Повышение самооценки и поощрение опрятного, приемлемого внешнего вида.

Моей дочери сейчас 10 лет. Я всегда старался поощрять ее не слишком беспокоиться о мнении других людей о ней, и я думаю , что это в значительной степени преуспело. Как любого ребенка, ее дразнят (за худобу, за каштановые волосы, за выбор одежды). Хотя ей это не нравится , и она жалуется на такое поведение, она также возлагает вину на тизер — «этот человек нелеп», а не «мне нужно изменить то, что я делаю или кто я».

В то же время я хочу, чтобы она осознавала , какое впечатление она может произвести — например, если она решит не расчесывать волосы в течение трех дней, кто-то, скорее всего, решит, что она ленива или неряшлива. Первое впечатление имеет значение, если она хочет пригласить какого-нибудь симпатичного парня на школьные танцы, например, или на собеседование при приеме на работу, или в классе, когда вы пытаетесь объяснить, почему ваша домашняя работа задерживается.

Мне сложно сбалансировать такие идеи, как «пожалуйста, расчешите волосы, это похоже на катастрофу» или «вы НЕ выходите из дома в ЭТОМ» и «я хочу, чтобы вы развили собственное чувство стиля и полюбили свою одежду». тело и внешний вид».

Каковы некоторые полезные стратегии, чтобы побудить подростка или подростка немного позаботиться о своей внешности, в то же время не заставляя его чувствовать, что его постоянно осуждают и критикуют?

Примечание: имейте в виду, что фраза «мне нужно изменить то, что я делаю или кто я есть» также может иметь неприятные последствия. Некоторые люди просто придурки и найдут любую причину, чтобы дразнить/запугивать кого-то. Мысль о том, что вам нужно измениться из-за чьего-то поведения, может быть как обескураживающей, так и воодушевляющей, поэтому убедитесь, что вы передаете правильное сообщение (ИМХО, вам не нужно менять то, кем вы являетесь) . чтобы угодить другим, даже если некоторые из ваших поступков требуют корректировки).
@Shauna Я думаю, что ОП говорила, что ее дочь НЕ думает так, и это хорошо.
@Bobo - я прочитал это так, что ОП считает, что ее дочь должна думать больше, как последнее. Если это не так, реквизит дочери и родителям. Если это так, то я просто предлагаю остерегаться слишком далеко качаться в другую сторону.
Чтобы уточнить, она склонна думать первое, и я поощряю это. @Shauna спасибо за беспокойство в любом случае :)

Ответы (4)

Я думаю, вы можете сосредоточиться на образе, который она хочет изобразить. Спроси ее:

Что ты говоришь о себе этим взглядом?

Если то, что она думает, что она публикует, совпадает с мнением других людей, и она не против, пусть будет так. Если ее восприятие не в порядке, вы можете мягко исправить его:

В этом наряде вы чувствуете себя комфортно, но парень, который вам нравится, может подумать, что это означает, что вы недостаточно заинтересованы в нем, чтобы прилагать усилия. Вы согласны с этим?

Сосредоточьтесь на том, чтобы дать ей максимально точное представление о том, как другие воспримут ее выбор, а затем постарайтесь поддержать ее решение в любом случае. При этом, я думаю, вы могли бы волноваться немного преждевременно. У полового созревания есть способ решить эти проблемы.

Что ж, будучи ужасно застенчивым подростком, я надеюсь помочь ей справиться с некоторыми из худших моментов, войдя в период полового созревания с запасом уверенности. Но также вероятно, что через несколько лет я буду рассматривать этот вопрос и смеяться над своим невежеством :) Отличный ответ.
Я думаю, ты дал ей отличный старт.
Я думаю, что это отличный ответ. Мои родители говорили мне никогда не беспокоиться о том, что думают другие, и это хорошо, и во многом помогло мне (особенно когда я была подростком, у меня практически не было «девчачьей тревоги»), но в профессиональном плане я должна помнить, что мнение других людей мнения имеют значение. Жаль, что я не начал думать об этом немного раньше, но это определенно хорошее начало, чтобы НЕ волноваться, а затем выяснить, о чем беспокоиться.
+1 за то, что оставил это дело до полового созревания. 10 лет слишком молод, чтобы беспокоиться о мальчиках и прочем вздоре; К сожалению, средства массовой информации будут оказывать давление на детей, чтобы они сосредоточились на своей внешности в более раннем и более раннем возрасте, эффективно сокращая время, когда они должны просто быть собой, пачкаться, решая носить флуоресцентное розовое и красное только потому, что сегодня среда. Похоже, вы проделали большую работу, укрепив ее уверенность в том, кто она есть.
-1 Мне очень не нравится идея использовать интерес мальчика как мотивацию появления молодой девушки. У девочек достаточно сексистских образцов для подражания в поп-культуре, им не нужно, чтобы их родители говорили им что-то, что они услышат: «Ты будешь нравиться мальчикам, только если ты приложишь много усилий к своей внешности». Вместо этого вы могли бы сказать: «У людей всегда будут разные мнения о вашем выборе стиля, но у большинства людей одинаковые мнения о гигиене и уходе за собой. Какой бы стиль вы ни выбрали, важно быть чистым и ухоженным в этом стиле».
Я согласен с тем, что фраза «может быть, ты не нравишься этому парню» не должна быть общим, всегда используемым методом для поощрения дополнительных усилий, направленных на то, чтобы выглядеть презентабельно, но если она влюбилась и спрашивает меня, как заставить его полюбить ее больше, я бы включил совет. по уходу как часть пакета советов, который включает в себя быть самой собой.

