут быть различных конфигураций, включая цельные или двухкомпонентные, состоящие из «длинных кальсон» и отдельной «куртки». В полусухие костюмы обычно не входят ботинки, поэтому надевается отдельная пара изолирующих ботинок. Обычно они используются при температуре воды от 10 до 20 ° C (от 50 до 68 ° F).

У меня тоже низкое кровяное давление, и я легко простужаюсь, поэтому использую полусухой гидрокостюм Aqualung SolAfx 8/7 мм. Нырять в одном из них — прекрасно, но к этому нужно привыкнуть. Они дороже и реже используются, чем обычные гидрокостюмы, поэтому покупка б/у — хороший вариант.

Вот еще пара ссылок о полусухих костюмах: Scubeo , костюмы в продаже на Adreno .

Я думал, что взвесил бы другой метод, который вы упомянули. Сухие костюмы. Вам нужно будет пройти курс, чтобы использовать его безопасно, это больше, чем нырять в гидрокостюме. Как человек, который в основном ныряет в сухом гидрокостюме, он стоит того, чтобы учиться.

Теперь к аспектам собственно костюма. Вопрос будет в стоимости. И на курс, и на сам костюм. Курс, по крайней мере для меня, стоил 160 фунтов стерлингов. Дешевый костюм будет стоить около 500 фунтов стерлингов.

Для более теплых погружений я бы предложил неопрен, он может быть удобен в воде при температуре примерно до 24 ° C, а с гидрокостюмом - примерно до 5 ° C (по крайней мере, это самое холодное, в котором я был комфортно).

Несколько человек скажут вам, что курс не нужен, но я настоятельно рекомендую его. С курсом вы можете арендовать один и посмотреть, нравится ли вам нырять в них.

Используйте сухой костюм. Они изолируют, намного теплее, чем гидрокостюм, и являются дополнительным источником плавучести.

Два варианта: неопрен и «мембрана». Обычно неопрен дешевле, поэтому ваш первый сухой костюм будет неопреновым, а затем вы перейдете на мембранный.

Чтобы перейти к сути: мембрана означает, что теплоизоляция небольшая, но испарения практически нет, поэтому на поверхности намного теплее, чем в неопреновом гидрокостюме — например, на RIB, возвращающемся на скорости после погружения. Вся изоляция обеспечивается несколькими слоями нижнего белья. Это здорово, так как вы можете менять свое нижнее белье в соответствии с условиями — не забудьте отрегулировать свой вес, так как вам нужно больше веса, чтобы противодействовать дополнительной плавучести утеплителя. Мембрана также не «сжимается», поэтому не меняет своих характеристик плавучести во время погружения, как гидрокостюм или неопреновый сухой гидрокостюм.

Зимой я «обманываю» и использую жилет с подогревом (Santi), питаемый от специальной большой батареи 18 Ач через разъем E / O в жилет. Вам не будет тепло, но вы точно не дрожите, что особенно важно при декомпрессии. Также используйте сухие перчатки с приличными внутренними перчатками, двумя (или тремя) слоями носков и толстым капюшоном. Этой зимой я совершил 100-минутное погружение в 2-градусное озеро, и только скука вытащила меня из воды - у меня было 5 слоев сверху: терможилет; термофутболка; жилет с подогревом; безрукавка с длинными рукавами; толстый зимний утепленный топ с длинными рукавами (арктическая экспедиция «Четвертый элемент»).

Я также использую тот же гидрокостюм с мембраной в более теплых условиях; это здорово при 24 градусах с тонким слоем изоляции. На самом деле я регулярно тренируюсь в гидрокостюме в бассейне с подогревом 32 градуса.

Если вы покупаете гидрокостюм, убедитесь, что он оснащен большими карманами по бокам. Также убедитесь, что выпускной патрубок скафандра находится сбоку от руки, а не спереди (к которому некоторые производители, кажется, легче добраться, не понимая, что вы не касаетесь клапана во время погружения - как только вы установите его на широко открытый).

Тогда есть решение проблемы избыточной гидратации: Р-клапан — второе по значимости изобретение в дайвинге после легочного автомата! Нет ничего хуже, чем прервать погружение, чтобы гидрокостюм оставался сухим внутри.

Некоторые вещи, которые следует учитывать при выборе сухих костюмов:

  • Есть курсы обучения работе с сухими костюмами. Там не так много, чтобы учиться, но вы должны практиковаться с ними, так как есть проблемы с плавучестью. Трудный участок — это верхние 10 метров. Это скоро освоено (совет, оставьте дамп открытым!)
  • В большинстве магазинов курс обучения сухому костюму предоставляется бесплатно, если вы покупаете костюм.
  • Вам не нужен «билет», чтобы купить сухой костюм, так что не платите лишний доллар за
  • Подходит все. Ну после просушки! Вы должны быть в состоянии потянуться вверх, согнуться в шар, встать и дотянуться рукой до позвоночника из-за плеч (для отключения клапана), лечь и согнуть колени под углом 90 градусов (стандартное плоское положение для ныряния); убедитесь, что у вас достаточно места для вашего толстого зимнего нижнего костюма.
  • Если у вас нестандартный размер, рассмотрите возможность изготовления на заказ, но убедитесь, что они измеряют вас, поэтому, если они не подходят, это их ответственность.
  • Дорогие гидрокостюмы не обязательно лучше дешевых: цены на некоторые бренды очень завышены.
  • Молнии: сзади или спереди. Спереди дороже, но удобнее.
  • Молнии: пластиковые молнии ломаются и протекают легче, чем металлические.
  • Ботинки или носки: я предпочитаю носки с отдельными каменными ботинками, так как я могу защитить свой костюм от грязи после прогулки по песку или автостоянке. Носки означают, что костюм можно вывернуть наизнанку для быстрой сушки.
  • Носки + каменные ботинки останавливают миграцию газа к вашим ногам, поэтому у вас не будет ощущения парения в ногах.
  • Купите приличную сумку и убедитесь, что вы каждый раз правильно складываете костюм.
  • Тщательно просушивайте костюм после каждого погружения, иначе он будет вонять (я вешаю свой в гараже).
  • Используйте «HangAir», большую вешалку с вентилятором, чтобы вдувать воздух в костюм для сушки.
  • Манжеты и манжеты: неопрен теплее и удобнее, но легко рвется и его трудно заменить. Латексные или силиконовые уплотнители больше растягиваются и их легче надевать и снимать.
  • Костюмы премиум-класса имеют заменяемые пользователем уплотнения шеи и манжет (Scitec Quick Neck) (кольца для перчаток Kubi).
  • Мембрана сохнет намного быстрее, чем неопрен.
  • Ниппель для накачивания: используйте стандартный тип BCD, чтобы вы могли использовать те же шланги (есть некоторые другие типы — CENJ — которые несовместимы)
  • П-клапаны можно легко установить после того, как вы купили костюм. После установки их нельзя легко снять (клей)
  • Покупка одной секундной стрелки может быть выгодной, но будьте очень осторожны с подгонкой и утечкой. Вам нужна гарантия от человека, продающего его, что он не протечет и подойдет. Имейте в виду, вы можете выбросить огромную сумму денег на костюм, который протекает и вам не подходит. Если бы я покупал чай, я бы делал это только по принципу «продажа или возврат» — я видел слишком много друзей, покупающих чайные пакетики. Единственный реальный способ узнать, протекает ли он, — это совершить длительное погружение в сухом нижнем белье.
  • Подержанные костюмы не стоят много, если они не в очень хорошем состоянии с гарантией/поручительством.