Это действительно худшая ситуация, когда вы протираете глаза только потому, что что-то попало вам в глаза. Это заставляет меня сильно бороться, когда что-то попадает мне в глаза, и я действительно понятия не имею, что делать в этой ситуации. Раньше я тер их по крайней мере 10 секунд, и это заставляет меня чувствовать себя комфортно в течение короткого периода времени, но многие из них говорят, что тереть глаза в такой ситуации нехорошо. Иногда протирая его, я удаляю пыль с глаз, но иногда я вынужден держать глаза закрытыми в течение получаса, чтобы расслабиться. Итак, что мне делать, чтобы чувствовать себя комфортно и удалить эти пылинки из глаз?
Держите голову на боку и мойте водой.
Ваши слезные протоки находятся сбоку от глаза, у носа. При наклоне головы слезы текут по глазам, унося пыль в угол. Частицы легче удаляются из уголка глаза, чем если бы они просто попадали под нижнее веко.
Побрызгивание водой на глаза помогает смыть частицы в угол.
Старайтесь не моргать слишком много, пока вы это делаете. Это снижает риск поцарапать склеру.
Если у вас пыль в обоих глазах, делайте это по очереди. Промывание носа.
Возьмитесь за ресницы верхнего века, оттяните веко наружу и вниз по нижнему веку и отпустите. Это немного болезненно, но такова цель. Это вызовет слезоточивость глаз и быстрее смоет все, что попало в глаза.
Опустите лицо с открытыми глазами в миску или раковину с водой комнатной температуры, потрясите головой, оставив глаза открытыми, чтобы смыть грязь, которая попала внутрь. После этого попробуйте много раз моргнуть под водой. Вы можете повторять это часто, чтобы убедиться, что все частицы грязи удалены. Убедитесь, что вы не тереть.
Вот как я умываю покрасневшие/раздраженные глаза:
Знайте, что вы используете это на свой страх и риск. Я не проверял с документами, безопасно ли это с медицинской точки зрения. Это как раз то, что сработало для меня.
(Было бы хорошо, если бы кто-нибудь показал документ на этой странице и попросил его комментарий.)
У меня был хороший успех, когда я промывал глаза солевым раствором. Поскольку солевой раствор не вызывает жжения, как вода, я могу держать глаза открытыми и смотреть прямо на струю воды, когда наливаю. Вода гораздо менее эффективна, так как мне приходится изо всех сил стараться держать глаза открытыми, и я склонен закатывать глаза в сторону от воды. С физиологическим раствором гораздо проще запрокинуть голову и медленно влить его в глаз. Помогает использование чашки с носиком.
Предпочтительно использовать весы для приготовления физиологического раствора. Добавьте 1% соли в чистую воду в чистой чашке. Итак, если у вас есть 100 мл (или граммов) воды, добавьте 1 грамм соли. Если у вас нет весов, безопаснее использовать слишком мало соли, чем слишком много, поэтому добавьте большую щепотку соли в чашку с водой. Или вы можете сделать объемное измерение и добавить 0,8 части гранулированной соли на 100 частей воды, что составляет 0,4 чайной ложки на чашку.
Здесь много хороших предложений и несколько комментариев, указывающих на некоторую неуверенность в безопасности рекомендаций. Я врач, поэтому попробую уточнить.
Возник вопрос, что делать при попадании пылинок в глаза. Распущенные ресницы и мелкие насекомые также могут раздражать, и хотя применяются те же принципы, этот ответ сосредоточен на удалении частиц пыли. Металлические частицы более серьезны, и если вы не уверены, например, что частицы железа были успешно удалены из глаза, вы должны обратиться к врачу (если у вас все еще есть ощущение мусора в глазу, несмотря на то, что вы пытались промыть глаза). глаз).
Прежде всего, пока вы не доберетесь до места, где у вас есть доступ к чистой воде, рефлекторно моргать совершенно безопасно, и большинство частиц смываются и исчезают с естественными слезами и морганием глаз. Но не трите глаза, в этом нет необходимости и уж точно не было бы хорошей идеей, если бы вы, потирая глаз, растирали эту частицу по поверхности роговицы.
[Совет: не забывайте всегда брать с собой питьевую бутылку со свежей водой, если вы отправляетесь в поход или катаетесь на велосипеде, и надевайте защитные очки, если есть риск попадания пыли или насекомых в глаза!]
Итак, вот что делать, если в глаза попала пыль, как только у вас есть доступ к воде:
Промойте глаза чистой водой.
Если у вас есть чистая проточная вода, например водопроводная или душ, это отлично. Вы можете использовать свою руку как «чашку» для сбора воды из-под крана, а затем несколько раз плескать в глаза водой, которую вы набираете в эту «чашку». Соленая вода немного удобнее, если она у вас есть. Но это не обязательно. Совершенно безопасно промывать пресной водой.
Если вы чувствуете, что частица все еще застревает в глазу при моргании, есть три возможности: (1) частица застряла на поверхности глаза, (2) частица застряла на внутренней стороне верхнего века или ( 3) железы верхнего века раздражаются и вызывают ощущение «частицы», хотя на самом деле частицы там нет.
Если частица попала под верхнее веко, потяните за ресницы, чтобы вода попала под веко . Иногда может возникнуть необходимость вывернуть верхнее веко, как это сделать, смотрите здесь: https://www.wikihow.com/Flip-Eyelids-Inside-Out .
Также нет ничего плохого в том, чтобы погрузить все лицо (или даже всю голову) в раковину (или озеро/реку) с чистой водой , открывая и закрывая глаза под водой.
Пресная вода немного более неудобна для глаз, чем соленая вода (разное осмотическое давление), но совершенно безвредна. Соленая вода более удобна, поэтому погружение лица в миску, наполненную соленой водой, будет приятнее.
Приготовьте физиологический солевой раствор (или изотонический солевой раствор , имеющий то же осмотическое давление , что и жидкости в вашем организме), используя половину чайной ложки соли на пол-литра воды. Вы можете вскипятить воду, добавить соль и охладить, если хотите приготовить это заранее (например, чтобы чаще промывать глаза, например, если вы носите контактные линзы или вам нужна изотоническая вода, чтобы очистить нос от аллергенов или корок). ).
Важно немедленно промыть глаза. Если у вас чистая вода из-под крана, то время важнее, чем ожидание закипания воды, подмешивание соли, охлаждение воды... вероятно, пылинки к тому времени все равно уже очистятся, по течению слез и неизбежному морганию ваших глаз. глаза, ожидая, пока вода закипит и остынет. Вам не нужно думать, что вы должны сделать это идеально, кипячением воды и т. Д., Чаще всего подойдет пресная вода!
Но, конечно же, не промывайте глаза загрязненной водой. Если это так, то попробуйте поморгать, пока вы не вскипятите немного воды, а затем посолите и охладите воду, а затем промойте глаза чистой соленой водой, чтобы убедиться, что все в порядке. И если это не чувствует себя хорошо, обратитесь к врачу. Особенно, если что-то все еще застряло в глазу.
Помните: частицы железа могут сильно прилипнуть к поверхности вашего глаза (роговицы) и образовать большую зону ржавого кольца вокруг, что может привести к серьезным проблемам со зрением, если их не лечить должным образом, поэтому будьте осторожны, чтобы использовать защитные очки, если вы работаете с чем -либо. это создает риск попадания металлических частиц в глаза .
Пасьер
Ченмунка
Гоббс