Как справиться с пристрастием моего младшего брата к телевизору и компьютеру?

Во-первых, я был тем 13-летним ребенком. Я всегда сидел за компьютером или играл в видеоигры. Итак, некоторые из этих вопросов — это то, что я опосредованно жалею, что у меня не было старшего брата, который заботился бы обо мне. Видишь ли, я действительно очень хочу, чтобы ты подошла к этому правильно. Если вы попытаетесь заставить его прекратить пользоваться компьютером или телевизором «потому что это вредно для здоровья», вы заставите его хотеть делать это еще больше.

Хорошо, тогда я отвечу на этот вопрос практически, а затем философски...

Мой первый вопрос: ваш брат играет на компьютере из-за отсутствия спортивных способностей? Вы не упомянули, что он занимался каким-либо организованным видом спорта. Я не мог и даже в 27 лет не мог бросить мяч за всю свою жизнь. У меня была ужасная координация, и я никогда не получал удовольствия от спорта. Я не мог ни с кем заниматься спортом, и что бы я ни делал, мне никогда не становилось лучше. Я обнаружил, что от природы хорошо разбираюсь в видеоиграх и технологиях, поэтому я сосредоточился на этом.

Итак, подумайте, что это может быть чем-то, к чему он одарен от природы.

Если у него низкий уровень энергии, ему может помочь изменение диеты. Попробуйте изменить его диету на палеодиету. Другой основной причиной, по которой я так много сидел за компьютером, были проблемы с энергией. Моя мама кормила меня диетой с низким содержанием жиров, потому что думала, что это полезно для здоровья, но я просто располнел и обленился. Только когда я перешел на Аткинс, а затем на Палео, у меня не было никакого желания делать что-то продуктивное в своей жизни.

Итак, я рассмотрел диету и естественные физические способности. Если вы хотите, чтобы он больше занимался физическими упражнениями, я предлагаю вам посмотреть на его компьютерные привычки и посмотреть, что сработает. Он смотрит аниме? возможно, он хотел бы заняться «настоящими» боевыми искусствами, такими как кунг-фу. Играет ли он в World of Warcraft или в какие-нибудь MMORPG? Возможно, ему понравится Фитократия. Ему нравятся видеоигры, основанные на миссии? Может быть, он хотел бы кроссфит. Может быть, все они.

Итак, я делаю все эти предложения, основанные на моем личном опыте, но, в конечном счете, если вы хотите добиться каких-либо устойчивых изменений, вам нужно лучше узнать своего брата и понять, почему ему нравится быть за компьютером. Можете ли вы сказать нам, что именно он делает на компьютере, какие телепередачи смотрит или в какие игры играет? Что бы он ни делал, это часть его большего желания. Я пошел к психологу по поводу зависимости от порно, и советник рассказал о врожденном стремлении всех мужчин к приключениям, к рискованным вещам и исследованиям. Меня воспитывала чрезмерно опекающая мать, и я не был спортивным, поэтому находил приключения только в компьютере. Сначала это были видеоигры, затем интернет, а затем порнография. Может быть, ваш брат хочет сделать что-то большее, чем он сам, но ваши родители думают, что он слишком молод, или не позволяют ему.

Или это может быть ни одна из этих вещей. Самый важный момент заключается в том, что если вы хотите добиться долгосрочных изменений, вам нужно встретиться со своим братом там, где он сейчас. Вы должны быть готовы присоединиться к нему за компьютером и смотреть его телепередачи или играть в его видеоигры. вам нужно узнать, почему они ему нравятся, вам нужно понять, почему это лучше, чем реальная жизнь. Затем вы можете определить основные элементы его удовольствия и переориентировать его на действия в реальном мире. Вы не можете смотреть со стороны и делать однозначные заявления, что это плохо для него или это зависимость. Его поведение не совсем плохо. Он занимается какими-то хорошими делами. Вам нужно найти хорошие вещи, а затем использовать это, чтобы подтолкнуть его стать кем-то лучше.

Пожалуйста, не стесняйтесь задавать мне дополнительные вопросы.

