Какова правильная техника самозахвата ледорубом на снежном или ледяном склоне?

На обледенелом/снежном склоне, если я потеряю опору, как правильно остановить себя и контролировать скольжение?

Повторюсь, этот вопрос:

Какова правильная техника самоостановки при ношении кошек?

Спрашивает конкретно, что им нужно делать со своими кошками в этой ситуации:

Следует ли использовать кошки для остановки или держать высоко в воздухе, чтобы не перевернуться через них?

Я пытаюсь быть более общим. Как вы себя арестовываете?

Тот же вопрос, но специфичный для случая с кошками, уже существует: Правильная техника самозахвата ледорубом в кошках . Этот вопрос специфичен для случая без кошек?
На самом деле я хочу, чтобы это были канонические вопросы и ответы по технике топора. Что концентрируется на вопросе с кошками?
Почему вы ограничиваете его по убыванию?
Я не. Это не очень важно, не так ли?
Остановка важна при движении вверх или вниз.
Да, именно, иду ли я вверх или вниз, не имеет значения.
outdoors.stackexchange.com/a/6241/2653 Без кошек вы вообще не боитесь коснуться земли ногами, потому что риск перевернуться в основном отключен. Так что для меня это описано в другой теме.
ответы очень похожи, но вопрос меняется. Это то, что я пытаюсь получить здесь. Один окончательный вопрос, который хорошо охватывает эту тему.
Время, которое вам нужно для самоостановки, чтобы оно было успешным, техника должна быть автоматической и не заставлять вас думать о том, «Есть ли у меня кошки, э-э, нет, да, нет, я снял их, хорошо, теперь я может......". Меня всегда учили, что самоторможение без кошек такое же, как и с ними. Если у вас есть время подумать об этом, вы можете упираться пальцами ног, но опыт обучения многих студентов показывает мне, что в тот момент, когда у студентов было время подумать, они остановились или нуждались в безопасной зоне выбега.

Ответы (3)

Самое главное помнить, чтобы предотвратить эту ситуацию. Вы никогда не должны оказаться в положении, чтобы соскользнуть вниз по склону. Во многих случаях (крутизна, состояние снега/льда и т. д.) вы не сможете остановиться, даже если вы выполните следующие действия идеально. Тем не менее, мы хотим быть готовыми и к худшему. И зная, что это всего лишь первый и второстепенный шаг, самое главное — пробовать это снова и снова. Просто убедитесь, что местность подходит, поэтому нет камней и плоский (снежный) участок внизу.

Есть две фазы: сначала вам нужно занять устойчивое положение, затем вам нужно затормозить, пока вы в конце концов не остановитесь. Техника варьируется в зависимости от снаряжения: с ледорубом и кошками, только с ледорубом или без него.

Стабильное положение

Конечная позиция, в которой вы хотите быть, — это перед землей и головой вверх по склону (против направления скольжения). Детали различаются в зависимости от оборудования.

Ледоруб и кошки

В основном то же самое, что и с ледорубом, однако вы должны постоянно следить за тем, чтобы ваши ноги не касались земли. Заедание кошек может привести к неконтролируемому падению и серьезной травме.

Ледоруб

Повернитесь боком, если на спине.
Вонзите кирку ледоруба в снег. Делайте это постепенно и сохраняйте твердую хватку. Если вы потеряете топор, действуйте, как описано ниже. Это автоматически повернет вас в положение головой вверх.

Ни один

По сути, то же самое, но вместо того, чтобы погружать кирку в снег, вы тормозите, упираясь руками в снег. Просто попытайтесь поднять верхнюю часть тела с помощью рук, как если бы вы садились в планку или отжимались.

Торможение

Ледоруб и кошки

По-прежнему держите ноги подальше от земли. Если позволяет местность, держитесь этого пути до остановки; это самое безопасное. Если местность становится каменистой, попробуйте тормозить без ног, пока не останется другого выхода. Это означает, что риск попасть в неконтролируемое падение незначителен, так как падение с хребта/разбивание о камни/... неизбежно и даже хуже.

