Стоит ли удалять недавние приложения из ящика многозадачности?

Если вы удаляете приложение из ящика многозадачности, оно помечается как закрытое очень скоро (всего на несколько секунд), и его память кэшируется (вместо того, чтобы использоваться).
Это освобождает используемую оперативную память и не позволяет Android закрывать запущенные приложения, если другому требуется больше памяти.
В зависимости от того, какие приложения вы закрываете с помощью ящика многозадачности, они в конечном итоге перезапускаются (если служба работает в фоновом режиме и снова запускает приложение, например Facebook ) или просто закрываются.

С точки зрения производительности это не проблема, приложения, которые вы закрыли, могут загрузиться на полсекунды дольше, но это все.
Срок службы батареи можно немного увеличить, если закрыть приложения, которые в противном случае работали бы в фоновом режиме, и делать какие-то странные вещи, из-за которых батарея разряжается быстрее, чем обычно.

Кроме того: я не лучший в понимании того, как работает Android LMK (убийца нехватки памяти), но сначала он использует доступную оперативную память вместо закрытия приложений.

Удаление/очистка приложения из меню последних задач/приложений фактически удаляет его из области кэш-процессов. Вы можете убедиться в этом, перейдя в settings> apps> running tab> show cached processes.

Если в вашем приложении есть синхронизирующая/фоновая служба (например, facebook, которая синхронизирует свою ленту), то она находится в вашей оперативной памяти, поскольку она работает непрерывно. В вашей оперативной памяти также находятся передний план (экранные приложения) и системные процессы.

Когда вы переключаете приложения, они переходят в область кеша, чтобы их можно было открывать быстрее, а также сохраняли их состояние (например, веб-страницы в Chrome). Если вы очистите его, это будет удалено из кеша, и состояние будет потеряно, что приведет к повторной перезагрузке и увеличению времени открытия.