Как уже отмечали другие, речь идет не только об интровертах и ​​экстравертах.

Речь идет о мягких навыках .

Я бы хотел, чтобы обо мне судили только по качеству моего кода, а не по тому, скольким людям я желаю доброго утра, гуляя по коридорам.

Было бы хорошо, но это (обычно) не так, как это работает.

Вас не судят по тому, скольким людям вы желаете доброго утра. Вас оценивают по вашей способности общаться с другими. Это очень важный навык для большинства, но не для всех позиций. Основные вежливости, такие как приветствие при первой встрече с кем-то каждый день, важны не только для поддержания хороших отношений в команде, но и для любого, кто в той или иной степени взаимодействует с клиентами.

Для многих должностей разработчиков взаимодействие с клиентами не является фактором, но есть много других, требующих такого взаимодействия в той или иной степени. Однако очень и очень мало должностей разработчиков, где вам не нужно взаимодействовать с членами команды.

Обязательно ли вести светскую беседу с коллегами?

Нет, но если вы откажетесь прикладывать усилия к элементарным знакам внимания, это заметят, и люди осудят вас (правильно или неправильно).

Я прочитал в ответе, что я на самом деле веду себя как мудак, не приветствуя людей. Мне жаль, что ты так думаешь. Поверьте мне, я бы искренне спросил каждого члена моей команды об их выходных, но это просто не приходит мне в голову. И я предпочитаю молчать, а не притворяться.

Это будет проблемой для вас в большинстве позиций. Вам не нужно «симулировать» это (если вы не имеете в виду основные манеры). Вам не нужно притворяться, что вас искренне интересует, что они ели на завтрак, или что-то в этом роде. Вам просто нужно освоить «формальные звуки». Формальные звуки — это социальные сигналы, ожидаемые от людей, такие как «доброе утро» или «как дела?». Никого не волнует, действительно ли утро было хорошим, и они не ожидают, что вы ответите, как вы на самом деле. Это просто шаблонные высказывания, ожидающие шаблонного ответа.

Если кто-то говорит: «Доброе утро, как дела?», вам не нужно говорить: «У меня все плохо, потому что люди постоянно перебивают меня, а у меня есть крайний срок». Вы можете просто сказать «хорошо, спасибо, как дела?», и ваши обязательства выполнены.

На самом деле это просто основные манеры (хотя точные формальные звуки будут варьироваться от культуры к культуре).

Подумайте об этом в невербальных терминах. Если вы входите в здание, а кто-то из ваших знакомых находится всего в нескольких шагах от вас, считаете ли вы уместным хлопнуть дверью перед его носом? Нет, ты должен придержать для них дверь. Это элементарная вежливость.

Ничего страшного, если эти любезности не приходят к вам естественным образом. Они не для многих, многих людей (включая меня). Но они важны, и для их изучения стоит приложить немного усилий.

Если что-то не получается у вас естественным образом, вам следует подумать о том, чтобы приложить к этому немного больше усилий, вместо того, чтобы отбрасывать это, потому что это не так просто, как некоторые другие вещи.

Хороший вопрос!

Прежде всего позвольте мне сказать вам, что многие люди чувствуют себя более или менее похожими на вас. Вероятно, многие ваши коллеги, которым, кажется, так нравятся эти события, на самом деле не внутри. Мне очень понятна ваша история, и я всегда встречал людей, которые не могли понять нас, интровертов, «технарей», и пытались уговорить меня измениться. Не думайте слишком много об этом, они оставят вас в покое через некоторое время. Просто будь дружелюбным, они думают, что помогают тебе.

Если вы хорошо работаете на своей нынешней должности и ладите с рабочими вопросами, ваша работа не будет в опасности!

Однако имейте в виду, что даже если вы в основном работаете с компьютерами, вы все равно работаете для людей. Будь то ваше начальство, коллеги или пользователи, все, что вы делаете, направлено на создание пользы для людей .

Хотя вы, безусловно, можете прожить успешную карьеру в своей башне из слоновой кости в качестве технического эксперта и вам не нужно ничего менять , рассмотрите возможность добавления нового навыка программирования, называемого социальной инженерией , как бесконечно важного навыка для любого профессионального программиста. Если вы овладеете этим навыком, он, вероятно, поможет вашей профессиональной карьере больше, чем любой другой навык программирования.

Как и любому навыку, этому можно научиться, и существует множество книг и руководств.

Например, книга Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей в мягкой обложке» — хорошая отправная точка.

Также полезный TED-Talk Сьюзен Кейн , автора книги Quiet .

Казалось, они думали, что я должен им что-то сказать, когда встречаю их у лифта/кладовой и т. д. Я пытался как можно вежливее объяснить им, что я просто тихий по натуре и не буду мудаком, если не скажите "Привет/Привет/Как прошли выходные?" к ним у кулера с водой. Они продолжили читать мне лекцию о том, что если я хочу выжить в этой отрасли, мне лучше стать лучше.

Ваше поведение не интровертное, оно оскорбительное. Они не просят вас общаться, они просят вас о базовых манерах.

Интроверты, но хорошо воспитанные люди проходили мимо, бормотали «Доброе утро», опускали головы и направлялись к своему столу на работу. Это минимум , чтобы не оскорблять. Это то, что они просят от вас.

Тот факт, что вам приходится объяснять («общаться», то, что вы ненавидите), что ваше отсутствие общения не предназначено для оскорбления, ироничен. Вас вынуждают к этому разговору, потому что вы слишком оптимизировали свое отсутствие общения. На самом деле, небольшое общение, даже бессмысленные односторонние жесты вроде мимолетного «привет», спасут вас от настоящего общения. Вы должны найти золотую середину. Общение в достаточной степени, чтобы соответствовать «норме», избавит вас от многих этих неловких реальных разговоров.

Я пытаюсь сказать, что быть «социальным» — это выбор, который вы можете сделать. Не хотите общаться с коллегами? Отлично. Возможно, вы не станете новым приятелем босса по гольфу, но вас будут уважать за вашу работу. Даже за то, что ты работаешь, пока другие болтают.

Быть вежливым — базовая необходимость в любой работе. Если вы потерпите неудачу в этом (а в настоящее время вы ошибаетесь!), Вы действительно всегда будете внизу тотемного столба.

Это не означает, что другие ответы не являются хорошим советом. Если вы хотите больше общаться, это определенно поможет вам, и есть хороший совет, как этого добиться. Но просто поприветствовать кого-то — это такой же этикет, как носить штаны в офисе или не плевать на ковер. Это одностороннее функциональное требование. Просто сделай это. На самом деле нет сложного объяснения, как это сделать. Ты открываешь рот и делаешь это, потом проходишь мимо и идешь на работу.

Обратите внимание, я не верю в диагностику людей здесь. Я не медицинский работник, и даже они никогда бы не сделали этого удаленно через Интернет, основываясь на нескольких строках текста ASCII. Мой ответ предполагает, что вы делаете то, что делаете по собственной воле. Если вы когда-нибудь окажетесь в ситуации, когда не сможете (а не захотите) действовать так, как хотите, обратитесь за помощью к профессионалу. Не бойтесь просить о помощи, когда она вам нужна.

