Что мне следует искать в велотренажере?

Я подумываю о покупке велотренажера . Я посмотрел на ebay. Их много, и цена колеблется от менее чем 20 фунтов до нескольких сотен фунтов. Качество и функциональность варьируются соответственно, поэтому я немного растерялся.

Моя основная причина, по которой я его приобрел, - использовать его для кардиотренировок. Итак, я ищу что-то, что соответствует этим критериям

  • а) Он должен быть устойчивым (без раздражающего раскачивания/шатания)
  • b) Как можно меньше/компактнее, чтобы его можно было упаковать (при соблюдении критерия а)
  • в) Я могу изменить сопротивление или наклониться, чтобы увеличить кардиотренировку. Желательно в середине тренировки.

Кто-нибудь может порекомендовать тренера, отвечающего этим требованиям?

Спасибо - 3 полезных ответа. Я даже не рассматривал разные типы, жидкость/ветер и т. д.
Если вы в основном заинтересованы в кардиотренировках и не пытаетесь оставаться в форме для езды на велосипеде, вам может понравиться спинбайк. Он будет намного более устойчивым, чем обычный велосипед на тренажере, вы можете встать и крутить так сильно, как хотите, без раскачивания, и легко изменить сопротивление в середине езды. Он не такой маленький, как тренажер, но обычно его можно перевернуть в вертикальное положение сзади для более компактного хранения. Геометрия отличается от шоссейного велосипеда, поэтому он может не подойти для поддержания формы во время езды на велосипеде.

Ответы (5)

Я не могу сразу порекомендовать какую-либо конкретику, кроме того, что я использовал два разных типа кроссовок Tacx и был очень доволен ими. Оба были в диапазоне 150-200 долларов новые.

Хотя пара комментариев:

a & b: Практически любой тренажер на рынке будет довольно стабильным, если только вы не в седле и не бежите спринт. Пока это не очень низкий уровень, если вы качаетесь, вы можете потратить некоторое время на плавное вращение. И почти все на рынке будет немного складываться, хотя и не крошечным. Подумайте что-нибудь в свободном приблизительном размере половины колеса.

в. Если вы ищете более низкий бюджетный диапазон, не беспокойтесь о том, что вы не сможете переключить сопротивление во время тренировки на тренажере. Вы можете получить широкий спектр тренировок, просто переключая передачи на своем велосипеде.

д. (вы не упомянули об этом) Уровень шума. Некоторые ветряные и магнитные тренажеры громкие . Если вы можете попробовать это, отлично. Тренажеры tacx, которые я использовал, были относительно тихими. Минура , которую я использовал, была болезненной.

На самом деле, My Cyclops Fluid2 — это тренажер среднего класса, в котором нет настроек сложности. тем не менее, передача на моем велосипеде обеспечивает более чем достаточный диапазон для моих тренировок.

Мой единственный велотренажер связан с тем, что я купил, Elite Fluid Primo. Это плавучий тренажер с мощной подставкой, поэтому он менее шумный, чем другие типы, а его конструкция довольно проста. Просто закрепите тренажер на задней оси велосипеда, и вы готовы к работе. Как житель квартиры, я установил все это на резиновой плитке из Home Depot, чтобы уменьшить количество вибрации, передаваемой соседям снизу.

Что касается ваших критериев:

  1. Стабильность отличная, несмотря на мой первоначальный скептицизм. При весе 225 фунтов я могу без проблем встать с седла, хотя мне кажется странным не балансировать велосипед самостоятельно.
  2. Складывается примерно до 8 дюймов в высоту, 26 х 18 дюймов, поэтому его не так сложно хранить.
  3. Сопротивление зависит от того, насколько быстро вращается колесо: повышайте скорость для большего, понижайте для меньшего.

Как отмечает geoffc, кататься на кроссовках в помещении очень жарко. Я устанавливаю свой у балконной двери и использую его только зимой, чтобы получать много прохладного воздуха. Ездить также довольно утомительно, через час мне было достаточно. Я использую его только в межсезонье и комбинирую с пульсометром, чтобы решить, насколько сильно давить.

Конкретную модель порекомендовать не могу, продуктов слишком много. У меня есть тренажер Cyclops Fluid, с которым все в порядке. Я ненавижу кататься на кроссовках, для меня в помещении слишком жарко.

Штативы, которые используют большинство тренеров, выглядят менее устойчивыми, чем вы можете себе представить, но они действительно могут быть достаточно устойчивыми.

С жидкостным тренажером чем сильнее вы едете, тем сильнее сопротивление. Так что на самом деле быстро вращаться на нем довольно сложно.

В большинстве штативов опорные ножки складываются обратно к раме, поэтому ее толщина равна толщине механизма сопротивления.

Я бы НЕ купил ветровой тренажер! Даже мой флюид-тренажер громче, чем хотелось бы, но другие варианты громче.

В основном есть два типа недорогих потребительских тренажеров: магнитные тренажеры и жидкостные тренажеры :

Mag Trainers — использует магниты для изменения сопротивления. Райдер обычно использует портативный контроллер, подключенный к тренажеру, для регулировки магнитов/сопротивления во время езды на велосипеде. Дешевые кроссовки — это, как правило, кроссовки Mag.

Жидкостные тренажёры - Использует настоящую жидкость, заключенную в узле тренажёра, для изменения сопротивления. Чем «жестче» вы крутите педали, тем выше автоматически увеличивается сопротивление. Нет необходимости в портативном контроллере. Они удобнее, чем кроссовки Mag, но и дороже.

я рад, что я не единственный, кому нужна небольшая помощь в выборе велотренажера для помещений. Я новичок в велоспорте, но мне это действительно начало нравиться, поэтому я думаю, что сейчас мне нужен велотренажер в помещении, я пристрастился!! Я искал вокруг, и мне нужны некоторые предложения, я нашел этот сайт http://www.squidoo.com/best-indoor-bike-trainer-stands-mats-risers , и мне очень нравится модель Forza F-2 и Мне было любопытно, есть ли у кого-нибудь из вас опыт работы с этой моделью или forza, и является ли это довольно надежным брендом. любая помощь будет здорово, спасибо, ребята.

Добро пожаловать в Велосипеды SE. В отличие от традиционного форума, этот сайт работает в формате вопросов и ответов. Поскольку этот пост не пытается ответить на вопрос ОП, он должен быть либо комментарием, либо вопросом сам по себе.