Каковы различные способы управления ногами во время удара джебом в боксе?

Что касается джеба, то я вижу на видео и у других несколько разных техник джеб-удара (ведущая рука обращена к противнику).

Есть один стиль, при котором передняя нога слегка приподнимается, в то время как рука слегка оттягивается назад перед толчком, и когда рука идет вперед, передняя нога делает небольшой шаг вперед, и удар приземляется примерно в то же время, когда нога снова захватывает пол. Все тело лишь слегка повернулось в сторону удара. Чтобы нанести несколько быстрых ударов, передняя нога почти не касается до тех пор, пока удары не будут завершены, поскольку шаг никогда не завершается.

Второй стиль заключается в том, что передняя ступня не смещается, а совершает большее поворотное движение тела для джеба. Выдвинутая вперед нога под углом первоначально около 30 градусов, отвернутая от противника, становится больше примерно до 45-60 градусов, а плечи почти полностью находятся на одной линии с ударом.

Третий уделяет очень мало внимания движению ног, но требует танцевального хвата, чтобы поддерживать импульс плеча, толкающего руку. Отведение руки здесь быстрое, хотя ускорение кажется задержкой, требующей, чтобы мои бедра поддерживали поворот тела.

Является ли один из них правильным ? или они служат другой цели в зависимости от расстояния до противника и стратегии размещения себя в пространстве противника? или из-за компромисса между скоростью и силой каждого удара?

Или это дело личного вкуса. Третий дает мне наибольшую скорость, так как, стоя на месте, я отбрасываю руку, не теряя равновесия.

Ответы (3)

Я не боксер, боксерского опыта у меня почти нет, но я видел несколько валидных подходов к работе ног во время джеба. Два из них, которые мне чаще всего показывали, это джеб в стиле Джека Демпси с тяжелым шагом вперед и джеб без шага, когда передняя ступня поворачивается на подушечку стопы.

Я не могу говорить о джебах, которые ты видел, или о примерах, которые ты описал, но есть несколько способов нанести джеб, которые подходят в разных ситуациях. Люди отдают предпочтение тому или иному из-за стратегии или личных предпочтений.

я согласен с тем, что несколько способов имеют некоторое преимущество в разных сценариях. Шаг может быть полезен для сокращения дистанции одновременно с джебом. но с шагом передняя нога действительно участвует в ускорении удара и чувствует себя странно.

Согласно Дао Джит Кун До Брюса Ли , джеб, который он назвал «Ведущим прямым ударом», должен наноситься кулаком, а не создаваться из него, добавляя другие части тела.

Все последующие цитаты взяты из книги Раздел Инструменты —> Нанесение ударов

Стойка

Когда вы стоите правой ногой вперед, ваш правый удар и правая нога становятся основным атакующим оружием из-за их переднего положения. Правая нога и правая рука намного ближе к противнику, чем левая. То же самое верно и для позиции левой стойки.

Происхождение

Нанесение удара отличается от традиционного кунг-фу. Во-первых, удар никогда не наносится на бедро и не начинается оттуда. Такой способ доставки нереалистичен и открывает слишком большую территорию для защиты. Конечно, это также увеличивает ненужное расстояние до противника.

Сила

В Джит Кун До никогда не бейте противника только кулаком; ты бьешь всем телом. Другими словами, вы не должны бить только силой рук; руки здесь как средство для передачи большой силы с правильным синхронизацией движений ног, талии, плеч и запястий на большой скорости.

Доставка

Вместо того, чтобы наносить удар от плеча, удар наносится из центра тела в виде вертикального кулака, большого пальца вверх и прямо по направлению к передней части собственного носа. Нос является центральной направляющей линией. Запястье поворачивается вниз перед доставкой и сразу же выпрямляется при ударе , чтобы добавить противнику эффект штопора.

Мораль

Важным моментом является отсутствие какой-либо классической позы «подготовки» или подготовительных движений перед нанесением прямого удара — или любого другого удара в этом отношении.

Этим Брюс утверждает то, что вы могли бы услышать от многих других мастеров боевых искусств. Не существует единого способа добиться цели. Найдите способ, который вам подходит, принимая во внимание ваше телосложение, скорость, ловкость, мышление и ситуацию.

В боксе... В западном боксе "поппер" способ стоять для джеба выглядит следующим образом.

Рука для джеба — это удар справа или сторона, ближайшая к вашему противнику. Как правило, это ваша слабая сторона. Если вы правша, то силовая рука, являющаяся вашей правой рукой, находится сзади, а левая впереди. держите руки поднятыми в защитной/защитной манере, т.е. держите руки поднятыми, локти внутрь.

Ваши ноги в этой стойке «ведущей левой рукой», ваша левая нога впереди, а правая — сзади, пятка от земли (на подушечке стопы). когда ты бьешь или скрещиваешь заднюю ногу, ты совершаешь поворот.

однако, когда вы «зацепляетесь», вы переносите свой вес на заднюю ногу, поднимаетесь на переднюю ногу и вращаетесь с бедром на передней ноге.

Если мой ответ неясен, я постараюсь сегодня вечером в спортзале записать небольшое видео и загрузить его на YouTube.