Тот факт, что люди старались изо всех сил сказать вам, что ваше поведение является проблемой, на самом деле является очень хорошим знаком. Это означает, что они признают ваш талант и действительно хотят , чтобы вы были частью их команды во всех отношениях. Многие люди, у которых есть ваши трудности, быстро и незаметно подвергаются остракизму, сначала в социальном, а затем в профессиональном плане.

Пытаясь найти способ сохранить свои интровертные привычки (например, буквально сказать людям, что вы не болтаете и не подшучиваете), вы приучаете себя функционировать только в той среде, которая «как раз подходит» для вас. Это очень хрупкий процесс, и он может нарушить вашу работу в тот момент, когда к вам присоединится кто-то новый, или если вы получите нового менеджера или новую должность.

Приложите усилия, чтобы быть общительным и адаптироваться к группе, достаточно, чтобы регулярно практиковаться. Приветствие вам ничего не будет стоить, а другим приятно. Вы все еще находитесь в начале своей карьеры и легко адаптируетесь, так что сейчас самое время освоить эти навыки межличностного общения.

Обязательно ли вести светскую беседу с коллегами?

Ну нет, короче - не то. Вам не нужно участвовать в социальных сетях компании и болтать, если вы этого не хотите, это ваша прерогатива. Но это, безусловно, вежливый поступок (говоря с западной точки зрения).

Лекция, которую ваши коллеги прочитали вам о «выживании в индустрии» , вероятно, была немного чрезмерной, если мы честны. Если хорошо поработаешь, то выживешь .

Но у этого могут быть последствия, и вопрос, который вам нужно задать себе, заключается в том, счастливы ли вы просто выжить?

Хотя о вас, очевидно, будут судить по качеству вашей работы, о вас также будут судить по вашей способности взаимодействовать и ладить с коллегами. Вы наняты для работы в команде, поэтому важно научиться этому навыку.

Сценарий лучше всего, чтобы донести мою точку зрения, я думаю.

Вы и ваш коллега работаете в компании одинаковое количество времени, находитесь на одинаковом уровне и производите одинаковое качество работы. Предстоит акция, и вы оба заинтересованы.

Вы держите себя в руках, и это ваше право, но ваш коллега немного более общителен и имеет хорошие отношения с вашими старшими. Ничего слишком знакомого, но они регулярно болтают за чашечкой кофе и так далее.

Когда ваши старшие решают, кого они собираются продвигать, кого, по-вашему, они выберут?

Исходя из опыта, я бы выбрал более общительного человека, у которого уже наладились отношения с коллегами.

Я разработчик программного обеспечения. Я занимаюсь этим более 22 лет. Я тоже интроверт.

Исходя из опыта, я рекомендую вам просто быть собой. Вы можете быть или не быть более успешными в своей карьере, но вы, скорее всего, будете счастливее.

[РЕДАКТИРОВАТЬ] В ответ на ответ, который я получил ниже, я чувствую, что мне нужно опубликовать это заявление (со ссылкой) здесь, где оно будет более заметным: Логика ... которая помечает человека с интровертной личностью как «проблему». реальная проблема. Это называется стигматизация. Надеюсь, в какой-то момент жизни интроверты должны стать достаточно зрелыми, чтобы суметь свести на нет этот «шум» или найти ситуации без него.

Я даже приведу пример: однажды я брал интервью в Zappos, известном своей «дерзостью». Они заставляют собеседников ходить по офису с большим флагом, крутить хулахуп и другие неловкие [#$%]. Излишне говорить, что я задушил весь (дискриминационный) процесс. Был бы я счастлив, если бы меня взяли сюда? Ни за что. Я был бы несчастен, и именно поэтому у них есть свой «дурацкий» процесс собеседования ... чтобы отсеять нормальных скучных людей, таких как я. На самом деле это довольно откровенно. Не стоит прослыть клоуном на собеседовании, если ты не можешь продолжать в том же духе каждый день, когда ты там.

Есть несколько хороших ответов, которые уже касаются разницы между светской беседой и основными социальными признаниями. Это хороший совет. Вдобавок ко всему, однако, в вашем вопросе есть пара вещей, которые заставляют меня думать, что вы настраиваете себя на неудачу еще до того, как начнете.

Такое ощущение, что они приглашают меня присоединиться, но в глубине души я знаю, что я не один из них.

Ни один из чего? Сотрудник? Персона? Я знаю, что вы, вероятно, имеете в виду, что вы не экстраверт, но если вы увидите такую ​​фундаментальную разницу, вы лишите возможности чувствовать себя комфортно, разговаривая со своими коллегами, даже просто говоря «привет». Напомните себе, что они ваши ровесники; Вы один из них. Просто им больше нравится говорить.

Но я пугаюсь, когда от меня ожидают участия в этих социальных мероприятиях, которые нормальные люди считают такими естественными. ... Это просто не в моем характере, и люди сразу это видят.

Вы используете здесь «нормальных людей», показывая, что вы думаете, что вы не таковы. Не существует критерия нормальности с пометкой «любит поговорить». Я был бы одним из тех людей, которых вы бы назвали «нормальными», и я НЕНАВИЖУ говорить, но вот что я делаю, чтобы попытаться обойти это.

Как это исправить

Во-первых, вам не нужно говорить много (или даже что-то существенное), чтобы соответствовать минимальным критериям социализации. Я верю, что ты умен и умеешь улавливать закономерности; вы компьютерный ученый, вы должны быть в состоянии. Я также думаю, что вы можете держать в голове небольшую блок-схему, так что сделайте ее для «светской беседы». У меня наготове несколько готовых разговоров, и когда мне нужно поговорить, я вижу, какой из них подходит.

Например, если я прохожу мимо коллеги, я скажу: «Привет, как дела?» Обычно они говорят «хорошо» или что-то в этом роде, а потом спрашивают, как у меня дела. Если это понедельник, я говорю: «Насколько я могу быть хорош в понедельник». Если это пятница, "Просто пытаюсь дожить до выходных!" Если идет дождь из кошек и собак: «Ну, я остаюсь сухим». Попробуйте спросить, как у них дела, прежде чем они спросят вас, потому что, если они начнут с чего-то вроде «Что ты делал на выходных?», вам действительно придется завязать светскую беседу.

Однако важно, чтобы вы смотрели им в глаза и улыбались, когда разговаривали. Это должно быть не ухо в ухо, а какое-то «приятное» выражение. Если вы опустите голову и будете что-то бормотать, они не почувствуют, что вы на самом деле пытаетесь с ними общаться. Вам даже не нужно прекращать идти. На самом деле, я обнаружил, что соблюдение темпа помогает моим коллегам понять, что я не ищу долгих разговоров. Но вам все равно нужно улыбаться и смотреть в глаза, иначе они подумают, что вы просто убегаете.

Если вы продолжите в том же духе, вы услышите пару понравившихся ответов от других людей, чтобы вы могли добавить их в свой репертуар. Вскоре вы начнете улавливать общие закономерности и подсказки того, что нужно сказать, и вам будет все легче и легче выплевывать быстрый ответ.

Это в основном основано на вещах, которые я наблюдал, так что это ни в коем случае не евангелие, но это помогло мне преодолеть то же препятствие, с которым вы столкнулись.

