Как проснуться, не разбудив других людей в той же комнате

1. Для этого есть «вибрационные часы». Это наручные часы, которые вибрируют, когда срабатывает будильник.
2. Или возьмите беспроводные наушники (затычки для ушей) для использования с телефоном.

Удачи в этом :)

это прозвучит нелепо, но потерпите меня. Когда у меня есть определенное время, в которое я ДОЛЖЕН проснуться (скажем, на самолет или поезд), перед тем, как лечь спать, я повторяю себе: «Мне нужно проснуться в 6». :30" примерно десять или пятнадцать раз, и это может не разбудить меня прямо в это время, но обычно я просыпаюсь примерно через +/- 15 минут от назначенного времени.

Я научился делать это в старшей школе, когда у меня не было будильника. Спустя несколько месяцев я смог просыпаться в 7:12 каждое утро без будильника. Проголосуйте против/отметьте это, если хотите, и я удалю это, потому что я понимаю, как нелепо это звучит, но попытка не помешает, и это определенно помогает мне каждый день.

Есть легкие будильники , которыми можно пользоваться выборочно. По сути, свет медленно включается, а не шумит. Избирательное размещение световой сигнализации или стандартной маски для сна с завязанными глазами предотвратит пробуждение вашей второй половинки.

По сути, объедините следующие два:

+

Другой вариант, о котором я подумал, заключался в том, чтобы включить будильник мобильного телефона в режиме вибрации и положить его под подушку; возможно, вам придется положить его в наволочку (изнанку подушки), чтобы он не потерялся. Спокойной ночи...

Пейте много воды перед сном, чтобы вы могли проснуться утром по зову естественных (биологических). Это не будет мешать никому, кроме вас. Вода хороша для всего.

Чтобы восполнить некоторые пробелы уже предложенного решения с наушниками, я бы предложил SleepPhones . Это удобная повязка на голову со встроенными динамиками для наушников, которую можно использовать во время сна.

Я использую их, чтобы слушать музыку во время засыпания, и обнаруживаю, что в большинстве случаев я просыпаюсь на следующий день, все еще в них, и звук в наушниках не беспокоит моего товарища по сну. Похоже, это удобный способ сохранить эксклюзивность будильника.

Они бывают проводными (кабель с одинарной обернутой тканью) или беспроводной версией Bluetooth. Bluetooth указан как имеющий 18-20 часов автономной работы, чего должно быть достаточно, чтобы все еще быть активным для будильника по утрам.

Источник: я использую их (проводные; серые, если вам интересно; я купил их на Amazon)

Примечание. Нет, я их не продаю и не получаю комиссионных. Они просто хорошо работают для меня, поэтому я решил поделиться.

Это может сработать, установив телефонный будильник только на вибрацию и поместив его под подушку или, может быть, внутрь подушки.

ВАЖНО Имейте в виду, что ваш телефон создает электромагнитное поле, поэтому держать его близко к голове во время сна может быть вредно для здоровья.

Я просто держу свой телефон на кровати рядом с подушкой. Если вы чутко спите, вы, вероятно, можете выключить телефон до того, как звук станет действительно неприятным.

Некоторые люди спят чутче, чем другие. Просто встав с постели, вы можете разбудить ее, независимо от того, как проснулись вы. Каждое движение в моей постели будит меня, так что вы, вероятно, не найдете что-то, что не разбудит ее.

Помогите ей начать свой собственный бизнес, которым она может заниматься, пока у нее есть лишний час вне постели.

У меня есть будильник под подушкой (как этот) , который вибрирует и может не разбудить ее. Другой вариант — динамик в подушке, он хорош тем, что очень тихий, если только вы не кладете голову на подушку.

Лучший способ - скачать часы только с вибрацией из PlayStore и перед сном положить телефон в наволочку, и я гарантирую, что вы проснетесь в нужное время, никому не мешая.

Вместо того, чтобы держать мобильный телефон на кровати, вы можете попробовать положить его на землю рядом с кроватью на доступном расстоянии. Даже если вам потребуется немного больше времени, чтобы проснуться, громкая часть будильника не будет сильно беспокоить вашу девушку. Кроме того, вы можете отключить будильник, просто проведя пальцем, вместо того, чтобы поднимать телефон и выключать будильник.

Я тоже очень чутко сплю в той же ситуации. Это работает для моей жены.

Ну, во-первых, не берите будильник со звуковой бомбой

Лучшее предложение, которое я вижу, это часы с галькой, потому что они только разбудят вас (поэтому они на вашем запястье). Твоя девушка все равно должна понять.