Я боролся с тревогой время от времени около десяти лет.
Иногда это может проявляться неожиданным образом и может привести к развитию у меня странных страхов или поведения, таких как невозможность ответить на звонок или случайные приступы дислексии, когда я нахожусь под давлением.
Я только что устроился на новую работу в известную компанию по разработке программного обеспечения, с которой мне очень повезло, учитывая мой возраст.
Я (очевидно) намереваюсь решить эти личные проблемы в ближайшее время и начал процесс поиска помощи, но пока я остаюсь в неловком положении.
Понятно, что лучший путь вперед — это честность с работодателем, который, надеюсь, сможет работать со мной, чтобы уменьшить последствия на рабочем месте. Мои новые коллеги и менеджеры — очень хорошие люди, и я не сомневаюсь, что именно так они и поступили бы.Однако , учитывая, что я только недавно начал эту работу, я чувствую, что у меня еще не было достаточно времени, чтобы произвести впечатление, и я не хочу, чтобы это осталось у них неизгладимым впечатлением обо мне.
Главный вопрос здесь в том, что я бы не хотел, чтобы они начали думать обо мне как о « Больше проблем, чем я того стою » или начали сожалеть о своем решении назначить меня.
Примечание. Эти опасения не поднимались на собеседовании, поскольку, как я уже говорил ранее, они приходят и уходят, и в то время они не затрагивали меня. Но с момента прихода в компанию они ударили по мне сильнее, чем ожидалось, и я чувствую себя обязанным признаться им в том, что они уже начали влиять (если не на мою работу) на мою уверенность на рабочем месте.
Как лучше всего сообщить новому начальнику о моих проблемах со здоровьем и когда уместно поднимать такие вопросы на новой работе?
Если и когда эти проблемы начнут влиять на вашу способность выполнять свою работу, вам необходимо поговорить с компанией. Тем не менее, вы должны обсудить это с HR, а не с вашим боссом. Они будут (должны) разбираться в политике и законах, которые применяются в вашей юрисдикции. Затем они могут работать с вашим начальником, если это необходимо, чтобы справиться с ситуацией.
Компания может не иметь права знать ваши личные медицинские данные, однако она имеет право знать, что что-то влияет на вашу способность выполнять работу, для которой вы были наняты. Если вы ожидаете, что они примут во внимание наличие проблем со здоровьем при оценке вашей работы, вам нужно поделиться этим с кем-то, и это часть того, для чего существуют отделы кадров.
Я не знаю о законодательстве Великобритании (если исходить из вашего профиля), но в США во многих подобных ситуациях требуются разумные приспособления. Но никакие приспособления невозможны, если вы хотя бы не поделитесь какой-то информацией.
Я бы ничего не сказал.
Ваши проблемы со здоровьем не являются заботой компании. По моему опыту, тревога в начале новой работы вполне нормальна, и вы не будете суперпродуктивны в начале новой работы. Большинство компаний соглашаются с этим, когда нанимают молодых разработчиков.
Вы сказали, что уже ищете помощи, так что наберитесь терпения и просто работайте как можно лучше. Я думаю, что если бы вы рассказали им о своих проблемах со здоровьем, это создало бы проблему, которой нет, ИМО.
Имейте в виду, что именно по этой причине компании предоставляют медицинскую страховку. Компаниям нужны здоровые сотрудники, чтобы повысить рентабельность инвестиций. Вы делаете именно то, что должны.
Это то, что работает для меня уже более 30 лет. Во-первых, поскольку ваше расстройство, кажется, распространяется волнами, произведите наилучшее впечатление, какое только возможно, в то время, когда оно меньше всего влияет на вас. Люди гораздо охотнее доверяют своим лучшим сотрудникам.
Решите сейчас, какие помещения вам могут понадобиться. Вы не хотите ждать, пока вы серьезно пострадаете, и у вас появится дополнительный стресс, пытаясь понять, о чем просить. Обсудите это со своим врачом.