Ввиду вашего редактирования я считаю важным сделать конкретное предложение.

Получите консультацию, направленную на изучение важности социального взаимодействия.

Это принесло бы вам огромную пользу не только в работе, но и вне ее.

Я был почти нигилистом. Причина....

Причины в прошлом. Будущее можно изменить, приобретя навыки. Прошлое не является хорошей причиной для изучения новых навыков.

Я никогда не понимал никакой пользы от случайных разговоров с людьми.

Вы можете научиться этому.

Это займет время.

Я слышал, как люди издевались надо мной за моей спиной из-за моей молчаливости. Это мало помогло улучшить ситуацию.

К сожалению, не все делают скидки. Вы не могли изучить навыки, которые они считают само собой разумеющимися (но вам также приходилось учиться, когда они были моложе).

Вы можете принять или не принять это, но вы можете стать в этом экспертом. Это вопрос силы воли и открытости идеям.

На самом деле, я пришел к выводу, что светская беседа в конечном счете бессмысленна.

Это способ показать, что вы являетесь частью группы. Невыполнение этого имеет обратный эффект.

Нравится вам это или нет, вы являетесь частью группы. Существуют групповые нормы, и если не попробовать, это будет считаться антиобщественным. Неудача не так плоха, как отсутствие попытки.

Практика также сделает вас лучше в этом, особенно с советами, направляющими вас.

Какое мне дело до того, как прошел отпуск моих коллег на Гавайях?

Им это важно . Вы должны думать об их потребностях как о чем-то важном.

Надеюсь, ему было приятно, потому что я уважаю его в своем сердце как человека, но я не получу ничего важного, если потрачу 5 минут своего времени на то, чтобы спросить его об этом.

На самом деле, если бы вы нашли время, чтобы небрежно поговорить об этом, вы бы кое-что выиграли: уважение, положение в социальной группе.

Я лучше прочитаю пару страниц хорошей книги.

Подумайте об этом так: человек — это, по сути, мобильная книга, из которой вы можете учиться и с которой можно взаимодействовать.

Это может быть даже весело.

Я знаю, что эта перспектива покажется ужасной большинству людей.

Вы продукт своего воспитания, однако это не означает, что вы должны считать нормальным оставаться таким.

Вы почти наверняка обладаете интеллектом, чтобы научиться взаимодействовать с людьми таким образом. Ищите профессиональную помощь в этом.

Думайте об этом как об инвестиции в будущее.

Это возможность создать новые возможности для будущего.

Интроверсия не является оправданием для отчуждения ваших коллег и не позволяет вам вести себя невоспитанно. Блестящий, невыносимый сотрудник создает токсичную рабочую среду, неприемлемую для любого порядочного менеджера, и в конце концов его увольняют.

Вы не обязаны дружить со своими коллегами, но вы должны относиться к ним с уважением. Самый простой способ проявить уважение — признать их существование и их индивидуальность. Мягкие навыки уведут вас далеко.

В любой компании вы будете работать с людьми, поэтому научиться говорить привет/привет/как дела важно для поддержания позитивных отношений. И, честно говоря, вы заметите, что это довольно низкое энергетическое усилие. Кроме того, вы можете держать эти разговоры короткими и, в конечном счете, не слишком заботиться о них. В противном случае вы производите впечатление невежливого и замкнутого, потому что другие люди не знают, что для вас это требует больших усилий. Со временем они могут ни о чем с вами не говорить и избегать вас.

Они продолжали читать мне лекции, что если я хочу выжить в этой отрасли, мне лучше стать лучше.

Я так не думаю. Многие интроверты полагаются только на навыки в этой отрасли и выживают. Хотя это не оптимально.

Какое это имеет отношение к моей работе?

Строго говоря, светскую беседу можно пропустить. Вы говорите, что можете говорить о работе с коллегами, так что у вас все в порядке. Однако их восприятие будет заключаться в том, что это единственное, на что вы способны. По этой причине вы будете упускать связи и возможности в вашей компании, когда они возникают и не связаны строго с написанием кода. Если у вас все в порядке с этим, то не беспокойтесь об этом.

Я предлагаю поговорить с людьми, которых вы считаете более спокойными. Начните медленно и держите его коротким. Через некоторое время вы перестанете замечать это как вынужденную вещь.

Вы можете выяснить, не принадлежите ли вы к аутистическому спектру — что кажется возможным, судя по вашему рассказу, — и, возможно, обратиться за профессиональной диагностикой.

Сразу это вам не поможет, но осознание этого факта и некоторые исследования помогают лучше понять себя и мир. В конечном итоге это превращается в соответствующие стратегии выживания, для которых у аутичного сообщества также есть ресурсы, которые они могут предложить. Например, вас не будут напрягать обвинения, подобные обвинению @nvoigt, если вы поймете, что проблема заключается в культуре и невежестве, а не в вас или вашем поведении.

Некоторые из ответов уже касаются некоторых вещей, которые я хотел упомянуть в своем, однако я надеюсь, что смогу дать немного другой взгляд. Я думаю, что узнаю сходство с вашей ситуацией, моя позиция не такая интровертная, я склоняюсь к вашей позиции.

Во-первых, о минимальном уровне взаимодействия с коллегами (и, очевидно, с большинством других людей, с которыми вы общаетесь не на интимной основе — официантами, клерками, полицейскими, медсестрами и т. д.).

Вы обнаружите, что практически абсолютно необходимо хотя бы поприветствовать любого коллегу, когда вы встречаете его впервые за день. Игнорировать кого-то действительно считается невероятно невежливым. Приветствие — это основное признание своего существования. Если кто-то не здоровается с вами, он отказывается признать, что вы для него существуете - это кровавый экзистенциальный кризис, если он начинает распространяться, знаете ли ;) Вот в чем заключается большая часть вежливости - признать существование других людей и показать им что вы о них знаете. Большинство людей ужасно возмутятся, если социальная ситуация потребует от вас их признания, а вы этого не сделаете.

А если серьезно, учтите, что на протяжении всей истории одним из худших наказаний, которые группа могла применить к своему члену, было изгнание его. Об этом есть множество научных открытий, например:

«Стремление к позитивным социальным отношениям является одной из самых фундаментальных и универсальных человеческих потребностей. Неспособность удовлетворить эту потребность может иметь разрушительные последствия для заинтересованного лица. Исключение, социальное отторжение или остракизм угрожают социальной связи и чувству принадлежности и, следовательно, являются очень неприятный и болезненный опыт». // Остракизм и агрессия.. А.Дирольф, Университет Трира

Также учтите, что для большинства людей работа — это место, где они проводят большую часть своего бодрствования, поэтому то, что там происходит, очень важно для них.

На моей предыдущей работе у нас был (довольно хороший) UX-специалист, который просто игнорировал всех, с кем не работал в одной комнате, включая высшее руководство. Она входила в офисное здание в больших наушниках и просто проходила мимо охранника и всех коллег, которых встречала на своем пути, не говоря ни слова. Ее уволили через 6 месяцев, несмотря на то, что она выполняла свою работу прилично, так как остальные коллеги чувствовали в ее присутствии все большую тревогу и обиду (ну, были и другие причины, но не приветствие считалось серьезно отягчающим обстоятельством).