Хотя я определенно согласен с тем, что профессиональная помощь была бы полезной, я бы также посоветовал рассмотреть возможность стать для вашего брата образцом для подражания. Проводите с ним время. Пригласите его пойти с вами, чтобы делать забавные вещи, которые не связаны с компьютером. Вовлеките его в любящий братский разговор, чтобы он доверял вам и стал более открытым, чтобы поделиться тем, что с ним происходит. Выразите ему свою озабоченность в любящей манере, мягко дайте ему понять, что вы обеспокоены тем, что то, сколько времени он тратит на занятия xyz, кажется, вредит ему каким-либо конкретным образом, и дайте ему знать, что вы хотите помочь ему, если есть все, что вы можете сделать, чтобы помочь. Если вы строите близкие отношения на доверии, он может рассказать вам о том, что происходит и через что он проходит.

Привлечение его к большей физической активности может помочь ему оставаться более физически активным и не впадать в физическую летаргию, например, во время занятий спортом или походов, которые, по вашим словам, ему нравились. Он кажется немного подавленным. Как вы думаете, ему нужны лекарства, чтобы помочь его телу вернуться к счастливому здоровому состоянию? Если это так, вам, вероятно, следует поделиться своим беспокойством как таковым со своими родителями. 13 лет — трудный возраст для многих детей, в целом примерно в этом возрасте происходит переход от идентификации себя как члена семьи к началу развития индивидуальной идентичности. Как его социальная жизнь в школе? У него есть друзья? Хотел бы он, чтобы у него было больше друзей? Его друзья все в депрессии и тянут его вниз? Играет ли он в игры, чтобы не думать о своих страданиях где-то еще в жизни? Есть ли у него надежды и мечты? Цели его жизни? Будущие карьерные устремления? Как старший брат, вы, безусловно, могли бы побудить его начать думать о том, чего он хочет от жизни, и указать ему, в каком направлении он должен двигаться к этой цели. Что касается большего количества мероприятий с семьей, вам, вероятно, потребуется привлечь родителей к вашему плану выйти и заняться семейными делами, чтобы они могли помочь обеспечить выполнение «да, вам нужно участвовать, а не просто сидеть и лениться весь день». d хотел бы из жизни и указывая ему в каком направлении он должен взять, чтобы добраться туда. Что касается большего количества мероприятий с семьей, вам, вероятно, потребуется привлечь родителей к вашему плану выйти и заняться семейными делами, чтобы они могли помочь обеспечить выполнение «да, вам нужно участвовать, а не просто сидеть и лениться весь день». d хотел бы из жизни и указывая ему в каком направлении он должен взять, чтобы добраться туда. Что касается большего количества мероприятий с семьей, вам, вероятно, потребуется привлечь родителей к вашему плану выйти и заняться семейными делами, чтобы они могли помочь обеспечить выполнение «да, вам нужно участвовать, а не просто сидеть и лениться весь день».

Вы, вероятно, не в той роли, которая необходима для установления правил для вашего брата. Вы можете сесть со своими родителями и изложить свои опасения по поводу того, почему вы считаете эти правила необходимыми (например: он не развивает навыки общения с друзьями, потому что проводит так много времени, играя в компьютерные игры, что не строит дружеские отношения, как его здоровье или может быть нарушено зрение и т. д.)

Поговорите с ним о своем опыте, это особенно полезно, поскольку вы прошли через то же, что и он, и можете помочь ему просто быть рядом, чтобы поговорить с ним.

Что касается игровой зависимости, я интуитивно чувствую, что это симптом других основных проблем, и найти их и справиться с ними будет полезнее, чем пытаться наложить внешний контроль на его поведение.

Погружение так много времени в такие пассивные действия указывает на какую-то проблему с психическим или эмоциональным здоровьем. Возможно, он в депрессии или избегает ответственности, но я согласен с Натом — это звучит скорее как симптом, чем как причина. Я не знаю, к какому психологу обращался ваш брат, но этот человек похож на шарлатана. Я настоятельно рекомендую, чтобы его посмотрел кто-нибудь другой. Проблемы с психическим/эмоциональным здоровьем сложны, и какое-то время лечение может быть очень случайным, пока вы не найдете правильную комбинацию людей, которые помогут, и рабочий план лечения.