Вы можете иметь это в обоих направлениях. Научите, что у кого-то должен быть собственный стиль, потому что, в отличие от моды, стиль вне времени, но что наш внешний вид посылает сообщения другим людям, поэтому важно тщательно обдумать, что это за стиль. Как мальчик, я хотел бы получить этот совет, пока я был моложе. Несмотря на то, что моя семья выросла довольно бедной и покупала в основном секонд-хенд, если бы я сделал более разумный выбор (например, не носил футболки и джинсы, неряшливую одежду в целом) и вместо этого пытался создать более элегантный стиль, который точно отражал бы меня самого, я чувствовал бы себя более уверенно и изображал эту уверенность, по сравнению с камуфляжными куртками, футболками и джинсами, и тем, что, хотя и было безумно удобным и утилитарным, в основном делало меня одиночкой на протяжении всей моей школьной карьеры.

Я думаю, вы на правильном пути, но я бы избегал использования примеров для обсуждения, таких как мальчики, и сосредоточился на том, что она хочет сказать миру, и на уверенности в себе. Когда вам нравится, как вы выглядите, и вы хорошо выглядите, вы чувствуете себя хорошо. Я сам перешел от футболок и джинсов, которые распространены в IT-мире, к гораздо более профессиональному виду, и в результате чувствую себя намного увереннее. Эта уверенность означает, что я получаю более сложные задания и разыскиваю, когда людям нужна помощь, и это происходит в первую очередь от трансляции этого миру через мой стиль. Обсуждая то, что она хочет рассказать миру, и помогая ей тщательно обработать это, она не только не будет иметь значения для других, но и произведет впечатление, которое она хочет произвести в конце. Теперь это не значит, что ты можешь не подтолкнуть ее от пагубного выбора стиля, например, не расчесывать волосы в течение 3 дней, постоянно носить розовую пачку или вообще выглядеть так, будто она оделась, плавая в куче случайной одежды, пока не была покрыта. Это возвращает нас к вопросам «Как вы думаете, что это говорит о вас? Выглядит ли это уверенно и организованно?».

Я думаю, что у вас есть 3 отдельные проблемы здесь.

Аккуратный внешний вид

Есть несколько почти универсальных предположений, которые люди делают о других, которые плохо соблюдают правила гигиены. Гигиеничный, опрятный внешний вид полностью отделен от стиля. Вы можете носить одну и ту же одежду, но при этом производить разное впечатление о себе в зависимости от того, насколько вы опрятны.

Я считаю важным поощрять уход за собой и подчеркивать, что личная гигиена не зависит от внешнего вида, даже если это влияет на то, как вы выглядите.

Хорошая личная гигиена состоит из:

  • Купание регулярно
  • регулярное мытье головы
  • Расчесывание/расчесывание волос перед выходом на улицу
  • Регулярно чистить зубы
  • Носить чистую одежду в общественных местах
  • Ношение правильно подобранной одежды в общественных местах
  • Регулярно подстригайте ногти
  • Регулярные стрижки
  • Использование дезодоранта
  • Поддержание растительности на лице

Некоторые из них зависят от культуры, и более или менее ожидаемы.

Хотя никому не нравится, когда о его характере судят по внешнему виду, может быть веская причина, по которой мы судим о людях по их чистоте. Грязный внешний вид и запахи связаны с плохим здоровьем, а плохое здоровье может быть заразным.

Ваш ребенок должен научиться заботиться о своей личной гигиене. Есть очень мало мест, где общепризнано, что вам не нужно ухаживать за собой, чтобы быть там. А именно: дом, дом близкого друга/члена семьи и WalMart.

Выражение себя

Я считаю, что одежда, которую мы носим, ​​является частью нашей самоидентификации. Учитывая, как сильно о нас судят по нашей внешности, я не думаю, что мое мнение ошибочно.

Независимо от того, считаем ли мы, что люди должны судить по внешности, это происходит и всегда будет происходить . Так что к этому лучше быть готовым. Это означает, что важно осознавать, как мы представляем свою личность другим.

Если вы просто носите то, что вам удобно, независимо от того, как оно выглядит, это ваше право. Однако личность, которую вы проецируете, такова: «Я просто ношу то, что мне удобно, независимо от обстоятельств/ожиданий». Некоторые люди также могут счесть этот внешний вид неопрятным, и поэтому вы снова будете судить об опрятности.

Если вы носите стиль одежды, который представляет субкультуру, то вы проецируете идентичность: «Я принадлежу к [этой] группе». При этом вы в конечном итоге также открываете себя для суждений и заблуждений, свойственных всей этой группе.

Если вы носите одежду, в которой чувствуете, что действительно представляете себя, то вы проецируете свою личность, а не общую идентичность, приписываемую многим.

