Почему напряженные упражнения вызывают видение «света»?

Неделю назад у меня был тяжелый подъем. Я так устал, что всякий раз, когда я закрывал глаза, я видел эти огни в своей голове. Я вижу эти огни почти каждый раз, когда быстро бегу или что-то в этом роде. Что они собой представляют и откуда берутся?

схематичное представление

Вот рисунок, который я нарисовал в фотошопе ;)

Я тоже иногда вижу подобные «огоньки». Хотя и несколько другой формы.
интересно, что вы видите шестиугольные формы. Шестиугольники часто появляются в двухмерной сенсорной обработке из-за их связи с упаковкой сфер.
У меня точно то же самое, по крайней мере, последние 40 лет без каких-либо явных побочных эффектов. Они находятся в середине моей фовеальной области и быстро мигают, возможно, с частотой 30 Гц. Я получаю их во время упражнений, но они становятся более заметными сразу после них, пока мой сердечный ритм не замедляется.
Я также получаю «видение звезд», но это совершенно другое. Для меня видение звезд, когда я внезапно встаю, включает несколько (около 10) крошечных ярких белых световых точек, случайным образом распределенных по всему моему полю зрения, которые быстро движутся (возможно, 10% поля зрения) по полупрямым линиям в течение примерно 1 -2 секунды, затем внезапно останавливаются, один за другим, причем некоторые сохраняются дольше других. Это совершенно другое визуальное явление, чем «центральная вспышка», которую описывает спрашивающий.

Ответы (2)

Это обычное явление, с которым сталкивается большинство из нас. Видение вспышек света, звездочек и других форм в глазах происходит, когда организм переживает стрессовые ситуации. Например, когда вы карабкаетесь, приток крови будет больше к другим выступающим частям, таким как руки и нижняя часть талии, поэтому мозг и глаза будут получать меньше крови, а также питательных веществ. Следовательно, эти вспышки или звезды видны нам. Это явление называется «фосфен», а фосфен — это явление, характеризующееся ощущением видения света без того, чтобы свет действительно попадал в глаз.

Wikipedia/Phosphene дает объяснение возникновения фосфенов:

Фосфен «видит звезды» при чихании, смехе, тяжелом и глубоком кашле, сморкании, ударе по голове или низком кровяном давлении (например, при слишком быстром вставании или перед обмороком). Возможно, они включают некоторую механическую стимуляцию сетчатки, но они также могут включать механическую и метаболическую (например, из-за низкой оксигенации или недостатка глюкозы) стимуляцию нейронов зрительной коры или других частей зрительной системы.введите описание изображения здесь

Таким образом, появление вспышек света может быть связано с:

  1. Смена крови.
  2. Низкий уровень сахара в крови (вызывает слабость).
  3. Травма головы.
  4. Головная боль.

Таким образом, чтобы подвести итог, мы должны иметь достаточное количество питательных веществ, воды для тела всякий раз, когда мы сталкиваемся со стрессовыми действиями. Фосфены - это временные вещества, которые не вредят глазам.

Это может быть задняя отслойка стекловидного тела . Напряжение зрительного нерва, вызванное движением стекловидного тела внутри глаза, может привести к ощущению света. А поскольку нерв круглый, вы видите узор из кругового света. Обычно это несерьезно, и многие люди испытывают это с возрастом. Если вы плохо увлажняетесь во время лазания, это также может усугубить ситуацию. Чтобы быть в безопасности, вы должны проверить себя у офтальмолога, поскольку существует небольшой риск, что это может привести к отслойке сетчатки.

Это очень похоже на крик "Зебра!" когда вы слышите удары копыт (если только вы не живете на пастбищах восточной и южной Африки. В этом случае это больше похоже на крик «Карибу!»
@anongoodnurse Я также альпинист, бегун, испытываю обезвоживание и иногда испытываю те же самые легкие ощущения, когда я резко сжимаю веки или внезапно поворачиваю голову слева направо ночью. И это то, что мой врач поставил диагноз. Итак, что, по вашему мнению, может быть проблемой, кроме пастбищных животных?
То, что сказал ваш доктор, не имеет для меня большого значения. Мы с ними разных мнений. Я не думаю, что мог бы яснее выразить свое мнение. Если бы каждый раз, когда кто-то, кто напрягался, видел свет, это оказывалось бы натягиванием сетчатки, офтальмологи были бы чаще, чем грязь.
Почему напряженные упражнения вызывают видение «света»?
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 0v