Теннисные ракетки имеют разные размеры захвата, и я не уверен, какая из них подойдет мне лучше всего. Есть ли простой способ узнать это?
Есть два эмпирических правила для определения правильного размера хвата теннисной ракетки:
Держите ракетку за ручку, как если бы вы играли, и посмотрите, сможете ли вы вставить неосновной указательный палец в пространство между ладонью и кончиком безымянного пальца. Если ваш указательный палец плотно прилегает, рукоятка имеет правильный размер.
Игрок может измерить размер своей хватки с помощью линейки. Измерьте расстояние от кончика звонка до горизонтальной складки на ладони, ближайшей к запястью.
Эти методы более подробно описаны с фотографиями здесь: http://www.tennis-warehouse.com/LC/Gripsize.html
В настоящее время среди теннисистов существует тенденция играть с ручкой, которая на один размер (1/8) меньше, чем размер, который вы могли бы получить, используя методы, описанные в ответе, предоставленном Dirty-flow. Это позволяет немного облегчить движение запястья. Например, исходя из размера моей руки, я должен играть хватом размером 4 3/8, но на самом деле мне удобнее играть хватом 4 1/4.
Еще одна вещь, о которой следует подумать, это то, насколько скосы рукоятки вы хотите ощущать в своей руке, или хотите ли вы чувствовать более гладкую, круглую форму рукоятки в своей руке. Ракетки разных производителей имеют чуть более или менее овальную форму рукояток, чем другие. Рукоятки головных ракеток более овальные, а рукоятки Wilson более восьмиугольные.
В конце концов, вам просто нужно чувствовать себя комфортно с общим ощущением хвата и с тем, что он не должен слишком сильно (если вообще) двигаться в вашей руке. Вам нужно будет попробовать это как для удара справа, так и для удара слева и подачи (предпочтительно, ударив по теннисному мячу), потому что вы также можете почувствовать захват при ударе мяча.
Джейкоб Ян Туинстра
Грязный поток
пользователь527