Сказав, что, по моему опыту, это почти единственное, что требуется на 100%.

Когда кто-то начинает работать в какой-то уже существующей рабочей среде, уже существует некоторая групповая сплоченность и неписаные групповые правила, основанные на уже присутствующих людях и некоторой внутренней групповой динамике. Они могут быть более или менее социальными, но обычно (пока внутри группы существуют достаточно здоровые отношения) у группы мало стимулов проявлять агрессию по отношению к постороннему, даже если он не участвует. Обычно достаточно, если он делает минимальное участие.

Например, в стране, откуда я родом, на большинстве рабочих мест принято собираться и поздравлять коллег с днем ​​рождения в рабочее время (хе-хе, американские менеджеры, я думаю, в значительной степени офигели бы, читая это), тогда как приветствуемый человек предлагает небольшой торт или печенье. Это социальные функции, которые могут занять от 15 минут до часа или около того (и, да, руководство обычно признает этот обычай и участвует).

Теперь, если команда небольшая и сплоченная, люди могут искренне общаться друг с другом. Тем не менее, для больших команд и с людьми, которых вы не знаете близко, для меня было совершенно нормально подойти, поздравить коллегу, откусить кусок торта, может быть, сделать пару соответствующих звуков и вообще уйти в сторону. через пару минут вернуться к работе, предоставив коллегам, которые лучше знают друг друга, самих себя.

В твоем случае, ладно, они болтают у кулера с водой, болтают по светской беседе. Это в основном ритуальное общение . Вы разговариваете не для того, чтобы узнать что-то или передать информацию, вы вербально ухаживаете друг за другом и (еще раз) признаете их существование. Обычно это их успокаивает, а также создает социальные связи, вот почему они это делают. Вы не хотите участвовать — просто скажите, что вы знаете о них (улыбается) и, возможно, выразите некоторое сожаление о том, что оставили их наедине.

Обратите внимание, однако, что эти социальные связи, в которых вы не участвуете, МОЖЕТ, при некоторых обстоятельствах, считаться против вас. В обычных ситуациях не должно. Однако, когда критерии выбора кого-то вместо кого-то другого неясны, социальные связи могут начать работать автоматически: из этих двух, это парень, которого я хотел бы продвигать, потому что он мой тип парня, и они оба в целом одинаковое качество работы .

Если у вас есть время и желание, я от всей души рекомендую книгу С. Хаякавы «Язык мыслей и действий». Очень ясная и краткая работа по семантике и общему общению, но есть особенно интересные главы, посвященные ритуальному общению и светской беседе. Между прочим, коротенькая книга, а не какой-то чудовищный гримуар.

Примечания к вашему вопросу:

Мое настоящее огорчение началось, когда несколько человек из команды спросили меня, что со мной не так, поскольку я не общаюсь с другими так много, как должен. Казалось, они думали, что я должен им что-то сказать, когда встречаю их у лифта/кладовой и т. д. Я пытался как можно вежливее объяснить им, что я просто тихий по натуре и не буду мудаком, если не скажите "Привет/Привет/Как прошли выходные?" к ним у кулера с водой. Они продолжали читать мне лекции, что если я хочу выжить в этой отрасли, мне лучше стать лучше.

Это, конечно, не совсем так. Есть более болтливые (создающие социальные связи) среды, а есть такие, где больше людей интроверты, и болтливость может даже считаться отвратительной.

Я нашел это очень тревожным. Какое это имеет отношение к моей работе? Со всем смирением хочу заявить, что я очень искренен, умен и делаю свою работу (которая в основном связана с работой с компьютерами, а не с людьми) в меру своих возможностей.

Однако здесь я боюсь, что вы можете быть немного неправы. Как говорили другие плакаты, да, вы работаете с компьютерами, но вы работаете не только ДЛЯ людей, но и вообще вы работаете С людьми, даже если их 3-4 из 30. Да, ваша основная работа связана с компьютером. Однако ваша «мета» работа связана с людьми в большей степени, чем, например, работа дворника или плотника.

Сама причина, по которой я предпочел компьютеры, скажем, MBA в области управления персоналом, заключается в том, чтобы сделать карьеру, делая то, что у меня хорошо получается. Я бы хотел, чтобы обо мне судили только по качеству моего кода, а не по тому, скольким людям я желаю доброго утра, гуляя по коридорам. Из-за этого я чувствую, что не умею играть в команде.

Как я уже сказал вначале, доброе утро при ходьбе по коридорам — это абсолютный минимум, без которого у вас действительно могут возникнуть проблемы.

Как мне справиться с этим? Обязательно ли вести светскую беседу с коллегами?

Подводить итоги. Вам не нужно, мимо основных потребностей, однако, в зависимости от качества и типа ваших коллег, они могут возмущаться либо немного, либо сильно. Если они хорошие коллеги, они должны прийти к вам таким, какой вы есть — способным коллегой, услужливым и не враждебным, но предпочитающим держаться особняком во время работы.

Если это не сработает, должны быть другие возможности трудоустройства, где ваша потребность в интроверсии признается и принимается.

Надеюсь, это полезно.

Еще один момент, который, я думаю, еще не рассмотрен, касается прослушивания.

И если быть честным с самим собой, я очень закрытый человек. Я редко говорю о своей семье или каких-либо личных подробностях с коллегами (что они делают все время).

Быть частным лицом не обязательно лишает человека права быть социальным. Как интроверт, я обнаружил, что гораздо легче научиться слушать, чем научиться говорить. Я предполагаю, что многие из ваших более экстравертных коллег не хотели бы ничего, кроме как поделиться с вами, и все, что вам нужно сделать, это быть заинтересованным слушателем; вам не обязательно отвечать взаимностью. Конечно, это требует практики, как и все остальное, но если вы приложите усилия, чтобы участвовать в разговорах, слушая других, вы станете лучше, и в результате ваши коллеги будут больше доверять вам.

Да, вам нужно начать общаться с коллегами.

Во-первых, вы еще не достигли того уровня простой вежливости, из-за которого они вас не любят. Людей, которых не любят, увольняют с работы, за исключением случаев, когда их навыки крайне редки. Как минимум, вы должны приветствовать людей. Период. Неважно, интроверт вы или нет, это отговорка, а не причина быть невежливым.

Далее, если вы хотите добиться успеха в любой компании, вы должны адаптироваться к корпоративным нормам. Мест, где люди должны хотя бы немного пообщаться, гораздо больше, чем мест, где можно спрятаться за рабочим столом. Таким образом, вы ограничиваете свой выбор карьеры, когда не выбираете изучение социальных навыков. Опять же, в большинстве мест это не требует огромных усилий, в конце концов, если вы не занимаетесь продажами, время, потраченное на общение, стоит денег. Но важно, чтобы вас считали кем-то, кто вписывается. Это обучаемые навыки.

Когда я был молод, я был крайне замкнутым и не мог разговаривать с людьми или даже смотреть на них. Мой босс сказал мне, что меня бы не взяли на работу, если бы у них был другой претендент, который мог бы соответствовать требованиям. Потом мой начальник на второй работе сказал мне то же самое, но предложил помочь мне научиться. Он ясно дал понять, что моя карьера никуда не денется, если я не буду учиться. Потребовалось несколько лет усилий, чтобы добиться того, чтобы я мог легко перемещаться по комнате и разговаривать с людьми.