Ледоруб

Держите одну руку на древке, а другую на головке ледоруба и расположите его перед грудью. Оказывайте давление, опираясь на него. Опять же, делайте это постепенно, воткнув его в плотный слежавшийся снег, он, вероятно, выдернет его из рук.
Эта позиция может быть пугающей, так как ледоруб находится довольно близко к вашему лицу. Правда, это опасно, но это опасная для жизни ситуация, поэтому эффективность торможения выигрывает у потенциально сломанного носа или отсутствующего зуба.

Ни один

Встаньте на подмышки, затем поднимите все тело так, чтобы только подмышки и ступни соприкасались со снегом. В определенных условиях вы можете даже захотеть принять положение для отжимания (только руки и ноги на земле).

Я видел несколько успешных самостоятельных арестов. Верёвочный поводок арестовывает команду. На практике это сработало для меня.
Это может потребовать более подробной информации о переходе в стабильное положение, например, если вы катитесь, вы катитесь в направлении, на которое указывает кирка. При торможении отворачивайтесь от топора. Я бы подчеркнул, что много тренируюсь, в том числе тренируюсь с рюкзаком.
Кстати, я, скорее всего, добавлю награду, чтобы получить хороший каноциальный ответ, так что стоит потратить время на то, чтобы быть как можно более подробным! :)
@Paparazzi Я не говорю, что вы не можете этого сделать, я делал это много раз на тренировках, но никогда по-настоящему, и я знаю некоторых людей, которые падали и начинали скользить без шансов остановиться перед «дном», к счастью, они выжил с небольшими травмами... Только представьте крутой гребень с утрамбованным снегом, который быстро становится почти вертикальным/каменистым) в сторону.
@BenCrowell и все остальные. Не стесняйтесь использовать мой ответ, чтобы добавить подробности, если вам нравится то, что уже есть, но вы хотите, чтобы он был более точным. На мой взгляд, направление, в котором вы поворачиваете, основано на стольких факторах, но действительно интуитивно понятно, когда вы пробуете его, поэтому нет смысла пытаться создать правило. Или точнее: я не могу придумать четкий и простой набор факторов, определяющих, в каком направлении мне двигаться.
@Paparazzi Вы меняете смысл, выборочно цитируя только часть предложения имсодина. Полное предложение гласит: « Во многих случаях (крутизна, снежные/ледяные условия,...) вы не сможете остановиться, когда поскользнетесь, даже если вы выполните следующее идеально». (Выделение мое.) Это вполне согласуется с вашим утверждением, что самозадержание возможно и во многих других случаях. (Если бы ответ imsodin действительно сводился к «это совершенно невозможно», подробное описание техники было бы довольно бессмысленным. :)).
Вы должны упомянуть позицию «самостраховки» с острием топора; многие (большинство) промахов можно исправить таким образом задолго до того, как ваше тело коснется земли.
Вы не видите проблемы в том, чтобы повернуться в сторону с шипом, заставить его вонзиться, вырвать топор из этой руки, древко проходит по вашему лицу в процессе и адазе, возможно, вонзается вам в шею.
@TobySpeight Я не знаю, что именно вы имеете в виду, но я считаю, что самоостановка - это метод торможения себя, когда вы уже соскальзываете. Конечно, есть ряд вещей, которые вы могли бы сделать/просто случиться, чтобы не начать скользить в первую очередь.
Самостраховка — это действие, когда ваши ноги начинают скользить, и вы погружаете топор (который, естественно, находится в вашей поднятой вверх руке) прямо вниз, так что шип и древко останавливают падение до того, как ваши ноги переместятся на полную длину тела. Обычно я учу этому первой части самосдерживания (сразу после упоминания о том, что мы держим топор в поднятой вверх руке — это действительно демонстрирует, почему мы это делаем!). Вот ссылка — см. рисунок 12-15.
Вы действительно должны уметь переходить из неудачной самостраховки в одну из позиций для остановки падения — это то, что должно быть частью тренировки.
@TobySpeight Возможно, мне придется упомянуть, что я не являюсь носителем английского языка, я не знаю, что такое самостраховка в этом контексте. Но комментарии не для расширенных дискуссий. Я хотел бы уточнить это, пожалуйста, пингуйте меня в чате , если / когда это удобно.
«Таким образом, эффективность торможения побеждает потенциально сломанный нос или отсутствующий зуб». Я не согласен. Осадок над грудиной или грудной полостью представляет собой потенциально опасную для жизни травму. Вы можете сильно подпрыгнуть, прежде чем остановитесь. Каждый класс, на котором я был, и любой справочный материал инструктирует на плече или чуть выше, и голова отвернута. То же самое для всегда катитесь в сторону выбора.

