Что делать, если член команды заболел?

Решайте в зависимости от того, какое влияние этот человек оказывает на группу и событие. Если он/она является ключевым участником, чтобы продолжать движение, возможно, группе следует согласиться отменить это и решить повернуть назад или разбить лагерь, в зависимости от припасов и местоположения. Вы никогда не захотите, чтобы кто-то возвращался домой пешком, если он/она действительно не в форме, чтобы выдержать нагрузку.

1. Проверьте, какие зависимости есть у группы от него/нее, и примите групповое решение, может ли он/она отдохнуть и быть в сопровождении одного из участников (желательно самого опытного), а другой пойдет дальше и вернется через несколько часов. Для многодневного похода рекомендую держаться вместе, никто не идет вперед, либо отдыхать, либо возвращаться.
2. Если это что-то вроде диареи и/или рвоты, спросите, не пил ли он/она из негигиеничных источников. Пищевое отравление может ухудшаться с каждым часом. Иногда солнечный удар также может вызывать подобные симптомы. Какой бы ни была причина, повернуть назад и добраться до ближайшего медицинского центра должно быть мудрым, разумным и очевидным решением.
3. Если это что-то вроде мигрени или сильной головной боли, узнайте, боролся ли он/она с акрофобией или подобными проблемами при выполнении упражнений на более высоких уровнях. Если это случайная головная боль/мигрень, то, возможно, Его/Её может сопровождать кто-то более мудрый и отдыхать в палатке (если группа взяла с собой) , горной хижине или каком-то безопасном месте, желательно укрытом (учитывая, если идут дожди) .
4. Если он/она все еще может аккуратно ходить, группе следует подумать о том, чтобы попросить его/ее спуститься к машине в сопровождении кого-то более мудрого. Это будет самое безопасное место для отдыха.
5. Выясните, есть ли у него или нее какая-либо реакция на общие лекарства, такие как метронидазол, домперидон, аспирин, амоксициллин и т. д. Из них амоксициллин является нерегулярным членом группы общеизвестных лекарств. Он используется для лечения широкого спектра бактериальных инфекций. Я всегда держу его при себе, на всякий случай. Следует также учитывать тот факт, что передозировка амоксициллина может вызвать диарею. Если это не проблема, вы можете подумать о том, чтобы дать ему/ей необходимую и подходящую таблетку. (Я предполагаю, что если они у вас есть в аптечке, вы должны иметь общую информацию о дозировке) . Обычно рекомендуется сесть и отдохнуть после того, как вы примете лекарство.
6. В случае лихорадки это не неожиданность, симптомы можно наблюдать до того, как ртуть поднимется. В таком случае это мудрый призыв повернуть назад.
7. Если это многодневный поход, и если кто-то начинает страдать от диареи или рвоты, вы должны убедиться, что человек соблюдает гидратацию, и, если возможно, подумать о том, чтобы отправиться в ближайшее медицинское учреждение. Просто дополнительный совет: я заметил, что употребление яблок помогает, по крайней мере, контролировать диарею.
8. Если у кого-то сильная мигрень во время многодневного похода, вы можете немедленно рассмотреть возможность кемпинга, а не заставлять его идти дальше.

В многодневном походе вполне возможно, что вам придется остаться, и вы не можете просто повернуть назад и пойти домой. Переночевать в таком случае очень тяжело как самому человеку, так и тем, кто о нем заботится.

1. Если это диарея: диарея — одна из распространенных вещей, которые могут испортить ваш поход. Держите беднягу гидратированным с помощью воды и педиалита, регидралита или подобных продуктов, которые доступны без рецепта. Дайте ему фруктовый сок (синтетический, без мякоти), бульон, соду. Не давайте ему молоко и молочные продукты. Жареный/вареный картофель можно есть. Просто имейте в виду, что слишком много соли или сахара может усугубить диарею. Если у вас есть с собой апельсины, то это хорошая еда, так как они богаты витамином С и, как считается, помогают пищеварению. Если положить что-то теплое на живот, это также может облегчить спазмы в животе. Может быть складной гидратационный пакет, наполненный теплой водой?
Диарея в основномне заразен, поэтому совершенно нормально, что ухаживающий делит палатку с тем, кто страдает.