Теперь вы находитесь в отрасли, в которой есть интроверты, но вы также находитесь в отрасли, в которой только люди самого низкого ранга не нуждаются в регулярных разговорах с другими людьми. Большинство людей работают в командах, и большинство команд работают лучше, когда есть некоторое социальное взаимодействие. Люди ненавидят чувствовать себя отвергнутыми коллегой и часто активно пытаются избавиться от такого человека. И если вы не можете вести элементарную светскую беседу, как ваш менеджер может ожидать, что вы будете разговаривать с клиентами или получать информацию от пользователей или представлять группу на собрании. Это задачи, которые должны уметь выполнять пожилые люди, и вам нужно развивать эти навыки, и это начинается с светской беседы.

Вы обнаружите, что большинство людей будут более склонны к сотрудничеству с вами, если вы поговорите с ними. Если вы потратите время на то, чтобы отполировать отношения, вам будет легче добиться повышения по службе, получить лучшие задания, найти людей, которые помогут вам, когда вы застряли. Soft Skills — это примерно 40-50% того, что способствует вашему успеху. Вам нужно развивать эти навыки, легко это или нет. Вам очень нужно прочитать несколько книг по офисной политике и несколько по коммуникативным навыкам.

Сказать, что вы интроверт и не можете, — это ложь и оправдание. Интроверты учатся этим навыкам каждый день. Легко ли это для них, не обязательно, но это можно сделать. Интроверты просто не возбуждаются от людей, это не значит, что они не умеют говорить. Общение является частью 100% всех работ. Вам нужны эти навыки. Вы ограничиваете себя, не получая их. Вам не обязательно получать от этого удовольствие, но делать это нужно. Я интроверт, и я научился этим навыкам, у моего коллеги аутизм, и он научился этим навыкам. Это повод сказать, что вы не можете. Вы не хотите, но рабочий мир заставляет нас делать много вещей, которые мы не хотим делать. Ни одна работа не приносит 100% удовольствия.

Я не вижу, чтобы кто-то предлагал это, так что я буду.

Мои младшие/средние школьные годы были похожи на то, что вы описываете. Из-за вещей, которые я узнал в церкви, я начал пытаться просто здороваться. А потом я уходил, что другим детям казалось странным, но они привыкли ко мне, и поэтому было немного легче начать делать больше, чем слушать, о чем они говорят, и мечтать, чтобы я присоединился к ним.

Пропустив большую часть истории, я обнаружил, примерно в возрасте сорока лет, то, о чем давно подозревал, — что у меня есть некоторые личные качества, которые эвфемистически называются «альтернативными способностями».

Я никогда специально не проверял, но когда я обсуждал некоторые другие вещи с психиатром, она предположила, что я могу быть высокофункциональным синдромом Аспергера. С тех пор я просмотрел описания симптомов и поведения, компенсирующего поведения и т. д., и, похоже, я вписываюсь в этот спектр.

То, что вы говорите, может быть показательным. И это не смертельное заболевание.

Я научился некоторым вещам, которые помогут компенсировать это.

Во-первых, когда люди спрашивают, почему я немного странный, я честен. Я немного странный. Я вижу вещи по-другому. Иногда я предпочитаю слушать и не говорить много. Да, я люблю смотреть футбол, но не очень люблю об этом говорить. Может быть, я в высокофункциональном спектре синдрома Аспергера.

Или столько, сколько кажется необходимым, или столько, сколько я могу сказать, прежде чем я застряну. Одним из ключей к тому, чтобы нормально взаимодействовать, было научиться не беспокоиться о том, что вы застряли.

Я сам.

Я другой.

Высказывание этого открыто и в стороне помогает мне встречаться с другими на их условиях, потому что все люди разные. Социально квалифицированные люди гордятся своими отличиями или, по крайней мере, хотят быть другими. На самом деле вам не обязательно быть такими же, как они, чтобы быть социально квалифицированным.

Привет --

Не нужно говорить: «Привет». Вы можете кивать. Вы можете встретиться с ними взглядом и улыбнуться. Или не улыбаться.

Но вы действительно не можете не приветствовать людей. Это случается в любом случае.

Как только вы привыкнете к этой идее, что это произойдет в любом случае, вы можете обнаружить, что говорите «Привет». приходит легче. Но это может произойти не в этом году.

В конце концов, вы, вероятно, сможете сказать что-то вроде: «Извините, сегодня не могу поздороваться, я на Марсе». Или, может быть, скажите, что вы мысленно глубоко погрузились в проблему, над которой работаете, если это то, что происходит. Но если вы похожи на меня, может потребоваться пара лет, чтобы вы смогли сказать так много, не застряв.

Так же и светская беседа. Если вы там, будет небольшой разговор. Даже если вы просто слушаете, вы участвуете. Как только вы привыкнете к этой идее, вам станет менее больно просто находиться рядом. И просто быть там на самом деле весь секрет светской беседы.

Я провел все свои двадцать с лишним лет в школе, раздумывая, что сказать, раздумывая, какой вклад я мог бы внести в то, что могло бы заинтересовать других. В конце концов я понял, что обычно достаточно просто быть рядом. Просто слушаю.

Люди на самом деле предпочитают, чтобы их слушали, а не разговаривали.

У меня все еще есть проблемы со светской беседой. Должен подумать об этом, прежде чем открыть рот, а это значит, что то, что я говорю, не пустая болтовня. Но я нормально справляюсь.

Следующий вопрос - зачем заморачиваться?

Я потерял хорошую, хорошо оплачиваемую работу, потому что не мог заставить себя просто быть там, когда остальная часть команды болтала. Оказалось, что они прорабатывали детали языка интерфейса базы данных, пока вели светскую беседу.

В этом было нечто большее, чем просто это, но я мог бы спасти эту работу, если бы я просто был готов пойти туда, где они собрались, и просто послушать. Ну, по другим причинам, я туда не вписался, но мой выход мог бы быть более изящным.

Это был плохой опыт, но я выжил. И знание того, что я могу выжить, помогло мне в дальнейшей работе.

И, кстати, слушать на самом деле становится интересно.

В любом случае, дело не в том, нужно это или нет. Дело в том, что в конечном итоге вы найдете способы взаимодействия в социальных ситуациях на своих условиях, и это не так уж и плохо.

интроверты

Утомляйтесь от большого социального взаимодействия. Они находят общение с небольшой группой близких друзей более продуктивным.

Экстраверты

Получите заряд энергии от большого социального взаимодействия.

Ты

Наверное, интроверт, как и я.

То, что вы интроверт, не означает, что вы не можете развить навыки общения и построения отношений. Вы развили навыки взаимодействия с компьютером и решения сложных задач, что непросто — даже если вам это доставляло удовольствие, это все равно была работа.

Общение — тоже трудная вещь, просто мы не находим это приятным, и в этом нет ничего плохого . Но так же, как вы должны уметь хорошо программировать, если вы хотите добиться успеха в мире, где правят люди (по крайней мере, на данный момент), вам придется научиться играть в социальные игры. Это раздражает, сложно и утомительно, но это необходимая часть жизни, если вы хотите добиться успеха.