Прежде всего, вам нужно привлечь к этому своих родителей и убедиться, что они являются окончательными лицами, принимающими решения по вопросам правил, дисциплины и медицинского обслуживания. Ваш брат — не ваш ребенок, и он, вероятно, плохо отреагирует, если вы попытаетесь обращаться с ним как с таковым или если он увидит, что вы пытаетесь подтолкнуть своих родителей к тому, чтобы «исправить» его.

Во-вторых, придумайте занятия, которыми вы можете заниматься всей семьей или вдвоем. Было бы целесообразно просто вывести его из дома на несколько часов, даже если вы вдвоем слоняетесь по торговому центру и разглядываете витрины. Используйте это как время, чтобы сблизиться с ним и узнать, чем он на самом деле увлекается, а не только тем, чем вы думаете. Если он сейчас не делает уроки, то если он не делает этого из-за того, что катается с вами на велосипеде, это не будет иметь большого значения. Избавление от него также, естественно, сократит его время просмотра телевизора и Интернета.

Наконец, вам нужно понять, что вы не можете заставить своего брата изменить свои привычки — он должен захотеть изменить их для себя.

Как насчет того, чтобы использовать имеющиеся у него навыки... компьютеры могут быть творческими, а не просто пассивными устройствами.

Почему бы вам не поощрить его выучить язык программирования, такой как Scratch, на котором он сможет программировать игры для себя. В качестве альтернативы купите ему видеокамеру и поработайте над созданием собственных фильмов. Это разовьет навыки, которыми он сможет наслаждаться и заниматься творчеством. Они также сослужат ему хорошую службу в дальнейшей жизни.

Вы можете быть поражены тем, насколько творчески это может быть!

Я был очень увлечен компьютером и телевизором (больше компьютером, чем телевизором) примерно с 7 лет, пока, ну, в общем, я не встретил свою жену. (И даже при том, что мы познакомились в онлайн-игре!!) Теперь, когда у меня есть собственные дочери, я разрываюсь между тем, как много говорят о том, что проводить так много времени за компьютером вредно для тебя, и тем фактом, что хотя я немного зануда, я в основном нормальный человек. Таким образом, исходя из моего личного опыта, количество пользователей компьютеров само по себе не кажется нездоровым.

Если бы я был на вашем месте, я бы попытался точно определить, что нездорового в его увлечении компьютером. Возможно, ему нужно найти онлайн-сообщество с людьми, с которыми он может общаться. Я знаю, что многое изменилось с тех пор, как мы учились в школе, но я сомневаюсь, что «у детей, которые проводят большую часть своего времени за компьютером, не так уж много друзей в школе», что-то изменилось. Наличие друзей в сети помогло мне пережить очень трудные времена в школе.

Я также очень эффективно использовал свое время, когда был в сети. В старшей школе я организовал «компанию» людей, которые работали на меня. У меня были поставщики и клиенты, курьеры и огромное количество рабочих, которые выполняли за меня черновую работу. В итоге на меня работало более 2000 человек. На собеседовании при приеме на работу (которое у меня сейчас) меня спросили, есть ли у меня опыт руководства. Я подробно рассказал им о своей операции, и, честно говоря, они были глубоко впечатлены. Отчасти потому, что я был так молод, когда делал это, а отчасти потому, что это было в онлайн-игре, которая казалась более сложной (поскольку стимулировать работников намного сложнее без реальной оплаты).

Поэтому я рекомендую попытаться интегрироваться (хотя бы немного) в то, что он делает онлайн. Узнать его. Изучите это очень хорошо. Затем найдите способ заставить его заниматься тем, что он делает, что принесет пользу. Найдите что-то, что даст ему чувство ответственности и достижений, а также возможности для роста. Честно говоря, это то же самое, что мы должны искать, независимо от того, чем занимаются наши дети! Как они могут расти в результате этого?

