Я планирую взять своего 5-летнего ребенка в поход по Перу. Одним из мест, которые стоит посетить, является Мачу-Пикчу. Учитывая его расположение над уровнем моря, мне было интересно, как долго мы должны пройти адаптационный период перед посещением, если таковой имеется? И, учитывая 5-летнего ребенка, как это должно быть скорректировано?
Сам Мачу-Пикчу находится на высоте всего около 2400 метров над уровнем моря, что значительно ниже той высоты, на которой большинство людей могут страдать от каких-либо реальных последствий высотной болезни, и примерно на 1000 метров ниже, чем Куско (3400 метров), куда большинство людей приезжает, прежде чем отправиться в Мачу-Пикчу.
Если вы планируете поход, то это действительно зависит от того, какой путь вы выберете.
«Тропа инков» (в частности, путь от KM88 до Мачу-Пикчу, по которому идет большинство людей) составляет ~ 42 км и достигает высоты до 4200 метров, после чего у большинства людей, по крайней мере, возникнут трудности с разреженным воздухом, особенно когда поднимаясь в гору (вы больше никогда не будете смотреть на один пролет примерно из 20 ступенек, как раньше!). ~ 38 км за первые 3 дня будут трудными для большинства 5-летних, даже без высоты. (4-й день - последние ~ 4 км, и в основном это спуск, так что проблем меньше)
Есть и другие варианты разной сложности и высоты. Некоторые из них идут выше, чем Тропа инков (например, Ларес поднимается на высоту более 4500 метров), хотя все они остаются на этих высотах только в течение коротких периодов времени, прежде чем вернуться на более низкие высоты, чтобы заснуть. Не зная, какие расстояния вы ищете, трудно дать рекомендацию о том, что может мне подойти.
Дополнительным вариантом является поездка на автобусе до Мачу-Пикчу (поезд из Куско в Агуас-Кальентес, где вы можете остаться на ночь и сесть на автобус рано утром следующего дня). Вы все еще можете добраться до Мачу-Пикчу примерно до восхода солнца и совершить дневную прогулку на Уайна-Пикчу — вершину, которую вы часто видите «позади» Мачу-Пикчу на фотографиях.
Если вы направляетесь на большую высоту, то, как правило, день или два в Куско дадут вам подходящее время для акклиматизации. Куско сам по себе удивительное место, и даже игнорируя необходимость акклиматизации, я бы посоветовал провести там хотя бы 2 дня, чтобы увидеть сам город и окрестности.
По сути, то, о чем вы спрашиваете, довольно подробно описано в разделе «Как избежать или свести к минимуму высотную болезнь ».
Что касается Мачу-Пикчу, имейте в виду, что походы - это НЕ легкие прогулки. Тропа инков — долгая и трудная прогулка. Чрезвычайно здоровые и активные родственники и друзья нашли это, и я цитирую «самое трудное, что я когда-либо делал в своей жизни». Вы в дикой природе, и это может быть слишком много для пятилетнего ребенка. Я бы подумал о том, чтобы попытаться узнать у других, кто брал детей, о том, справились ли они, но в противном случае рассмотрите одну из более легких коротких прогулок или просто выберите веселый способ - поезд до Агуас-Кальентеса из Куско.
Что касается мест для акклиматизации, большинство из них проводят несколько дней в Куско, акклиматизируясь там. Обязательно найдите время, чтобы сделать это - просто прогуливаясь по Куско, вы заметите, что требуемых усилий больше, чем ожидалось.
Тем не менее, как только вы доберетесь до Мачу-Пикчу на рассвете, поверьте мне, это того стоит! :)
Марк Мэйо
Карлсон