Конечно, глупо, что это требование, потому что разве «хорошо справляюсь со своей работой» не должно быть достаточно? Но мы живем в мире, которым управляют хрупкие мешки с мясом, которые наслаждаются социальным взаимодействием, и пока мы не закончим строить роботов, чтобы захватить мир, мы должны жить по этим социальным правилам, какими бы постоянно меняющимися они ни были.

Во-первых, спасибо, что поделились этой проблемой. Я тоже сталкиваюсь с этой конкретной проблемой.

Во-вторых, я хочу заверить вас, что вы не грубите. Другие просто воспринимают это так.

Что я пробовал: поделился своей маленькой проблемой с несколькими избранными близкими друзьями и позволил им рассказать правду, когда в разговорах всплывает моя предполагаемая грубость. Это сработало.

Социальные взаимодействия не для меня, и я стараюсь избегать их, когда это возможно. Сказав это, они важны для некоторых людей, поэтому, как указывали другие ответы, стоит немного заставить себя выйти из своей зоны комфорта. Это все еще может быть огромной болью.

TL;DR: я интерпретирую вопрос как «Я получаю отрицательный отзыв, и мне не нравится этот отрицательный отзыв». Я представляю два основных решения: либо уменьшить количество негативных отзывов, либо уменьшить тот факт, что вам это не нравится.

Ни одно предложение этого ответа не содержит сарказма или иронии (включая это), и только это предложение и следующее после цитаты содержат юмор.

Как мне справиться с этим?

О, это просто. Вы справляетесь со всем , выбирая один из вариантов «понравиться, изменить или оставить».

Любить это

В данном контексте это означает: наслаждайтесь тем, что вы делаете и как вы себя чувствуете, и научитесь принимать негативные отзывы, которые вы получаете. В истории было много очень сильных людей, которые получили очень резкие негативные отзывы и выстояли (выберите любого крупного государственного деятеля, которого только можете себе представить...). В худшем случае вас уволят, но если вы так склонны, то это вполне может быть меньшим злом (и в любом случае откроет новые возможности).

Один конкретный способ сделать это, который отлично работает , — это медитация. В частности, медитация Випассана. Это особый метод с очень давней традицией, который тренирует ваш разум «видеть вещи такими, какие они есть». Одним из многих побочных эффектов является то, что это делает вас более способными сохранять спокойствие и невозмутимость перед лицом негативного опыта, позволяя вещам проходить через вас, не «дергая за ниточки» (это отличается от блокирования или игнорирования вещей). Обратите внимание, что это не имеет никакого отношения к религии или мистицизму; это простой инструмент, чтобы обострить свой ум.

Это чисто внутреннее решение, над которым вы имеете 100% контроль. Вы полностью предоставлены сами себе, хорошо это или плохо. Это может быть очень легко для вас или просто невозможно — есть один безрисковый способ выяснить это, просто попробовав это в течение нескольких месяцев.

Измени это

Можно немного изменить свое поведение, чтобы вы все еще оставались интровертом (т. е. я не прошу вас изменить тот факт, что вы хотите оставаться в стороне от других людей ). Что именно вам предстоит сделать, к сожалению, трудно сказать издалека.

Это может быть так же просто, как научиться устанавливать короткий зрительный контакт в критические моменты (например, говоря «привет» или «пока»). Это может быть небольшая деталь, например, когда вы разрываете зрительный контакт, вы делаете это сбоку, а не вверх/вниз. Или это может быть что-то совсем другое.

Так. Либо попытайтесь обдумать это самостоятельно, выясните, в каких ситуациях вы получили наиболее прямую негативную обратную связь, и посмотрите, можете ли вы как- то сделать так, чтобы вы не ожидали, что они больше не будут давать негативную обратную связь. Или примите участие в каком-нибудь коммуникативном тренинге (который может быть удачным или нет, но если они сработают, они действительно могут изменить вашу жизнь , не изменяя того факта, что вы интроверт ). Или поговорить об этом с настоящим другом.

Речь идет о мелких деталях и точках зрения , а также о таких мелочах, как возможность искренне и дружелюбно сказать «доброе утро» за кофемашиной (что, я знаю , нелегко). Это не значит, что если они говорят вам, что вы должны больше болтать (а это чушь), то вы должны больше болтать. Это больше касается языка тела и расслабленного положения тела, чем чего-либо еще.

Очевидно, это самое сложное решение, но для некоторых людей сложные маршруты представляются более интересными. Вы можете попробовать предыдущую раньше, если хотите, и наличие предыдущей под рукой может помочь с этой.

Оставь это

Очевидно, это будет ваш последний звонок. Если вы не можете любить это и не можете изменить это, то вы можете просто искать новую работу. Вы просто можете найти место, где люди больше принимают вашу точку зрения. Может быть отговоркой, а может быть спасением для вас.

Это, очевидно, самое простое решение; это может сработать, а может и не сработать, и это невозможно предсказать. Возможно, вам стоит попробовать предыдущие, если хотите.

Остальные

Обязательно ли вести светскую беседу с коллегами?

Нет, вам не нужно вести светскую беседу. Светская беседа — это не атрибут, который различается только между интровертами и экстравертами. Например, чрезвычайно целеустремленный экстраверт также может не ценить светскую беседу, потому что считает ее пустой тратой времени. Я знаю много очень приятных людей, которые вообще не болтают ни о чем.

Это 100% нормально держать свою личную жизнь на 100% при себе. Это никого не касается. Дело не в этом, точно.

Совершенно необязательно (с точки зрения интроверсии/экстраверсии) все время тусоваться с людьми, ходить на вечеринки после работы и тому подобное. Конечно, как показывают другие вопросы здесь, могут быть некоторые культуры, в которых это может помешать вам подняться произвольно высоко в компаниях, но в любом случае это не похоже на вашу цель; если это так, то вам, вероятно, придется немного поработать, чтобы подняться, исходя из ваших технических достоинств.

Я сочувствую тебе, ОП, так как я очень похож на тебя в этом отношении.

Остановимся на «интроверте» и «экстраверте» (я знаю, что точные термины не полностью описывают нюансы ситуации, но я не собираюсь здесь углубляться в интернет-психиатрию!) Большинство людей, с которыми вы столкнетесь в мире относятся к «экстравертному» типу (или «притворяются»), и рабочее место ничем не отличается, и, к сожалению, это означает, что в результате вы окажетесь в невыгодном положении в своей карьере.

У вас есть два варианта:

1. Продолжайте в том же духе — это на самом деле не решает ситуацию, с которой вы столкнулись, и, вероятно, повлияет на прогресс — продвижение по службе и т. д., а также многое другое из того, что вы испытываете в настоящее время. Как вы уже видели, люди замечают такое поведение и часто относятся к нему негативно. Я не говорю, что они правы или что это справедливо, это далеко не так, но такова реальность. Но я действительно думаю, что ваш коллега был выше всех в своем «выживающем» комментарии и особенно в индустрии программного обеспечения, если ваше рабочее общение хорошее (что вы указали), тогда это действительно не так уж важно. Вы не обязаны вести светскую беседу или болтать в социальных сетях.