Если бы он был «пристрастием» к баскетболу, никому бы не показалось странным, что он целыми днями проводил в школе, придумывая новые игры и трюки, а после школы все время бросая мяч в кольцо и выполняя упражнения. К счастью для баскетбольного наркомана, есть заранее определенные направления, в которых он может использовать эти навыки способами, которые дают ему ответственность (команды), достижения (победы в играх) и возможности для роста (поражения, разрешение конфликтов, личная выносливость). Для людей, которые любят убивать драконов, не так много предопределенных способов, но это не значит, что вы можете извлечь из них те же самые положительные качества, если установка правильная.

А для любителей баскетбола, откуда на самом деле берутся эти возможности? Обычно тренер. Похоже, вашему брату просто нужен тренер для игр, в которые он играет на компьютере. У меня был тренер по игре, в которую я играл. Со мной в эту игру играли трое очень замечательных людей (все взрослые). Я никогда не встречался ни с одним из них лично, но они оказали на меня большое влияние. Они поощряли меня придерживаться этого и немного помогали мне, когда мне это было нужно. Есть много команд по онлайн-играм с очень четко определенной структурой, многие из которых готовы наставлять тех, кто хочет учиться, как в том, как играть в игру, так и в некоторых жизненных уроках.

Итак, суть такова: не ограничивайте его использование; используйте его, чтобы научить его положительным качествам!

Я сестра, и у меня есть два брата младше меня. Что я могу предложить вам? Во-первых, ограничьте время, которое ваш брат проводит на телевидении и в Интернете (технические решения тоже в порядке :)). Поговорите с ним и объясните ему, почему проводить время на телевидении и в Интернете неправильно. Телевидение совершенно плохо для формирующегося молодого ума, потому что это пассивное средство массовой информации, и поэтому у нас не так много способов избежать обусловленности нашего ума (лучший способ - отключить его ;)). Интернет не совсем плохой, но, за исключением некоторых аспектов, Интернет и телевидение очень и очень похожи. Прежде чем сесть перед экраном компьютера, мы должны сделать 2 очень важные вещи:

1) знаем, что мы хотим делать в Интернете

2) решить , сколько времени мы готовы потратить на то, что мы хотим делать.

Время для ТВ и интернет-игр должно быть ограничено (достаточно 1 часа на кубик). Я думаю, что лучше всего поговорить с ним и объяснить, что любая форма зависимости опасна, помочь ему понять и пожелать самому меньше времени проводить на телевидении и в Интернете. Очевидно, он будет сопротивляться, но вы будете ясны, и .. также технические решения в порядке :) Если технические решения могут почувствовать вашего брата, что вы и ваши родители ему не доверяете, с другой стороны, может помочь ему регулировать свое время и свои приоритеты, он будет знать, что для него очень важно и с вашей помощью, почему.

Я думаю, что если ты скажешь родителям, что хочешь позаботиться о своем брате, они будут счастливы. В Интернете вы можете найти множество исследований, в которых говорится о рисках и опасностях зависимости от телевидения и интернета. Вы можете отдать их своим родителям, и... они насторожятся, но ваш брат молод, и вы еще можете ему помочь.

Я предлагаю вам найти время для того, чтобы вместе заниматься его любимыми делами. Возможно, поначалу он мог быть надутым, скучающим, не сотрудничающим.. Вам нужно иметь много доброй воли и терпения, и вы должны игнорировать все, что делает вас агрессивным по отношению к вашему брату (я немного преувеличиваю! )!! :D :D Чем больше у тебя будет трудностей, тем больше ему нужна детоксикация :D

Я знаю, что быть хорошим братом, хорошей сестрой нелегко. Я всегда хочу, чтобы они не делали моих собственных ошибок... но иногда они предпочитают делать ошибки. Наши родители иногда слишком заняты, чтобы «воевать» с ними, и мы всегда хотим лучшего для «детей» дома... У нас есть важная роль: мы должны помочь нашим братьям вырасти наилучшим образом :)

ps = Призываю вас набраться терпения!!! Удачи!! :)

ps 2 = Держитесь подальше от психологов!!! Все, чего они хотят, это зарабатывать деньги и иметь постоянных клиентов. Очевидно, есть много хороших исключений, но будьте осторожны.