Я хотел бы научиться защищать себя в реальных ситуациях. Чтобы сделать это, я решил изучить следующие боевые искусства в порядке, который я изложил. Я хотел бы, чтобы эти боевые искусства были упорядочены таким образом, чтобы наиболее полезные боевые искусства для самообороны были в начале списка, а последние были все менее и менее полезными (потому что я уже знаю навыки из предыдущих боевых искусств). искусства в списке).
Вот список:
Если это уместно, мне, вероятно, будет 24 или 25 лет, когда я начну это обучение. Я около 6 футов 0 дюймов в высоту и вешу около 180 фунтов. Я намерен заниматься каждым из этих боевых искусств в течение года, а затем иду тренировать следующее в списке, бросая предыдущее. Я думаю, что это не будет быть реалистичным для меня, учитывая мои жизненные обстоятельства, тренировать несколько боевых искусств одновременно.
Я бы хотел, чтобы вы покритиковали мой план. Является ли порядок боевых искусств неоптимальным (на основании того факта, что наиболее полезные боевые искусства для самообороны должны быть в начале списка)? Если да, то как бы вы их заказали? В более общем смысле, должен ли я заниматься боевыми искусствами отдельно или с самого начала тренироваться в системе самообороны (например, крав-мага)?
Наиболее вероятным сценарием, в котором я вижу себя в физической ссоре, являются ночные клубы, хотя я довольно уравновешенный парень и избегаю неприятностей. Но это наиболее вероятный сценарий, в котором я вижу себя вступающим в физическую ссору.
В вашем плане не учитываются запутанные реалии жизни, все, кого вы можете встретить, или все, чему вы научитесь на этом пути. Хотя у большинства людей есть предвзятое представление о том, что им даст обучение боевым искусствам, эти представления часто не совпадают с реальностью.
Хотя вы можете запросить обучение в течение сокращенного годичного периода, это может быть несовместимо с боевыми искусствами или инструктором. Я подозреваю, что обучение таким образом просто проинформирует вас обо всех навыках, которые вы не сможете воспроизвести. Как минимум, я предлагаю иметь веху, основанную на навыках, а не на времени.
Есть две противоположные идеи о спортивной подготовке боевых искусств и самообороне. Это не соломенные идеи; Я лично знаю людей, которые отстаивают эти позиции.
То, что вы узнаете от инструкторов, отстаивающих эти идеи, будет другим. Используете ли вы защиту от спортивных правил, чтобы победить, или вы используете соревнования для отработки боевых приемов?
Каждое поколение обучало боевым искусствам. Учитесь у тех, кто уже сделал часть этой работы для вас. Комбинировать боевые искусства не так просто, как взять удары руками из бокса и смешать их с бросками из дзюдо. Работа ног и позиции, которые вы принимаете, чтобы настроить их, не одинаковы.
Моим первым инструктором по дзюдо также был борец, который делал упор на базовые упражнения. У такого человека можно научиться гораздо большему, чем заниматься дзюдо и борьбой в одиночку.
Я сторонник простого подхода:
Обычно я не люблю отвечать на подобные вопросы, потому что они в основном основаны на мнении, но ради того, чтобы предоставить вам необходимую информацию, я отвечу с минимальным мнением, насколько это возможно.
Что ж, позвольте мне начать с этого . Это ресурс, который был предоставлен мне в ответ на один из моих вопросов. По сути, это исследование сотен различных записанных «уличных драк», показывающее, чем они заканчивались, как начинались и тому подобное.
Теперь, чтобы критически оценить ваш список, я собираюсь воссоздать его исключительно на основе того, какие боевые искусства были созданы для самообороны, и какие из них имеют самый высокий уровень успеха.
Крав-мага Крав-мага была создана с единственной целью самообороны. Уже через несколько занятий у вас будет достаточно тренировок, чтобы правильно защищаться от обычного нападающего (пожалуйста, не пытайтесь начать драку с кем-то, чтобы проверить свою подготовку). Вы также узнаете, что методы, которые вы изучаете, не должны использоваться без крайней необходимости. Сначала пытаешься деэскалировать ситуацию, если не получается, уходи, а если на тебя начинают нападать и тебе некуда идти, то тогда ты используешь свою тренировку.
BJJ В то время как крав-мага научит вас, как заставить нападающего молить о пощаде на земле, на самом деле он не углубляется в то, что делать после того, как вы это сделали. BJJ примерно на 95% состоит из борьбы, так что это очень хорошо сочетается с крав-магой. Если вы хотите изучить только аспект самообороны BJJ, лучше всего записаться в школу Gracie BJJ. Еще один плюс изучения этого в паре с КМ заключается в том, что многие приемы в КМ не изучаются до продвинутых уровней (я полагаю, что вы не научитесь избегать удушающего удара сзади, пока не станете E1, что занимает примерно секунду). степень черного пояса). Удушающий побег сзади - это одна из первых вещей, которым вы научитесь в BJJ.
Поскольку это самоуверенный вопрос, я скажу, что эти два, вероятно, все, что вам нужно для самообороны. Тайский бокс и дзюдо в значительной степени основаны на соревнованиях, поэтому многие вещи, которые вы изучаете в них, поставят вас в невыгодное положение в реальном бою. Бокс отлично подходит для самообороны, хотя крав-мага в значительной степени охватывает все, что вы изучаете в боксе.
Если вам интересно мое мнение, вы должны изучать КМ и БЖЖ, а не тратить на каждое по месяцу или два. Если бы я был на вашем месте, я бы использовал время, которое собирался потратить на изучение других искусств, чтобы усовершенствовать и освоить навыки в этих двух. Изучение и овладение одним искусством примерно в 100 раз эффективнее, чем потратить несколько месяцев на 10 разных искусств. Нескольких месяцев обычно недостаточно для развития мышечной памяти, поэтому есть вероятность, что вы потеряете все навыки, полученные в предыдущем искусстве, как только перейдете к следующему. Однако, если вы хотите построить свою жизнь на боевых искусствах и стать обладателем черного пояса или даже мастером во многих различных искусствах, это совсем другая история. Я знаю многих людей, которые сделали это, я думаю, что даже несколько человек на этом сайте сделали это. Но имейте в виду, что изучение нескольких искусств может вызвать проблемы, а некоторые вещи могут накладываться друг на друга.
Помните, что использование вашего обучения в реальной жизненной ситуации может и приведет к проблемам с законом, поэтому используйте его только в крайнем случае.
Надеюсь это поможет.
маттм