Используйте Т-образный руль как сноубордист без боли [закрыто]

Отказ от ответственности: изначально я разместил этот вопрос на Lifehacks , но, к сожалению, он принадлежит здесь. Поскольку оба сайта находятся в бета-версии, я оставлю первоначальный вопрос онлайн.

Я бы охарактеризовал себя как довольно опытного сноубордиста или райдера на T-bar. Когда я был новичком, у меня выпадал Т-образный стержень. Так что теперь подняться на Т-образном руле на вершину вообще не проблема. У меня проблема с болью во внутренней части бедра. Если это один Т-батончик в день, это совсем не плохо. Но если 90% подъемников - Т-образные, и я целую неделю катаюсь на одном и том же курорте, то боль по вечерам колоссальная.

Раньше я катался на лыжах, а потом на сноуборде, и для лыжника Т-образные рули не проблема. Они просто тянут тебя за задницу, и это не повредит даже через неделю.

Я подумал о том, чтобы положить небольшую подушку на внутреннюю часть бедра, но я беспокоюсь, что она будет ограничивать меня во время спуска с холмов. Тяга руками только временно уменьшает давление на бедро. Я надеюсь, что есть хакерское решение, чтобы предотвратить боль во внутренней части бедра, которая, надеюсь, не будет ограничивать мою ногу в движении во время катания на сноуборде.

Возможным решением может быть использование какого-либо альпинистского снаряжения , предложенного MaxD , но я этого не пробовал.

Вы ставите штангу за переднюю или заднюю ногу? А задняя нога пристегнута или свободна?
@diggers3 За моей передней ногой. Моя задняя нога не пристегнута.
что вы можете попробовать, так это изменить положение задней ноги. Размещение его рядом с передней ногой может иметь некоторый эффект, но у вас будет меньше баланса. Другое, что вы можете сделать, это взяться за перекладину передней рукой и положить другую руку на другую сторону перекладины (если вы один). Затем вы можете немного подтянуть себя вперед передней рукой, а другой рукой немного изменить положение грифа, чтобы было меньше боли.
@Novarg Я попробовал оба ваших предложения. Когда трасса становится круче, я автоматически ставлю заднюю ногу рядом с передней ногой (позади нее, так как рядом это невозможно из-за угла крепления), чтобы уменьшить давление. Тяга руками работает только для изменения положения Т-образного стержня перед крутым участком или для временного уменьшения боли. Короткие поездки в порядке, терпимо. У меня проблемы только с 10-минутными подъемами с уклоном> 50% .

Ответы (3)

Я бы подумал о том, чтобы поставить штангу за заднюю ногу, по сути, под ягодицу.

Вот короткое видео:

ehow.com Катание на сноуборде на T-Bar

Я не мог попробовать это всю неделю, но в последний день. Это определенно не больно. Но я думаю, что T-Bar не так хорошо держится, как если бы я помещал его между ног (например, при езде со свободными руками, для питья или еды), плюс моя задняя нога немеет, если поездка продолжается долго / круто. Я попробовал поместить Т-образную перекладину на ягодицу и под нее - тот же эффект.
Я смог тщательно протестировать это за последние несколько дней, и это кажется самым простым и лучшим решением. Сначала мне пришлось привыкнуть к этому, в том числе потому, что моя задняя нога вытягивается вперед, и поэтому я больше не стою полностью боком. Как бы то ни было, после некоторой тренировки я смог даже пить и есть во время езды на Т-образном руле. Я просто должен был быть более осведомлен о неровностях впереди. Это довольно неприятное ощущение в задней части задней ноги через несколько дней, но далеко не такое сильное, как боль во внутренней части бедра после недели катания на Т-образном перекладине «обычным» способом.

Я столкнулся с той же проблемой, я просто взял свой шарф, обернул его один раз, поэтому, когда я сяду на него, я не потеряю его, но я могу легко его снять, а затем использовать остальное как подушку.

Это не лучшее решение, но для меня это было самым простым, и это сняло большую нагрузку с моей ноги.

Обычно я цепляю его за переднюю ногу, но я опираюсь на стойку/трос рукой/кистью. Это дает вам больше свободы для перемещения точки давления, особенно на длинном / крутом подъеме, и, поскольку у меня поврежден позвоночник из-за старой травмы, мне нужен какой-то способ сделать это, но это не позволяет есть / пить.

Поскольку я не ем и не пью за доской, это меня не беспокоит, но может раздражать вас, если вам нравится это делать.

Используйте Т-образный руль как сноубордист без боли [закрыто]
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 0v