У меня вошло в привычку делать гимнастику по пению утром и вечером.
Вечером я часто изо всех сил пытаюсь достичь A110Hz. Однако по утрам я могу перейти к ми и дальше, иногда даже к си-бемоль (расхождение почти в октаву — 10 полутонов!).
Это прекрасно, но если бы это продолжалось! Есть ли для этого специальная подготовка? Какого рода несоответствие может ожидать обученный певец.
Я замечаю связанный с этим вопрос: почему мой голос становится ниже, когда я встаю утром?
Утром наши голоса становятся ниже, потому что голосовые связки и тонкая мускулатура, окружающая нашу гортань, находятся в состоянии расслабления после ночного отдыха голоса.
В моем случае я пел профессионально в качестве баса в хоре в девять утра, а затем в качестве тенора, моего законного диапазона, на службе в 11:00. Чтобы получить басовые ноты для службы в 9 утра, я шел прямо на концерт, не разогреваясь. К тому времени, как я пропел час басом (точнее, баритоном), мой голос вернулся к нормальному диапазону тенора.
Если вы хотите улучшить свой нижний диапазон, попрактикуйтесь в пении как можно более расслабленно с полным дыханием на всем протяжении, возможно, больше дыхания, чем вы думаете, что вам нужно. Продолжайте дышать, но не давите на голос. Благодаря расслаблению он постепенно станет более искусным и полным в нижнем регистре. Подумайте о гитарной струне, которая вибрирует с более высоким тоном при натяжении и с более низким тоном при ослаблении.
Это правда, что вы можете потерять самые низкие ноты в течение дня, но 10 полутонов — это довольно драматично! Это заставляет меня задуматься, не напрягаете ли вы свой голос в течение дня. Если да, это поможет решить эту проблему.
Кроме того, лучшее, что я могу посоветовать, это потратить некоторое время на отработку низких нот. Низкие ноты, как правило, легче взять, чем высокие, но самые низкие ноты на самом деле могут быть довольно сложными. В какой-то момент кажется, что им нужна собственная техника. Некоторые вещи, на которые следует обратить особое внимание:
Поддержка дыхания — очевидно, что любое пение требует хорошей поддержки дыхания, но я ожидаю, что вам понадобится гораздо больше поддержки дыхания для ми, чем для ля.
Поза. На мой взгляд, она может быть далека от идеальной для большинства пения, пока у вас есть поддержка дыхания... но для меня это имеет значение на самых низких нотах.
Положение гортани — гортань естественным образом немного приподнимается, когда вы поднимаетесь, и немного опускается, когда вы опускаетесь, но вы должны убедиться, что она расслаблена. Убедитесь, что не нажимаете. Нажатие гортани вниз, когда вы поете ниже, — это способ получить более громкий звук (возможно, неосознанно), но это ограничивает ваш диапазон.
Громкость — самые низкие ноты могут стать довольно тихими... что вы можете не заметить по утрам, но затем, после дня прослушивания более громких звуков и пения более высоких пассажей на гораздо большей громкости, естественно вернуться к этим низким нотам. ноты и попытаться вытолкнуть их. (Ну, по крайней мере, для меня. Я бы не стал делать это специально, но мне помогло напоминание о переключении передач при понижении.)
Кроме того, отрабатывая низкие ноты, сначала сосредоточьтесь на получении чистого тона, даже если он едва слышен. Когда вы научитесь стабильно воспроизводить тон, вам будет намного легче сделать его немного громче. (Все равно будет тихо, но это будет лучше, чем «еле слышно».)
Когда вы выполняете упражнения, обязательно просматривайте свои самые низкие ноты перед самыми высокими... и если вы вернетесь к низким нотам во время разминки, это поможет сохранить их (даже если вы все равно потеряете несколько полутонов... 10 намного больше, чем я ожидал). Остальное — просто практика и внимание к этой части вашего диапазона.
Просто продолжайте делать упражнения. По крайней мере, тогда у вас есть правильные рефлексы, контроль и гибкость голосовых связок в то время, когда есть глубина. Что может в конечном итоге снизить барьер, когда это не так просто.
Я басист. Несколько вещей, которые я заметил, это то, что мой голос всегда лучше во время поста. Сон и голодание происходят одновременно. Если вы планируете петь, дайте себе около 4 или более часов после последнего приема пищи. Кроме того, никогда не переедайте. Увлажнение тоже важно. Не пойте, если вы недостаточно увлажнены. Продукты, которые вы едите, влияют на вашу способность петь. Не певцы могут не заметить проблемы с шоколадом, сахаром или помидорами, но певцы, которые находятся в диапазоне низких частот, вероятно, более чувствительны к продуктам, которые обычно вызывают воспаление тканей.
Рагамфн