Я собираюсь в зимний поход, и я боюсь обморожения. Что я могу сделать, чтобы защитить себя?
Гораздо лучше избежать обморожения, чем лечить его. Вы можете легко потерять пальцы рук и ног из-за обморожения. Когда вы находитесь в палатке зимой, вы не можете зайти в домик и согреться, как на лыжах. Вы действительно должны обратить внимание на обморожение.
Если температура сильно ниже нуля и у вас немеют пальцы рук или ног, вам следует принять какие-то меры. Если у вас есть больше одежды, используйте ее. Химические компрессы для ног или рук хорошо работают и могут предотвратить обморожение. Можно погреть пальцы рук или ног на чужом животе. Возможно, вы сможете много двигаться и разминать пальцы рук или ног.
Когда ваше тело начинает остывать, кровообращение в конечностях (пальцах рук и ног) ухудшается, и они мерзнут. Если вы можете разогреть все свое тело, оно согреет ваши пальцы рук и ног.
Вы также можете получить обморожение лица, если оставите его на ветру. Однако ваше лицо нагревается легче, чем пальцы рук и ног. Если у вас есть онемение на щеках, ушах или носу, согрейте их. Вы также можете увидеть свежие обморожения на лице — обычно они белого цвета.
Как указывалось выше, лучший способ лечения обморожения — избегать его вообще.
Что касается правильного лечения, вы должны медленно согревать пораженный участок, как правило, путем погружения в теплую воду. Обмороженные ноги не следует оттаивать до тех пор, пока вы не будете готовы больше ходить, так как вы, скорее всего, потеряете способность пользоваться ногами.
Кроме того, в ситуации, когда вы можете получить обморожение, вы также можете получить переохлаждение. Обязательно изучите ранние предупреждающие признаки гипотермии. Это убийца.
Убедитесь, что вы сообщаете людям, куда вы идете, когда вас ожидать и т. д., если вы планируете это сделать.
Как говорится, профилактика лучше, чем лечение. Но, самое главное, не пытайтесь оттаивать обмороженные участки, если есть шанс, что они снова замерзнут . Обычно это означает, что не пытайтесь лечить его самостоятельно в сельской местности.
...И как только вы окажетесь в цивилизации, наймите для этого профессионального медика!
Как вы можете защитить себя?
Очень важно: не выдыхайте воздух в перчатки/ботинки или на руки/ноги, пока они еще находятся на холоде. Это может согреть их на несколько секунд, но так как ваш выдох содержит влагу, ваши конечности очень быстро намокнут(тер) и даже похолодеют. Просто нужно иметь в виду.
Лагербер
xpda
сумасшедший