2. Если это лихорадка:Повышенная температура, пульс и частота дыхания; озноб или приливы, иногда покраснение кожи, головная боль — симптомы лихорадки. Заставьте его/ее носить легкую одежду и постельное белье. Такие лекарства, как парацетамол, ибупрофен, облегчают боль и снижают температуру. Я бы лично не рассматривал возможность одновременного приема обоих. Регулярно измеряйте его/ее температуру тела, если она становится выше, обтирайте его/ее холодной водой. Держите его/ее увлажненным. Внезапные лихорадки в основном связаны с климатическими изменениями. Так что, будучи заботливым человеком, я бы без колебаний сидел с ним/ней в одной палатке и успокаивал человека, но это сугубо личное мнение. На всякий случай, если вы не готовы играть с соседними лихорадками, вы можете подумать о том, чтобы установить будильник, чтобы проверить его / ее температуру, сделать это быстро, носить маску или, по крайней мере, прикрывать рот и нос, работайте в перчатках, используйте дезинфицирующие средства. Но это не я, я бы не стал так поступать с человеком, тем более там, на горе, но опять же, это личное мнение.

Ваша первая цель будет заключаться в устранении любых непосредственных угроз жизни, получении согласия пациента и проведении тщательного обследования пациента . Каждая травма или болезнь будут иметь свои собственные критерии действий, но в целом их можно разделить на три ответа: остаться и играть, взять день отдыха или эвакуироваться. Если вы берете на себя роль человека, оказывающего первую помощь группе, вы уже должны быть знакомы с тем, какие проблемы оценивают ту или иную реакцию.

Поскольку день отдыха может превратиться в эвакуацию, а для эвакуации может потребоваться как можно больше людей, следует быть очень осторожным при разделении группы, если только не посылается группа для поиска дополнительной помощи. (При легких недомоганиях во время случайных экскурсий может иметь смысл, если несколько человек выводят пострадавшего. Я говорю «несколько», чтобы ассистент не оставался один, если он собирается присоединиться к группе.)

Итак, как только вы стабилизировали состояние пациента и определили, к какой категории он относится, следующим шагом будет планирование. На день отдыха или отсроченную эвакуацию вам следует подумать о жилье и припасах: если только в многодневной поездке вам может не хватить и того, и другого. Если вы будете посылать людей за помощью или пополнять запасы, убедитесь, что у вас нет задач, требующих их помощи, прежде чем отправлять их. Подготовьте две копии заметки SOAP и отправьте одну копию команде, которая собирается за помощью, вместе с информацией о том, кто еще присутствует, какие у вас есть запасы и где вы находитесь. Это также хорошее время, чтобы убедиться, что все остальные участники группы также экипированы и готовы к ожидаемому пребыванию.

Что касается лекарств, то очень мало случаев, когда требуется немедленное лечение. Эпинефрин для людей с тяжелой аллергией является одним из немногих лекарств, которые становятся необходимыми в очень короткие сроки, после чего необходима немедленная эвакуация. Аспирин (от сердечных приступов) и дифенгидрамин также могут попасть в эту категорию. Тем не менее, высотную болезнь лучше всего лечить немедленным спуском, а большинство других недугов сгорают сами по себе, если дать им время и отдых. Обезболивающие — обычные предметы комфорта, но редко действительно необходимые. Я не решаюсь перечислить антибиотики как по юридическим, так и по практическим причинам: по крайней мере, в США их применение нелегально, вне тяжелой инфекции они на самом деле не нужны, а краткосрочное или неправильное использование, вероятно, усугубит ситуацию. растущая проблема резистентных бактерий.

