Как сделать свою комнату или даже квартиру теплее/уютнее?

Я предполагаю, что тепло уходит через окна, а это значит, что они, вероятно, с одинарным остеклением.

Даже если они с двойным остеклением, вы получите большое улучшение, наклеив на окна полиэтиленовую пленку, чтобы повысить уровень их изоляции. Он очень дешевый и простой в установке. Вот пример на Amazon UK:

Впускайте солнце в течение дня, не открывая окна. Вам нужно как можно больше солнечного света. Вымойте окна, снимите шторы и жалюзи. Солнце будет нагревать пол и стены, и они будут оставаться теплыми в течение вечера.

Вы также должны уменьшить потери тепла. На ночь плотно закрывайте окна и двери. Если есть щели - используйте изоляционную ленту для дверей и окон. После захода солнца наденьте на окна плотные шторы.

Можно попробовать покрасить наружную стену в черный цвет, но это будет не дешевле, чем покупка простого электрообогревателя, а летом у вас будет обратная проблема.

Печь в моем доме погасла в разгар зимы прошлого года (я живу в Цинциннати, о, так что зимой здесь немного холодно), я до сих пор не удосужился починить ее, хотя этой зимой. Все, что я сделал, это купил несколько небольших обогревателей в Интернете (лучшие из них — это электрические масляные обогреватели радиаторного типа, они сильно нагреваются), несколько пластиковых пленок с клейкими полосками для наклеивания на окна и вентиляционные отверстия, несколько полутонких полос пены. с клеем, чтобы нанести на внутренние стороны дверных проемов, и держите все двери закрытыми в неиспользуемые комнаты, подкладывая одеяла под дверь, чтобы уменьшить сквозняк. Все это может быть немного чрезмерным для вас, но, возможно, некоторые из идей могут улучшить темп для вас.

В домах, в которых я жил, окна часто были слабым местом теплоизоляции, где ночью теряется тепло. Убедитесь, что окно и рама затянуты правильно и не пропускают ветер. Вы можете купить рулоны резины на случай, если она не будет плотно закрываться, например, на ebay . В качестве альтернативы и дополнительно, закройте рольставни, чтобы уменьшить ветер, дующий за окно и уносящий тепло или дающий оставшиеся щели (я не уловил, сколько инфракрасного излучения остается в квартире, закрывая рольставни). С внутренней стороны окна на ночь закрывайте шторы, чтобы уменьшить циркуляцию воздуха за окном (вы можете заметить слабый холодный ветер рядом с окном). (Опять же, если у вас нет рольставней, шторы должны блокировать инфракрасное излучение,

Взломайте себя. Имбирь согревает. Я не исследовал, заставляет ли это только чувствовать себя теплее или действительно повышает температуру тела (многие люди в Интернете утверждают, что это увеличит ваш метаболизм). Мое внутреннее ощущение таково, что становится на 1-2°C теплее, когда вы пьете имбирный чай вдобавок к теплому напитку. В Непале в горных хижинах свеженатертые 1-2 чайные ложки имбиря добавляют в чай, я обычно нарезаю имбирь толщиной от 1 см до 1 пальца на ломтики толщиной ~ 1 мм (как можно тоньше, но при этом легко режется) и кладу их в чашку. кипящей воды. Если вам не нравится вкус, можно добавить пакетик любого чая/настоя. В офисе я не хочу беспокоиться о хранении свежего имбиря, и у меня есть чашка сушеного молотого имбиря, которую я добавляю в чашку с настоем. Это' Немного раздражает наличие порошка в настое при питье. NB: Мне сказали, что различные виды напитков/фруктов имеют эффект, противоположный желаемому (заставляют вас чувствовать себя холоднее), поэтому сочетание имбиря с настоем может быть плохой идеей. Виноваты были что-то с кофеином и цитрусовыми, я не проверял.

Держите дверцу духовки открытой после приготовления обеда, если у вас нет духовки, вы также можете сделать свой собственный обогреватель для свечей, используя терракотовые горшки.

Ссылка здесь, если интересно... как сделать нагреватель свечей своими руками

Наденьте больше одежды, когда станет холодно, и возьмите более толстое (или другое) одеяло для своей кровати.