Как уложить ребенка 2,5 лет спать самостоятельно?

Скажите ребенку, чтобы он ложился спать один после процедуры «спокойной ночи», чтения книг и т. д., а затем уходите. Теперь вы переходите от рутины «Спишь, пока ты там» к рутине «Спишь в одиночестве», и каждое изменение в жизни заставит ребенка приспосабливаться, что понятно — ребенок сильно воспринимает изменение в рутине (дети любят рутину, потому что они направлять их в жизни, когда им нужно много руководства).

Теперь эта фаза может занять всего 2 ночи и будет сопровождаться плачем. Вы можете вернуться в комнату, но увеличьте периоды, в которые вы это делаете. Если ребенок плачет, этого будет становиться все меньше и меньше, и примерно через день или два ребенок начнет плакать и сможет спать один.

Помните, что ребенок, спящий в одиночестве, также сможет спать более спокойно ночью, потому что все люди просыпаются ночью несколько раз; большая разница в том, что некоторые люди -- некоторые дети! - имеют проблемы с тем, чтобы снова заснуть в одиночестве. Решите проблему, когда ребенок ложится спать один по вечерам, и вы, возможно, решите и эту проблему.

Для моего воспитания самым трудным было не дать ребенку немного поплакать в течение дня или двух — самым трудным всегда было пытаться не дать моей жене входить каждые 5 минут. Если вы войдете в комнату во время плача, это подтвердит плач, и эта Фаза Изменения будет продолжаться вечно; плохо для родителей, но еще хуже для ребенка. Малыш примет за нормальное то, что вы считаете нормальным, поэтому объясните малышу, потом сделайте это и поверьте в это. Удачи!

Просто сделай это!!!!!! Покинуть комнату. Каждый раз, когда он встает и обнаруживает, что вы не разговариваете с ним и не обнимаете его, просто положите его обратно в постель.

Убедитесь, что у него много мягких игрушек и книг, и дайте ему знать, что он может играть и читать в постели, пока не заснет, но теперь он достаточно взрослый, чтобы ложиться спать самостоятельно. Дайте ему знать, что проверите его через 10 минут, а затем сделайте это. Проверить его означало прийти, еще раз пожелать спокойной ночи и уйти. (Это может спровоцировать еще больший плач, в этом случае остановите эту часть) НЕ входите, потому что он плачет.

Это то, что мы сделали. Это похоже на «кричать об этом», но в этом возрасте они могут понять, что они могут сделать и почему вы это делаете.

Все упомянутые методы могут работать для некоторых, но если ваш ребенок очень активен, это, вероятно, не будет. Мой спит 2-3 часа в день, и это их омолаживает, так что единственный способ заставить его заснуть немного быстрее — это отложить его спать чуть позже, так что вместо 8-8:30 я беру его с собой. спать около 9:30. Кажется, это помогает ему заснуть. В те дни, когда он не спит, иногда он засыпает между 7 и 8 часами.

Похоже, вам нужно прочитать книгу Ричарда Фербера « Решение проблем со сном у вашего ребенка» . Хотя я считаю, что ответ @Freed очень близок к тому, что Фербер рекомендовал бы в этом случае. Да, будет плач -- может быть даже истерика или две. Но вы будете устанавливать взаимное уважение между вами и вашим ребенком. После короткого периода напряжения он сможет лучше спать, а вы будете более расслаблены и лучше будете контролировать свою жизнь.

Мы использовали методы Фербера на обоих наших детях, и я думаю, что это было одно из лучших решений, которые мы приняли как родители.

Это сработало для нас. Нашей дочери 2,5 года. Всегда кошмар, чтобы подавить и не спать всю ночь. мы начали отсчитывать все вниз. 10 минут до сна, 9 минут, 8 минут и т. д. еще две книги еще 1 книга. Я выхожу из комнаты через 5 минут спокойной ночи, через 4 минуты спокойной ночи. Больше никаких истерик. Нет больше ругани. Сделайте то же самое с использованием телевизора или YouTube. Удачи.

Если вы подходите, чтобы успокоить слезы, вы делаете это без слов: просто обнимаете (пока они остаются в постели — трубку не поднимают!) и похлопываете, и шепчете.