Отличный вопрос. Просто чтобы добавить к уже отличным ответам; есть аббревиатура SAS, которая мне всегда очень хорошо служила, и здесь она применима. ПЛАНИРУЙ свой план действий;

• Защита : Безопасность группы и отдельных лиц в группе имеет первостепенное значение. Обеспечение защиты группы и ее членов является первоочередной задачей. Это зависит от местоположения и погоды, чтобы вы могли решить, как лучше всего действовать, чтобы обеспечить это.
• Местонахождение : Разоблачение — беспощадный враг. Необходимо учитывать сильный ветер, экстремальные температуры и рельеф местности. Если вы находитесь в особенно враждебной среде, возможно, лучше всего разбить лагерь, как указано выше, чтобы обеспечить защиту больной стороны и группы. В качестве альтернативы, при хорошей погоде и относительно доступной местности, лучше всего добраться до ближайшей безопасной точки.
• Приобретение : получение необходимых вещей; еда, вода (в данном случае лекарства) идут рядом. После того , как были определены P и L , пришло время приобрести необходимое для лечения, даже если это парацетамол или ибупрофен. Теплая палатка, обильное питье, тщательный осмотр больного — все это подпадает под эту категорию. Не забывайте, что у вас может быть один больной в ваших непосредственных заботах, но группа скоро станет голодной, жаждущей и потенциально утомленной, ожидая лечения этого человека.
• Навигация : К этому моменту вы (или старший) предприняли определенные действия для защиты всех участников, вы определились со своим местоположением (остаться, идти дальше, разбить лагерь и т. д.) и вы приобрели необходимые материалы или, по крайней мере, решил как поступить. Теперь вы должны определиться с навигацией . Если вы настаиваете, куда вы идете? Если вы остаетесь на месте или разбиваете лагерь, когда вы двинетесь дальше, кто это будет? Вся партия или отдельный человек? Знаете ли вы , куда вы идете – очень важно установить это в самом начале и дать понять всем причастным. Если не знаешь, скажи честно.

ПЛАН применяется к решениям размера группы или даже к вашим собственным действиям в группе. Это отличная концепция для запоминания, потому что она заставляет вас остановиться и подумать о плане действий, а затем действовать и в идеале придерживаться плана.

Что бы вы ни решили, сообщите об этом всем вовлеченным сторонам. Ухудшающийся пациент, которого тянут вниз с горы, неизбежно вызовет дистресс (и, возможно, гнев) среди группы; очень опасен во враждебной среде.

Дополнительные примечания

По моему наблюдению, мужчины, как правило, хотят продолжать в случае болезни или травмы, если они в состоянии это сделать. В отличие от женщин, которые чаще выбирают отдых или разбивают лагерь. Вам или старшему участнику, возможно, придется принять решение от имени больного/раненого компаньона-мужчины, ради его безопасности и безопасности группы.

Давление в случае стойкой высокой температуры почти всегда является плохой идеей. Сердце работает сильнее, когда температура тела повышается, и, продолжая, даже в уменьшенном темпе, увеличивает работу, которую ему приходится выполнять еще больше. Это имеет побочные эффекты и может даже привести к повреждению сердца пациента. К побочным эффектам относятся тошнота, истощение, рвота, обезвоживание и т. д. и т. п.

Практически во всех случаях гидратация является ключевым фактором при условии, что вода чистая . Не вводите жидкости из ненадежного источника.

И, наконец, добавьте щепотку доброты. Чувак болен, как бы вы себя чувствовали, если бы вас прижали или ожидали продолжения в подобных условиях. Утешайте и делайте их удобными, если можете. Уверенность и хорошая беседа в большинстве случаев также творят чудеса. Также не стоит недооценивать бодрящий эффект хорошего напитка для всех вовлеченных сторон. Под « заваркой » я подразумеваю чай или что-то подобное, а НЕ алкоголь!

Надейся на лучшее, ПЛАНИРУЙ худшее. :)