Лучший способ сбросить 10 вольт при 0,25 А с помощью линейного регулятора?

вы планируете сжечь 2,5 Вт, для части TO220 потребуется радиатор на этом уровне мощности, но вы можете поставить резистор последовательно с входом и сделать нагрев там, где он ничего не повреждает

^{смоделируйте эту схему - схема, созданная с помощью CircuitLab}

при низком токе регулятор видит почти полное напряжение, но ток низкий, поэтому не так много тепла. при 250 мА R1 падает примерно на 8 В, поэтому регулятор работает только с 6 В на входе и, таким образом, выделяет менее 1 Вт тепла.

Лучший? нет , Простой Да

Возьмите на свалке держатель лампы Festoon, но вместо 12-вольтовой лампы купите 24-вольтовую 10-ваттную лампочку, рассчитанную на постоянный ток 250 мА, с достаточным падением напряжения для работы любого 3,3-вольтового LDO и только сбросом <0,5 Вт в LDO и 2,2 Вт из 10 Вт в Лампа, так будет тускло.

Если лампа мощностью 10 Вт рассчитана на 24 В, она будет 3 Ом в холодном состоянии, а если рассчитана на 28 В, она будет на 4 Ом в холодном состоянии, и вам может потребоваться шунтировать ее двумя резисторами по 470 Ом, подключенными параллельно к лампе.

Одним словом: не

Лучший способ сбросить 10 вольт на 0,25 А уже ответили другим людям, поэтому я не буду это освещать.

Однако ваш вопрос направлен на конкретное питание модуля ESP32, и вы не раскрываете более подробную информацию о предполагаемом использовании. Однако, если вы нацелены на сценарий IoT со связью по WiFi, вам необходимо учитывать, что ESP32 НЕ потребляет 0,25 А. Его энергопотребление зависит от расстояния до точки доступа и требуемого увеличения мощности передачи, когда RSSI падает из-за расстояния.

По этой причине источники питания ESP32 обычно рассчитаны на 500 или 600 мА. Лично самое высокое, которое я видел, составляет 450 мА, но ваш пробег может отличаться, и у вас могут быть другие вещи на борту, так что... посчитайте.

На вашем месте я бы использовал дешевый автомобильный источник питания USB (от 12 до 5 В) с номиналом 600 мА или более (который, вероятно, имеет внутри импульсный стабилизатор) и использовал LDO для снижения оставшегося напряжения до 3,3 В. Вы также можете использовать источник питания от 12 до 3,3 В, но источник питания 5 В дает вам возможность позже добавить литий-ионный аккумулятор, а источники питания 5 В более распространены.

Я бы использовал схему, аналогичную той, что указана в ответе Тони .

^{смоделируйте эту схему - схема, созданная с помощью CircuitLab}

$D1$(ES2J - но можно любой подходящий ) защищает схему от переполюсовки. Номинальная мощность обоих$R2$(470р) и$D1$(стабилитрон 3V9) должен быть не менее 1 Вт, поскольку их рассеиваемая мощность увеличивается при отсутствии нагрузки или при малой нагрузке.$R3$(1k) обеспечивает ток коллектора$Q1$быть ненулевым и, следовательно, напряжение без нагрузки должно быть 3,3 В постоянного тока.

$DROPPER$Это может быть резистор достаточной мощности, автомобильная лампа на 12 В или даже вентилятор корпуса ATX .