Я читаю эту статью в Википедии о светотерапии и заметил странное утверждение:
Производство гормона мелатонина, регулятора сна, подавляется светом и разрешается темнотой, что регистрируется светочувствительными ганглиозными клетками сетчатки. В некоторой степени обратное верно для серотонина , который был связан с расстройствами настроения.
Если я правильно понял, при подавлении мелатонина высвобождается серотонин? Это имеет некоторый смысл. Мне интересно, есть ли какое-либо научное подтверждение того, что уровень освещенности влияет на серотонин.
Я не уверен насчет людей, но это верно для сетчатки многих позвоночных. Имеются экспериментальные данные , свидетельствующие о том, что производство серотонина ингибируется светом. В этой статье рассматривается, как серотонин регулируется в зависимости от продолжительности дня (а также циклов голодания/кормления). Авторы предлагают механизм, в котором серотонин и грелин интегрируют сигналы от голодания/кормления и ночи/дня вместе.
Рори М