Я бы посоветовал вашему ребенку носить одежду, которая соответствует его возрасту и соответствует его индивидуальности.

Формирование уверенности в себе во внешнем виде

Если ваш ребенок знает, что он ухожен, то он также может знать, что о его внешности судят из-за чистоты. Это повышает доверие, удаляя из таблицы ряд атрибутов или суждений, которые могут снизить доверие.

Если ваш ребенок носит одежду, которая, по его мнению, представляет его индивидуальность, вы можете поддержать его в этом. Постарайтесь узнать об этом стиле (возможно, путем наблюдения) и, если сможете, облегчите его. Это может означать предложение предметов одежды, которые уже есть у вашего ребенка, которые могут «работать» лучше в выборе одежды, который не работает. Это может означать, что у вашего ребенка будет больше возможностей решать, какую одежду купить.

Когда вы пытаетесь повысить уверенность вашего ребенка в своей внешности, делая словесные заявления, формулировка может быть важна. Вот некоторые примеры:

«Я могу сказать, что вы приложили много усилий к этому наряду сегодня».
— Ты выглядишь очень хорошо собранным.
«Этот [аксессуар] — приятное прикосновение».
«Вы отлично поработали, выбрав этот наряд, он выглядит потрясающе».

Все эти утверждения дополняют способность вашего ребенка поддерживать свой стиль. Эти заявления/комплименты не касаются того, что ваш ребенок не может изменить, например, его внешности (или текущего гардероба, если только у него нет собственных денег). Они могут изменить то, сколько усилий они вкладывают в свой внешний вид, независимо от того, выглядят ли они опрятно, и какой выбор они делают в одежде.

Вы можете заметить, что вам не обязательно должен нравиться наряд ребенка, чтобы хвалить его способности, так же, как вам не обязательно нравиться предмет художника, чтобы хвалить его технические способности. Однако ваш тон не должен говорить: «Мне не нравится этот наряд, поэтому я хвалю единственное, что могу придумать». Эти заявления должны быть подлинными.

Если вашего ребенка дразнят из-за выбора одежды, вы можете использовать это как возможность укрепить уверенность, например:

«Вы должны гордиться собой за то, что не позволили [Person] изменить то, как вы выражаете себя».
«Ты прекрасно понимаешь, что они дразнили тебя не из-за твоей одежды, а потому, что хотели подразнить тебя по любому поводу » . (Предположим, что они хорошо это понимают. Если ваш ребенок не понимает, над этим нужно поработать еще)

На самом деле для этого вопроса нужен только один ответ.

Самоуважение и внешний вид (во всех возрастах, но быстрее у детей) зависят только от одного фактора.

Чувство, что вас ценят образцы для подражания (или партнеры, чаще у женщин).

Подражание (или «паулинизм») быстро следует, потому что ценность — это убывающее свойство, которое при внутреннем рассмотрении требует постоянной поддержки.

У детей предподросткового возраста пол нейтрален, поэтому метод ролевой модели более эффективен.

Ваше решение:

Либо сделайте себя (или кого-то, кем вы можете манипулировать) ее образцом для подражания, затем сделайте так, чтобы этот человек высоко ценил ее. Держите этого человека в той внешности, которую вы ищете в своем ребенке, тогда он попытается подражать этому человеку.

Ваше беспокойство по поводу того, что она не должна «чувствовать, что ее постоянно осуждают и критикуют», прямо противоположно решению ее проблемы.

В то время как некоторые могут решить, что это «вызывает пожизненные проблемы с самооценкой», идея о том, что мы постоянно сравниваем себя с теми, на кого равняемся, — это именно то, как и почему успешные люди «одеваются для успеха».

Вы хотите быть на вершине, поэтому подражаете их «опрятной и приемлемой внешности».

Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это битва между «ленью» и «трудовой этикой». Если она просто не делает прическу или носит простую одежду, которую просто надевает, попробуйте привить ей большую трудовую этику. Садоводство и работа по дому — простые и легкие решения для этого.

Для этого не существует «простых и легких решений». :) Были бы!
Вы будете удивлены, на что способна постройка сада с 10-летней маленькой девочкой. Конечно, есть и другие варианты... добровольно посвятите свою семью служению, какой-нибудь общественной деятельности и накажите их за неучастие. Рабочая этика требует дисциплины, работы (прежде всего) и времени. Под этим утверждением я подразумевал: Работа -> (при необходимости) Дисциплина -> Рабочая этика.
@Salteris Рабочая этика или ее «отсутствие» может быть довольно спорным вопросом, который не имеет большого отношения к этому вопросу.
@Salteris - я построил целую ферму со своими детьми (честно говоря, сады, домашняя птица, молочные животные и многое, многое другое), но это ничего не гарантировало . Нет простых и легких решений. Если бы это было так, мои дети были бы золотыми. Укажите мне на легкое решение одного человека, и я укажу вам на неудачу другого.
У нее разумная трудовая этика, она быстро выполняет домашнюю работу и т. д. Просто не заинтересована в том, чтобы тратить время на выбор одежды или ухода за собой.