Узнав об этом много лет назад, я могу настоятельно рекомендовать, когда вы находитесь в подходящем месте с группой, вы тренируетесь.

Остальная часть группы может наблюдать за вашей формой, следить за опасностями и, как правило, стоять беззаботно. Подходящим местом является достаточно глубокий снег, естественно выровненный, свободный от камней и деревьев. Это также может дать вам несколько уклонов, но в любом случае не начинайте слишком круто.

Не выбирайте горнолыжный склон или популярную внетрассовую трассу. Вы могли носить лыжные очки, но 20 лет назад мы этого не делали. Следите за тем, чтобы всем было тепло. Переподготовка в начале сезона — неплохая идея; однажды у нас было достаточно снега в наклонном местном парке.

Если вы нанимаете гида, заранее обсудите возможность выбора им места и короткой практики.

(Это задумано как дополнение к другим ответам, но стало слишком много для комментария)

Есть немного к этому. В такой книге, как Freedom of the Hills, есть отличные инструкции с иллюстрациями.

Если это твердый лед, который вы не можете пробить, то это не сработает.

Практикуйтесь самостоятельно, с группой и/или посещайте школу.

Потренируйтесь на склоне, на котором есть скольжение, поэтому вы остановитесь, даже если не получится.

Часто, если есть вероятность падения, вы будете привязаны. Если у вас есть неопытные альпинисты, используйте веревку. Если вы упадете, позовите ведущего.

С веревкой примерно то же самое, но вы можете запутаться.

Лучше всего, если вы привязаны к топору. Захват состоит из трех пальцев вокруг кирки и большого пальца вокруг стержня (отличается от захвата с самостраховкой). Если вы не в позиции до того, как поскользнулись, у вас будут проблемы.

Положение для торможения — лицом вниз, головой вверх (в гору), закопайте кирку на том же боковом плече или немного выше, рукоятку поперек тела, удерживая ее у основания около талии другой рукой, а голову смотрите в сторону и вниз. Колени слегка разведены, стопы вверх. Поднимите ягодицы, чтобы сильнее надавить на медиатор.

Вы можете упасть в 5 позиций
лицом вниз головой вверх (холм)
лицом вниз головой вниз
лицом вверх головой вверх
лицом вверх головой вниз
кувыркаться

На спуске вы, скорее всего, упадете вниз головой.

Лицом вверх лучше всего, так как вы можете поставить топор на место. Катитесь к кирке ( очень важно ).

Лицом вниз головой вверх, если вы не в позиции, затем повернитесь спиной к стороне от кирки, возьмите топор на место и вернитесь назад.

Лицом вниз головой вниз, затем над головой в сторону, вцепитесь в кирку и займите позицию. Это требует некоторой силы и практики. Понадобится топор на месте, прежде чем вы упадете на землю.

Лицом вверх головой вниз. Поперек бедер вонзи медиатор и повернись и повернись лицом вниз в нужный момент. Страшный. Вам действительно просто нужно практиковаться.

Если вы не ведете, вам нужна веревка за пределами кирки, поэтому вам нужно определить, с какой стороны они собираются пройти и упасть на другую сторону веревки.

Привязан, если кто-то упадет в расщелину, то же самое, поэтому вам нужно иметь спасательную хватку на ровном снегу.

Какова правильная техника самозахвата ледорубом на снежном или ледяном склоне?
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 0v