Как часто мы должны есть мясо?

Это вопрос достижения баланса, который работает на вас; есть широкий спектр халяльных продуктов. В Коране есть неопределенное ограничение:

О дети Адама, украшайтесь в каждой мечети, ешьте и пейте, но не переусердствуйте . Воистину, Он не любит тех, кто совершает излишества.
_{Коран 7:31}

И Пророк дал свой совет о том, сколько вообще есть:

Человек наполняет не худший сосуд, чем его желудок. Человеку достаточно съесть несколько глотков, чтобы спина оставалась прямой. Но если он должен (наполнить), то треть еды, треть питья и треть воздуха.
_{Сунан Ибн Маджа [степень достоверности]}

Сказанное относится не только к мясу. В Коране есть аяты, призывающие есть (дозволенное) мясо:

Итак, ешьте то [мясо], над которым упоминается имя Аллаха, если вы веруете в Его аяты. И почему бы вам не есть из того, над чем было упомянуто имя Аллаха, в то время как Он подробно объяснил вам, что Он запретил вам, кроме того, к чему вы принуждаете? ...
_{Коран 6:118-119}

Неудивительно, что есть хадисы, описывающие, что Пророк ел мясо (например , Сахих аль-Бухари 5404 ).

О вегетарианстве:

Дозволено быть вегетарианцем. Шариат не делает обязательным употребление мяса.
_{Спроси Имам ; см. также SeekersHub}

(См. также https://islam.stackexchange.com/a/45762/17163 )

Ближе всего к прямому ограничению употребления мяса я видел некоторые хадисы (но я не уверен в их достоверности):

Хазрат Али ибн Аби Талиб, двоюродный брат и зять пророка Мухаммеда, четвертого халифа по суннитской вере, цитируется в «Шарх Нахджул Балаге» как высказывание: «Не превращайте свой желудок в кладбище животных».
_{dailypioneer.com}

Я спросил о достоверности этого хадиса здесь: Какова достоверность хадиса «не превращай свой желудок в кладбище животных»?

«Однажды Посланник Аллаха сказал своему двоюродному брату Али: «О Али, ты не должен есть мяса. Если вы будете есть мясо в течение 40 дней, эти качества придут к вам. Из-за этого изменятся ваши человеческие качества, изменятся ваши сострадательные качества и изменится сущность вашего тела». «
_{Исламские цитаты}

Я спросил об этом последнем здесь: какова достоверность хадиса «если вы будете есть мясо в течение 40 дней, эти качества придут к вам»? Похоже, что в шиитском исламе он считается более надежным.

Это популярные хадисы на мусульманских вегетарианских сайтах.

Большинство видов мяса разрешены (халяль) и их можно есть в любом количестве. Однако есть некоторые виды продуктов, которые запрещены, для получения дополнительной информации нажмите здесь .