Какие есть способы быстро охладиться дома, в сильную жару, если отключили электричество?

Я не могу себе представить, каково это в жару в Индии, но здесь, в Великобритании, когда один из 5 или 6 дней в году слишком жаркий, я всегда чувствую, что чувствую себя намного комфортнее, если может держать мою ГОЛОВУ прохладной.

Я наполняю раковину самой прохладной доступной водой и окунаю голову под нее. Почему-то кажется особенно эффективным заходить в воду макушкой вперед. Держите лицо под водой как можно дольше, вода скоро станет слишком теплой, и эффект будет потерян.

Затем я брызгаю водой на руки, шею и другие места, где я становлюсь липким от пота.

Важно то, что после этого я не вытираюсь, а позволяю воде испариться и снова охладить меня. Это работает очень хорошо, когда ваши волосы мокрые, потому что требуется много времени, чтобы испариться.

Вы также можете организовать или использовать какой-то вентилятор.

Ручные вентиляторы весьма полезны и эффективны, и для их обработки не требуется слишком много энергии.

Или сделайте что-нибудь масштабное и сделайте что-нибудь с одеялом/занавеской, прикрепленной к веревке, которая, если ее потянуть, будет двигаться и увеличивать поток воздуха в комнате и создавать свежий ветерок.

Если вам нужно остыть, но вы не хотите промокнуть - я бы, во-первых, не рекомендовал "взломать" шею холодной тканью или льдом. Причина в том, что все это охлаждает кровь, проходящую через сонную артерию, которая затем поступает прямо в мозг, в результате чего ваш мозг обманывается, заставляя думать, что ваше тело достигло нормальной температуры, и отключая нормальную биологическую реакцию потоотделения. чтобы снова остыть.

Чтобы вернуть температуру тела к норме, я лично попробовал бы комбинацию следующего:

• Обеспечьте как можно больший поток воздуха на кожу, чтобы максимизировать испарение пота (вентилятор/кондиционер/вождение с открытыми окнами)
• увеличить количество воды, находящейся на коже, поскольку испарение — это эндотермический процесс, при котором тепло отводится от окружающей среды (в нашем случае — от нашей кожи/крови).
• Выпейте что-нибудь холодное, чтобы охладить тело от желудка наружу.

1.) Получите проволочную клетку для мелких животных. 2.) Установите колесо для упражнений внутри клетки. 3.) Прикрепите или прикрепите несколько стандартных игральных карт к колесу таким образом, чтобы карты столкнулись с сопротивлением воздуха при вращении колеса. 4.) Заведите хомяка или другого подобного маленького активного существа. 5.) Разместите указанное существо в проволочной клетке вместе с достаточным количеством еды и воды.

Когда животному станет скучно, он/она/герм/шим запрыгнет на внутреннюю часть колеса для упражнений и начнет бегать. Это будет поддерживать вращательное движение колеса, заставляя игральные карты действовать как лопасти вентилятора, создавая движение воздуха. Расположите клетку рядом с головой, достаточно близко, чтобы голова чувствовала движения воздуха. Поговорите с зверьком, пока он/она/герм/шим бежит, чтобы он/она/герм/шим оставался достаточно счастливым, чтобы хотеть продолжать бежать.

Иди в туалет и включи душ, холодную воду, на полную мощность. Закройте дверь и окно ванной комнаты. Поднимите небольшой стул, чтобы оказаться недалеко от проточной воды. В зависимости от того, насколько сильный у вас душ, через некоторое время вы должны охладиться от пара холодной воды.

Прыгайте под душ. Но в последние минуты вы должны принять горячий душ, это откроет поры вашей кожи и позволит вашему телу лучше контролировать температуру в течение следующих часов.

Я всегда делаю следующее: -

• Готовая к стирке хлопчатобумажная ткань, с помощью которой можно стереть пот с тела. Это, по крайней мере, избавит вас от пота, который стекает с вашего тела, что некоторым людям щекочет.
• Небольшие ручные вентиляторы, которые не поранят вашу руку, а также дадут быстрый поток воздуха вашему телу.
• Сядьте или полежите хотя бы 5-10 минут, сохраняя спокойствие, не делая никаких действий.

Я пытался пойти под душ, чтобы остыть, но это не поможет вам через 2-3 минуты, если ваше тело всегда делает какую-то активность - например, медленно ходит или напрягается.
Так что лучший вариант — сохранять спокойствие в течение 5-10 минут и более и следовать всем вышеперечисленным шагам.

Надеюсь, это поможет!

В качестве альтернативы сохранению воды ответу от @Lefty я считаю, что тряпка, смоченная в холодной воде, очень полезна.

Протрите лицо мокрой тряпкой, чтобы намочить ее, а затем оберните ее вокруг шеи.

Прохладная вода будет охлаждать кровь, циркулирующую вокруг вас, так как на вашей шее есть главная артерия и вена.

Ткань через некоторое время нагреется. Просто вернитесь за холодной водой снова, когда это необходимо.