Как уменьшить прогулы депрессивного подростка?

Некоторый контекст

Родители умерли ужасно и неожиданно много лет назад. Это доставило нам множество проблем. Остались только я (26) и мой брат (16), так что я должен быть для него родителем. В связи с этими событиями у меня диагностировали смешанную депрессию и тревогу, а у моего брата — большое депрессивное расстройство. Из-за симптомов этого расстройства (преимущественно суицидальные мысли) он был вынужден покинуть эксклюзивную стипендиальную школу в 9-м классе (но все же прошел), а в 10-м классе выбыл из выбранной мной частной школы. Сейчас он учится в 10 классе государственной школы. Если это имеет значение, он живет с моей тетей и навещает меня только по выходным, поэтому я в основном управляю им удаленно.

В настоящее время его учителя сообщают, что он способный и умный, и до сих пор получает высокие оценки на тестах. До постановки диагноза он был постоянным отличником.

Это последняя несбывшаяся мечта моей мамы, чтобы мы закончили наше образование. Так что давление на нас, чтобы выполнить это.

Проблема

Он отсутствует от 1 до 3 раз в неделю по одной из нескольких причин:

  • Проблемы со здоровьем: боли в животе, головные боли.
  • Наиболее распространенные: Темные дни. Он описывает это как умственную неспособность что-либо делать и физическую усталость.

Хотя учителя выразили обеспокоенность по поводу его отсутствия, вполне вероятно, что он закончит среднюю школу, но я беспокоюсь, что такое поведение переносится в старшие классы и колледж, которые могут быть более строгими.

Я пытаюсь сбалансировать, как не доводить его до стресса (особенно до суицидальных мыслей), но при этом быть в состоянии дисциплинировать его.

Что я пробовал

  • Мы оба наблюдаемся у терапевта (отдельно) и у психиатра (совместно). По нашим оценкам, у нас все хорошо, так как суицидальных мыслей стало меньше, и мы постепенно снижаем дозировку лекарств. Его терапевт дал ему методы, чтобы пережить темные дни, такие как заземление и присоединение. Оба врача согласны с тем, что ему не следует бросать школу даже временно, так как это нанесет ущерб его психическому здоровью.
  • Я предложил поощрения. (например, «Если вы не будете отсутствовать в течение месяца, я куплю вам ту гарнитуру, которую вы хотели».) До сих пор не было заявлено никаких поощрений. Жесткие ультиматумы/негативное подкрепление (например, «Если вы будете отсутствовать еще один день на этой неделе, я заставлю вас удалить Mobile Legends навсегда») сработали, но я хотел бы избежать этого, если смогу.
  • У нас есть соглашение, по которому он должен ходить в школу, даже если это темный день, и просто идти в клинику, чтобы отдохнуть, если становится невыносимо. Терапевт соглашается, что эта сделка разумна. Иногда он может это сделать.
  • Поскольку у меня тоже бывают темные дни и я работаю полный рабочий день, у нас есть соглашение, согласно которому мы ограничиваем оба наших отсутствия до одного раза в неделю, а затем постепенно сокращаем его до одного раза в месяц. Основываясь на его результатах, я решу, финансировать ли его обучение в колледже. Вместо этого он пойдет в колледж в своем собственном темпе, условиях и ресурсах. Моя логика такова: 1) некоторые колледжи основаны на посещаемости. Вас отчислят, если вы не будете регулярно посещать занятия. 2) я отказываюсь вкладывать деньги в неопределенность и 3) отсутствие высшего образования не конец света. Есть много успешных людей, не имеющих высшего образования. Мой брат до сих пор не смог выполнить свою часть сделки. Терапевт говорит, что это может вызвать слишком много стресса, и я должен уменьшить его.

Вопрос

Какими еще способами я мог уменьшить его отсутствие? Что я делаю не так?

Во-первых, ты герой! Тогда, пожалуйста, помните, что колледж не является обязательным требованием для успешной жизни. Если ваш брат хочет этого и способен принять вызов, то это здорово! Но могут быть и другие, более подходящие карьерные пути.

Ответы (1)

Мне кажется, ты делаешь все возможное, чтобы помочь своему брату. Престижность вам за терапию, для вас обоих. И за попытку помочь нести бремя сокрушительной депрессии, которую вы оба, должно быть, чувствуете прямо сейчас. Мое сердце действительно сочувствует вам обоим.

Я не понаслышке знаю, что такое такая депрессия. Когда я учился в колледже, я так сильно страдал от депрессии, что временами лежал на кровати, физически не в силах двигаться. Может случиться странный вид паралича. Такое ощущение, что тебя давит тяжелый груз. Было трудно сосредоточиться или даже подумать временами, когда плохие чувства заполняют голову.

Наказание было бы совершенно неэффективным, как и поощрения, потому что мое поведение не имело ничего общего с каким-либо выбором, который я делал сознательно. Честно говоря, время было единственным целителем, который помог мне. Я бы хотел, чтобы я сказал кому-нибудь, что я страдаю от депрессии. Я бы хотел, чтобы я получил терапию. Любая из этих вещей могла бы помочь.

Мой вам совет: просто поймите и поделитесь. Он должен пройти через это, идя на своих собственных ногах. Вы не можете нести его, но вы можете идти с ним. Его оценки не будут высокими, пока он лечится, но пока ему удается продолжать двигаться вперед, он в конечном итоге выйдет из строя. Мой средний школьный средний балл был чуть больше 1,0. Да все верно. В среднем "Д". Удивительно, что я поступил в колледж. Но в конце концов я получил 3.0, и хотя у меня все еще бывают плохие дни, моя жизнь в основном идет своим чередом. Терапия и любовь к семье помогли мне попасть сюда.