Нужны ли увлажнители воздуха, вредна ли низкая влажность для здоровья?

Увлажнители воздуха широко продаются, и маркировка указывает на «здоровый» уровень относительной влажности, так как (по разным данным) составляет 30-50%, а в сезон искусственного отопления (как правило, зимой) нам необходимо использовать увлажнители дома.

Но утверждалось ли когда-либо, что относительная влажность в помещении <30% может иметь какие-либо негативные последствия для здоровья?

Я могу сказать вам из личного опыта, что низкая влажность очень и очень неудобна . Он сушит кожу и носовые проходы.
Низкий уровень влажности может вызвать накопление большого количества статического электричества, что может быть очень неудобно. У меня сухая кожа, и я получаю «удары» статическим электричеством от всего, что находится между моей кроватью из пены с эффектом памяти / одеялом и ключами от дома.

Ответы (2)

Из: «Косвенное воздействие на здоровье относительной влажности в помещении». Арундел и др., 1986 :

средняя влажность (40-60%) более смертельна для переносимых по воздуху непатогенных бактерий, чем низкая или высокая влажность
...
Вирусы кори, гриппа, герпесвируса ветряной оспы и краснухи выживают дольше при относительной влажности ниже 50%
...
гриппозная инфекция показатели самые высокие в среде с относительной влажностью ниже 40%
...
Большинство неблагоприятных последствий для здоровья, вызванных относительной влажностью, можно свести к минимуму, если поддерживать уровень внутри помещений от 40 до 60%. Это потребует увлажнения зимой в районах с холодным зимним климатом. Для увлажнения предпочтительно использовать испарительные или паровые увлажнители, поскольку увлажнители с холодным туманом могут рассеивать аэрозоли, зараженные аллергенами.

Цитата показывает корреляцию, но не причинно-следственную связь?
@gerrit добавлено больше цитат из цитируемой статьи re causality

По крайней мере, утверждается, что влажность воздуха влияет на важные для здоровья факторы окружающей среды, но если вы заинтересованы в маркетинге увлажнителя или осушителя, вы можете свободно приводить аргументы в пользу как сухой, так и влажной среды в помещении:

Недавние исследования показывают, что абсолютная влажность воздуха оказывает сильное влияние на выживаемость вируса гриппа, передающегося воздушно-капельным путем . Холодный воздух (сухой в абсолютном выражении, хотя и относительно влажный) или сухой воздух увеличивают продолжительность жизни вируса гриппа. Повышение влажности воздуха снизит риск заражения гриппом.

Однако сухой воздух с другой стороны предотвратит другие факторы, негативно влияющие на здоровье. Споры большинства грибов будут процветать только при высокой влажности , поэтому поддержание сухого климата предотвратит рост плесени.

Это, конечно, только два примера, допускающих противоположную аргументацию в пользу сухого или влажного климата. Существует бесконечное множество других примеров микробов или, например, насекомых-вредителей, присутствие или количество которых можно контролировать, манипулируя влажностью воздуха.

Другой проблемой является испарение токсичных растворителей из строительных материалов, которое увеличивается в сухом воздухе, но «настоящее» решение этой проблемы, вероятно, состоит в том, чтобы полностью избегать использования таких строительных материалов, а не минимизировать риск за счет повышения влажности воздуха.