Какие высококалорийные продукты являются кошерными на Песах? У меня есть диета, которая требует много калорий, и я пытаюсь подготовиться. Я читал , что орехи макадамии и орехов пекан занимают первые места в списке. Есть, конечно, мясо; но я не могу есть это на каждый прием пищи. Помимо нездоровой пищи, есть ли категория, которую я упускаю? Какие-либо предложения? (Пожалуйста, не включайте kitniyos).
Есть много кошерных продуктов с высоким содержанием жира для Песаха. Я включил варианты gebrochts, но и без этого еще много.
Флейшикс: Темная курица также содержит достаточное количество жира, особенно кожица. Вы можете получить куриные крылышки, которые имеют высокое соотношение кожи и мяса. Печень жирная, как и желудки (куркебан на иврите). Если вы любите приключения, вы можете приготовить шмальц, сварив большое количество куриной шкуры. Если вы запекаете курицу, вы можете приготовить картофель/другие овощи в соусе или потреблять жирный соус каким-либо другим способом.
Молочные продукты с высоким содержанием жира: масло, сметана, сливочный сыр, твердый сыр, намазываемые «треугольные» сыры, сливки.
тунец в масле
Орехи, авокадо
Кошерная для пасхальной салями, если вы можете ее найти, или другой мясной нарезки с высоким содержанием жира. Хот-доги с высоким содержанием жира.
Вы можете добавлять масло/масло в продукты, которые вы едите, чтобы увеличить содержание жира. Вы можете использовать оливковое масло из-за вкуса и пользы для здоровья, но подойдет любое кошерное масло для Песаха.
Яйца – омлеты (жареные на масле или сливочном масле), яйца вкрутую, яичный салат (с майонезом). Желтки имеют высокую жирность.
Все эти продукты с высоким содержанием жира хорошо сочетаются с салатом. Добавьте заправку с высоким содержанием жира (на основе масла или майонеза), чтобы получить дополнительные калории.
Шарики из мацы! В них есть масло и яйца, а также мука из мацы (и немного воды и соли).
Вы можете приготовить различные кугели из овощей с высоким содержанием жира (добавьте много масла и яичных желтков) и положить жирные начинки на мацу. В картофельное пюре можно добавить много сливочного или растительного масла. Лазанья из мацы (приготовленная со сметаной, сыром и соусом для спагетти) — еще один вариант.
Я не знаю, что вы обычно пьете, но вы можете отказаться от воды и газированных напитков в пользу молока или фруктового сока, которые добавят относительно полезные калории. Если вы можете найти кошерный крем для Песаха, вы можете его пить.
Чувак, я чувствую себя чучелом!
Чаг Кашер Ве'Саме'ах
-Ребецин Ха-Котон
Двойной АА
Розенды
Моника Челлио
Хагай Уайлд