2. Подделка - как бы я ни ненавидел это предложение в принципе, это часто путь наименьшего сопротивления, и это то, что делают многие люди. Вы, вероятно, даже видели, как люди делают это, не осознавая этого, гораздо чаще, чем вы думаете, и, как и многие другие «мягкие навыки», это поможет людям воспринимать вас на рабочем месте, и это часто имеет такое же значение, как ( иногда даже больше, чем) качество вашей фактической работы. Тем не менее, это не лишено недостатков - поскольку такое взаимодействие не является естественным для вас, оно потребует от вас усилий, и со временем это может стать утомительным, если вы не компенсируете это, давая себе некоторое дополнительное время для «интровертирования». распаковать.

В конечном счете, это то, что вы должны решить для себя, и оба варианта имеют недостатки — вам просто нужно решить, с какими недостатками вам легче жить. Удачи!

Есть много людей, которые не любят много участвовать в социальных взаимодействиях. Вы не должны доставлять неудобства другим людям, чтобы они стали вашей проблемой, если только с объективной точки зрения здесь нет реальной проблемы. Возьмем, к примеру, вашего босса, который просит вас встретиться с клиентом во время обеда. Это ситуация, когда отсутствие у вас социальных навыков станет актуальным. И именно по этой причине вам лучше не скрывать свою неприязнь к социальному взаимодействию, поскольку это позволяет вашим коллегам лучше справляться с вашими сильными и слабыми сторонами.

Им может не нравиться тот факт, что вы были единственным человеком, который не поздравлял их с днем ​​рождения, рождением детей, свадьбой и т. д. и т. п., но в долгосрочной перспективе они знают, что вы гораздо более объективны, когда дело касается к обсуждению вопросов, связанных с работой. Социальные взаимодействия часто вызывают искаженные оценки. Мы все подвержены когнитивным искажениям , чем больше вы общаетесь с людьми, тем больше социальные представления будут мешать оценке работы.

То, как мозг босса оценивает, подходит ли X для должности руководителя проекта, также будет определяться тем, насколько обаятелен X, не потому, что босс непрофессионален, а просто потому, как работает его мозг. Это может означать, что вы упустите некоторые возможности, но это также означает, что со временем люди будут больше доверять вашей оценке.

Хорошо известным примером человека с неуклюжими социальными навыками был Поль Дирак , так что вы в хорошей компании. Как говорится в статье:

Альберт Эйнштейн сказал о нем: «Это балансирование на головокружительном пути между гением и безумием ужасно».

Анекдот, приведенный в обзоре биографии 2009 года, рассказывает о том, как Вернер Гейзенберг и Дирак плыли на океанском лайнере на конференцию в Японию в августе 1929 года. " человек, который постоянно флиртовал и танцевал, в то время как Дирак - "эдуардианский гик", как выразился биограф Грэм Фармело, - терпел агонию, если его принуждали к какому-либо общению или светской беседе. "Почему ты танцуешь?" — спросил Дирак своего спутника. «Когда есть хорошие девушки, это доставляет удовольствие», — ответил Гейзенберг. Дирак обдумал эту мысль, а затем выпалил: «Но, Гейзенберг, откуда вы заранее знаете, что девушки хороши?»

Но кажется, что к концу жизни его социальные навыки немного улучшились, как мы можем видеть здесь .

Я бы хотел, чтобы обо мне судили только по качеству моего кода, а не по тому, скольким людям я желаю доброго утра, гуляя по коридорам.

Мир не бинарный.

Несправедливо то, что мы живем в мире, где ваш код не оценивается компьютерами.

Скорее вы являетесь сотрудником социальной среды, и часть вашей оценки заключается в том, как вы работаете с другими и как другие работают с вами; или нет.

Я был в похожей ситуации (я не интроверт, но был в команде с интровертом).

Люди - существа социальные. Часть снятия стресса для многих и часть привилегии ходить на работу - и действительно, для некоторых - главная причина выбора рабочего места - это товарищество и культура их работы, которая имеет меньшее отношение к столам для пинг-понга и аркадные автоматы и многое другое, связанное с окружающими вас людьми.

Есть исследования, которые показывают, что хорошие навыки общения в офисе положительно сказываются на карьерном росте.

Опять же, я подчеркиваю, что ваше выступление в конечном итоге оценивается людьми, и нравится нам это или нет; небольшая часть того, что делает кого-то хорошим сотрудником, — это то, насколько хорошо он взаимодействует с другими.

Поэтому вам было бы полезно научиться приспосабливаться и сливаться с социальными событиями.

Вы по-прежнему можете оставаться в своем внутреннем кругу общения, но с улыбкой на лице, говоря «Привет», «Поздравляю» или «С днем ​​рождения» — вам просто нужно попрактиковаться в этом, так же, как вы практикуетесь в ваши навыки развития.

Это очень важный навык, который будет иметь большое значение для продвижения вашей карьеры; и я видел это воочию.

Многие ответы уже касаются тонкостей вашего вопроса, поэтому вот всего две мелочи, если вы хотите изменить то, как люди видят вас:

Вам не нужно много усилий, чтобы произвести хорошее впечатление.

Приложите немного усилий, чтобы быть добрым к людям, и любой заметный маленький жест сделает людей счастливыми. Лично я на своей старой работе был «кофейником», я мало разговаривал с коллегами за пределами своего офиса, но во время перерыва в 10 утра я ходил по соседним офисам и спрашивал, есть ли у людей хотел, чтобы я принес им кофе. Это заняло у меня более или менее лишних 2 минуты, но люди после этого чувствовали, что я просто был хорошим парнем, и это то, что касается общения, чтобы почувствовать, что за люди другие.

Не становитесь полностью невидимым

Хорошо быть тихим и мало говорить, но не хорошо не иметь значения, есть ты там или нет. Даже если это случается редко, если вам есть что сказать, скажите что-то интересное. Неважно, сколько людей или кто они. Вам всегда будет что сказать время от времени.

Теперь это легче сказать, чем сделать, но если вы научитесь выступать перед большой аудиторией, это может стать лучше. Подумайте о том, чтобы посетить театральные классы или дискуссионные группы. Снова личный опыт: я подписался на MUN, и после выступлений перед сотнями людей физический стресс (трясущиеся руки, головокружение и чрезмерный пот), который я испытывал перед выступлениями с группами, начал проходить.

Мое настоящее огорчение началось, когда несколько человек из команды спросили меня, что со мной не так, поскольку я не общаюсь с другими так много, как должен.

Это довольно грубо и осуждающе сформулировано, но ответ на него вашей ситуацией не обязательно означает, что вы подтверждаете эти суждения или точки зрения. Я думаю, что цель состояла в том, чтобы выяснить, была ли ситуация, о которой они не знали, например, синдром Аспергера или какой-то формальный диагноз социальной тревожности.

Итак: «В частности, в этом нет ничего плохого . Я просто очень застенчивый и замкнутый, и мне некомфортно вести светские беседы. Кроме того, в этом нет ничего личного против кого-либо. Я ценю, что вы спросили».

Я не думаю, что есть что-то навязчивое в том, чтобы сделать запрос, каким бы неуклюжим он ни был, если они так его сформулировали. Ничего плохого или угнетающего в том, что вы отвечаете, тоже нет. Если они предлагают попробовать и облегчить вам задачу, и вы заинтересованы, это все хорошо.

