Помешает ли использование спального мешка адаптации организма к холоду?

Спальный мешок (по крайней мере, как я его понял) работает таким образом, что он использует тепло, создаваемое телом, для создания слоя горячего воздуха между телом и краем спального мешка, что обеспечивает приятное ощущение тепла.

Но после просмотра некоторых видеороликов о таких людях, как Вим Хоф, и научных исследований поведения их тела я обнаружил, что там происходит что-то совершенно противоположное. Их кожа становится очень холодной, а сердцевина тела остается горячей. Итак, нет приятного ощущения тепла, нет прослойки теплого воздуха, кожа чувствует дрожащий холод, а тело защищается от холода, изолируя кожу от ядра тела, таким образом, используя кожу как изолирующий слой.

Значит, при использовании спального мешка организм не обучен выработке такого механизма, потому что кожа постоянно контактирует с теплым воздухом, я правильно понимаю? Так, на самом деле, разве использование спальных мешков не мешает телу переходить из реальной аккомодации в условия холода?

Адаптация к холоду (или жаре) — длительный процесс. Я думаю об этом как о чем-то, что мне нужно делать понемногу каждый день. Но когда я иду в поход/кемпинг, я беру самые теплые вещи, какие только могу, для температуры. Просто ИМО.

Ответы (1)

Когда мы простужаемся, происходит сужение сосудов. Это препятствует тому, чтобы кровь в конечностях подвергалась теплопроводности от тела. Это не адаптация, это реакция.

Тело все время излучает тепло, потому что тело работает и хочет оставаться при постоянной температуре. Если температура окружающей среды такова, что мы можем потерять это тепло, мы не станем горячее. Если это так, что мы теряем больше, потому что холодно, мы становимся холоднее.

Спальные мешки согревают нас, изолируя от внешнего мира. Мы бы не хотели быть полностью изолированными, иначе нам бы становилось все жарче и жарче. Скорее, нам нужно, чтобы уровень изоляции был таким, чтобы скорость, с которой мы теряем тепло, была такой же, как скорость, с которой оно проводится и отводится конвекцией.

Вот почему у нас более высокая теплоизоляция зимой, когда скорость потери тепла в окружающую среду выше.