Предотвратить (повторное) заражение стопы спортсмена в босиком?

Некоторые варианты, которые я использовал в прошлом

• УФ-ручка - сильный ультрафиолетовый свет убьет грибок
• Противогрибковый порошок - работает так же хорошо на обуви, как и на пальцах ног.
• Противогрибковый крем - тот же принцип

Главное, чтобы обувь была чистой и сухой. Постирайте обувь при максимально высокой температуре и дайте ей полностью высохнуть. (При необходимости осторожно используйте фен для холодного/теплого режима). Используйте противогрибковый ополаскиватель для белья, например, средство для стирки CANESTEN, если проблема не устранена.

Не носите одну и ту же обувь два дня подряд — с босиком посмотрите на смену 3 пар, если вы можете себе это позволить — в идеале стирайте после каждого использования, пока проблема не перестанет повторяться, а затем регулярно стирайте. С тремя парами вы можете стирать одну и циклировать две другие, пока первая не высохнет, а затем постирать еще одну пару. Носите их как можно реже — наденьте их перед уходом и снимите, как только вернетесь домой и дайте ногам отдышаться.

Очевидно, что если вы не относитесь к своим ногам должным образом, это пустая трата времени.

В идеале используйте носки до тех пор, пока инфекция не окажется под контролем.

Уловка для предотвращения хронической стопы спортсменов в обуви с носком такая же, как и с обычной обувью, а именно носить носки .

Носки Injinji toe - безусловно, самые популярные носки, которые можно носить с туфлями с пятью пальцами. Они сохранят вашу обувь в чистоте и предотвратят образование грибка внутри нее. Просто имейте в виду, что если вы наденете носки в свои туфли, вы не сможете вернуться к тому, чтобы не носить носки, так как обувь растянется, чтобы освободить место для носка.

Если вы не носите носки в обуви, то вам придется обращаться с обувью как с носками и регулярно стирать ее.