Затем, если вы видите, что вы начинаете падать, и это влияет на работу, поговорите со своим начальником (или с отделом кадров, или с обоими, в зависимости от того, кто, по вашему мнению, лучше всего разбирается в проблеме). Хороший начальник сделает для вас какие-то приспособления без привлечения HR. Для более серьезных помещений может потребоваться разрешение отдела кадров.
Если вы сделали первый шаг, ваш босс хочет помочь вам, потому что он не хочет вас потерять. Это поможет с HR.
Конечно, есть некоторые боссы, с которыми лучше не обсуждать такие вещи, некоторые люди очень строги в своем мышлении и не думают, что это может быть инвалидностью, если они физически не увидят что-то сломанное, например, сломанную ногу. Лучше не говорить об этом своему боссу, пока вы не проработаете там достаточно долго, чтобы проникнуться его личностью.
Важно поговорить со своим начальником/HR, прежде чем они вызовут вас для разговора о вашей работе.
Вступите в эту дискуссию с планом того, какое жилье вам нужно, какие подробности вы собираетесь рассказать им о своей медицинской истории (и чем вы не являетесь; вам не нужно рассказывать им все, но легче получить больше информации). конкретные помещения, если вы более конкретны) и что вы делаете, чтобы уменьшить потребность в размещении, если это применимо (и, вероятно, это так в вашем случае - например, вы можете сказать, что работаете над получением лекарства для этого, но лекарства могут принимать месяц или больше, чтобы начать действовать, и вам, возможно, придется попробовать несколько лекарств, чтобы получить то, которое работает.).
Если у вас есть медицинская справка от вашего врача или терапевта, принесите ее на встречу. Возможно, вам придется сначала обсудить это с терапевтом, и он или она, скорее всего, предложит способы сделать эту просьбу более успешной.
когда уместно поднимать такие вопросы на новой работе?
Уместно поднимать эти вопросы всякий раз, когда кажется, что они будут мешать вам успешно выполнять поставленные задачи. Кажется, это сейчас.
Очень жаль, что во время собеседования вы решили не обсуждать проблему, с которой боролись в течение 10 лет. Но это сделано, и вы должны жить с этим решением и двигаться дальше.
Будьте готовы объяснить, почему вы не подняли этот вопрос раньше, объясните симптомы, с которыми вы сталкивались в прошлом и сейчас, объясните, какую профессиональную помощь вы получаете, и объясните, что вам нужно от вашего менеджера и вашей компании. Будьте готовы упорно трудиться, чтобы прийти к решению, которое устроит обе стороны.
Я не думаю, что мы можем дать вам осмысленный ответ здесь. То, что вы должны делать, действительно зависит от того, как часто ваше состояние влияет на вашу производительность, каковы ваши обязанности (это действительно проблема, когда вы не можете ответить на звонок?) и так далее.
Однако вы пишете, что уже начали процесс обращения за помощью. Я предполагаю, что это означает, что вы посещаете психолога или терапевта (что само по себе хорошо!). Вы не будете первым клиентом этого терапевта с подобным вопросом, и вы, вероятно, подробно расскажете своему терапевту обо всем, что связано с вашей работой, что вы не можете и не должны обсуждать с нами здесь. И наоборот, ваш терапевт должен иметь большой опыт раскрытия подобной информации работодателям, и в идеале он даже немного должен знать о применимом трудовом законодательстве или может направить вас туда, где вы можете получить компетентную юридическую консультацию.
Так что мой совет - обсудить этот вопрос со своим терапевтом. Удачи!
Во-первых, постарайтесь приспособиться к своему состоянию. Если вы не можете сразу взять трубку, можете ли вы перезвонить через две минуты? Если у вас приступ дислексии, можете ли вы отложить чтение на пару минут?
Если ситуация все еще не под контролем, обратитесь к HR за помощью в решении вашей проблемы, но я не думаю, что вы можете просить об адаптации, не имея четкого представления о том, что вам нужно. И это должно быть приспособление, которое осуществимо. В противном случае привет безработице.
Моника Челлио
АЕ