Каковы основные или базовые навыки, на которых юные футболисты должны сосредоточиться во время тренировок?
Я новичок в тренировке молодежной (8-летней) развлекательной футбольной лиги на Среднем Западе, США.
Я уже начал свое обучение на тренера, освежая в памяти правила игры; открытие упражнений для детей, чтобы практиковать; и, как правило, просто обдумывая, как сделать и практику, и игру интересной.
Мне нужно руководство, чтобы определить, на каких основных или базовых навыках дети должны сосредоточиться, а не на более продвинутых навыках, которые предположительно основаны на основах. Некоторые игроки будут новичками в этом сезоне, у других есть сезон или два. Ни один из них не играл под руководством опытного тренера, так что у них еще довольно легкий бэкграунд.
Лучшие упражнения для детей — базовые. Так как дети плохо разбираются в тактике и стратегии (почти во всех), лучше позволить им делать то, что есть в футболе: пасовать и бить ногами.
бег с мячом, используя конусы и удары ногами, безусловно, одно из самых простых и точных упражнений для детей. Передача другому игроку и удар ногой также являются хорошим упражнением как для удара ногой, так и для того, чтобы почувствовать себя командным игроком.
Некоторые дети будут бить лучше, чем другие, тогда вы можете сосредоточиться на разных типах ударов и контроле мяча для них. И играть.. играть много, дети там для игры :)
Я согласен с концепцией базовых упражнений. Пасы и броски, безусловно, самые важные аспекты игры в этом возрасте.
Некоторые упражнения, которые, вероятно, понравятся им:
«Свинка посередине»: игроки образуют круг примерно по 5-6 игроков, один игрок становится в середину круга. Цель упражнения состоит в том, чтобы уметь точно передавать передачи под давлением, когда вы находитесь в центре, вы преследуете мяч и пытаетесь а) взять его под контроль или б) помешать передаче от игрока к другому. Как только вы добьетесь успеха, вы меняетесь местами
проходы с чередованием ног: соедините детей с относительно небольшим расстоянием между ними. Затем попросите их передать мяч друг другу; чередование ноги, используемой для передачи. Затем отрегулируйте расстояние и/или темп, чтобы увеличить сложность.
командные штрафы: разделить их на две команды, дать им сыграть короткий матч. Затем дайте проигравшей команде шанс «искупить вину», бросив вызов победителям на серию пенальти (конечно, это не так уж сложно, но, вероятно, будет веселее, если вы побудите их увидеть это таким образом).
если у вас есть доступ к конусам (если не просто выбрать что-то достаточно большое, чтобы его можно было увидеть, и достаточно маленькое, чтобы его можно было «водить»), поместите их на расстоянии пары метров и попросите детей слаломить их так быстро, как они могут. Не нужно на них давить, так как они еще очень молоды...
Я добавлю больше, если я придумаю другие упражнения.
пользователь1122