Если они пытаются запугать вас, чтобы вы взаимодействовали так, как вам неудобно, то это проблема. В этой ситуации мы начинаем отклоняться от темы издевательств на рабочем месте, хотя я бы не стал использовать эти слова по отношению к ним, потому что это обостряет любой конфронтационный тон, который может быть. Вежливо попросите их остановиться. Если нет, то пригласите своего менеджера или отдела кадров, подчеркнув, что дальнейшее запугивание в будущем может заставить вас чувствовать, что вы находитесь во враждебной рабочей среде. Эти слова обычно вызывают просьбу сверху к коллегам отступить, поскольку социальное взаимодействие на их условиях недостаточно важно для производства работы, чтобы рисковать юридическим беспорядком.

Специфично для вашего редактирования и фона, так как все остальные прекрасно рассмотрели основную проблему:

У меня был один друг, который был нигилистом, но он тоже явно был в депрессии. Он сказал мне, что каждый день жалел, что не умер во сне. Они не связаны неявно, и их не следует путать. Другой друг, который является нигилистом, защитил докторскую диссертацию и путешествует по миру в поисках работы и образования. Я могу вас неправильно читать, но если вы часто чувствуете негатив, и если ваше ощущение бессмысленности жизни превращается в безысходность или пустоту, то я настоятельно рекомендую вам обратиться за помощью. Есть люди, которым можно доверять, которые будут заботиться о вас и помогать вам. Я понимаю, учитывая вашу историю, это может показаться нереальным, но это правда.

Более оптимистично другое, что я бы порекомендовал, поскольку вы говорите, что любите читать; заключается в том, что вам следует (если вы еще этого не сделали) прочитать работы и философию Фредрика Ницше. Все дело в том, чтобы найти смысл, когда люди больше не руководствуются религиозными убеждениями. Между прочим, я хотел бы отметить, что даже если есть Бог или загробная жизнь, ни в том, ни в другом нет ничего неявного, что придает существованию смысл — существование так же бессмысленно для Бога, как и для нас. Я не думаю, что в жизни есть какой-то смысл. Но это не значит, что мы не можем создать смысл, потому что смысл существует только в нашем уме. Об этом говорит Ницше; отвергая как нигилизм, так и гедонизм. Что, имея возможность создавать смысл для себя, мы становимся героическими персонажами, способными управлять своей судьбой и действовать вне простого биологического импульса. Эгоистичной версией этой философии был бы «Объективизм» Айн Рэнд, который также стоит изучить… но не обязательно читать «Атлант расправил плечи».

Дело в том, что ваш светский разговор с коллегой о Гавайях (или выходных) имеет столько значения, сколько вы решите придать ему. Вам нравится ваш коллега? Гавайи интересны? И т. д. Иногда людям просто приятно, когда кто-то спрашивает, как они. И если вы хотите, чтобы ваша светская беседа проникла глубже, не спрашивайте: «Как дела?» спросить: «Как ты себя чувствуешь?». Вы никогда не знаете, когда светская беседа может послужить трамплином для более глубокого разговора или более прочной дружбы, если вы этого хотите.

Я действительно не хочу отвечать на вопрос прямо, даже если я нахожу это хорошим вопросом. У меня была ваша проблема в несколько меньшей степени. Происхождение из неблагополучной семьи является распространенной проблемой, у многих семей есть проблемы меньшего и большего размера, и их нужно решать. Я бы порекомендовал серьезно и честно обратиться к профессиональному психиатру.

Позволь мне объяснить:

Вы не должны притворяться, что вам нравятся светские беседы, общение с коллегами, это не сделает их или, что более важно, вас счастливыми. На самом деле, скорее всего, это вас расстроит. Вот так я тоже себя чувствовал.

У вас есть проблемы, исходящие от семьи, обычно рекомендуется сначала обратиться за помощью с этим. Важно столкнуться со своими внутренними проблемами и сначала разобраться с ними. Быть интровертом нормально, но вы, вероятно, уже видите, что на большинстве рабочих мест есть много сотрудников, с которыми вам нужно будет работать, и у вас будет социальный контакт.

Если у вас есть проблемы с этими событиями, лучше достичь точки, когда у вас не будет с этим проблем. Не буду вам врать: на это могут уйти месяцы или годы. Но большой плюс в том, что вы действительно имеете дело с семейным наследием, и вы не будете нести его как бремя, когда будете работать с другими и создавать новую семью. Кроме того, просто жить с семейным наследием может привести к депрессии, и если вы не справитесь с этим, иногда проблемы с захоронением действительно улучшаются, но, скорее всего, это никогда не исчезнет. Также важно упомянуть: я бы предположил, исходя из вашего вопроса, что ваш интеллект выше среднего. Психиатр может показаться не таким умным, как вы, но есть две веские причины пройти терапию: 1-я, самое главное, вы думаете о своих проблемах и тратите на это время. 2-й у вашего терапевта, вероятно, было много пациентов,

Светская беседа не обязательна, но она сделает вас лучшим разработчиком программного обеспечения.

Идти в ногу с новыми технологиями

Небольшие разговоры между разработчиками программного обеспечения часто касаются каких-то ИТ-материалов, о которых они читают. Даже если вы сами много читаете, вы не можете знать всего. Также вы можете лучше понять преимущества данной технологии.

Решение проблем, о которых вы не знали

Во время светской беседы люди упоминают, что их раздражает на работе. Они привыкли к проблеме и не утруждают себя поиском лучшего решения. Может быть, вы знаете простой способ решить эту проблему и сделать ее лучше для всех сотрудников.

Вы можете помочь другим стать лучше

Пока вы делаете хорошую работу, другие могут этого не делать. Во время светской беседы они могут задавать вопросы, на которые вы можете ответить и помочь им стать лучше.

Вывод

В то время как много светской беседы уменьшит проделанную работу, есть веские причины хотя бы немного поучаствовать в светской беседе.

Когда вы сталкиваетесь с кем-то, спросите, как у него дела. И, основываясь на их ответах, задавайте больше вопросов. Пример: «Как прошли ваши выходные? О, вы ходили смотреть фильм? Какой? Где вы его смотрели? Полюбопытствовать. Таким образом, вы переключаете внимание на них, а не на себя. Если вы сделаете это правильно, им понравится, даже если они будут говорить больше всего. Вы можете быть прекрасным слушателем .

Не думайте о времени, которое вы потратили на прослушивание, как о потраченном впустую времени. Вы немного узнаете своих коллег, что поможет вам понять, почему они реагируют на некоторые вещи не так, как вы. Все люди разные, и многие компьютерные программы довольно плохи, потому что разработчики не понимают этого основного факта. Если бы вы работали в игровой индустрии, вы бы знали, что это жизненно важный навык. Apple это понимает, поэтому они тратят хорошие деньги, пытаясь найти то, что объединяет людей.

С учетом сказанного, что вы можете сделать, так это контролировать время. Итак, через 5-10 минут вы можете сказать: «Эй, я бы с удовольствием послушал еще немного, но мне нужно кое-что проверить, прежде чем я забуду, как я хочу это сделать» и двигаться дальше.