Первый поход по снегу

Я никогда не был в этом районе, но, судя по тому, что я вижу в Интернете, в Ленцерхайде действительно много зимних пешеходных маршрутов. И все эти маршруты обозначены указателями. Фактически, вы можете увидеть карту и получить все описания походов прямо здесь: https://lenzerheide.com/en/winter/winter-activities/winter-hiking/winter-walking-tours .

Я бы рекомендовал начинать с походов, которые оцениваются как легкие, и если у вас нет проблем с ними, вы можете перейти на походы средней сложности. Сложность обычно описывает расстояние и метры высоты, но также может быть вызвана техническими трудностями, поэтому внимательно прочитайте описание.

Хотя в Швейцарии нет опасности для женщин или любых других людей ни от дикой природы, ни от других людей, не следует недооценивать горы. Тем более зимой. Убедитесь, что вы сможете спуститься самостоятельно или сесть на лифт до его закрытия. Убедитесь, что у вас достаточно одежды и что-нибудь выпить.

Еще одна важная вещь, на которую стоит обратить внимание зимой в горах, — это лавины. Хотя большинство походов следует проводить в безопасных местах, читайте описания или поспрашивайте, чтобы быть уверенным. Также в разные дни лавинная опасность может различаться. Общие лавинные опасности можно проверить здесь: https://www.slf.ch/en/avalanche-bulletin-and-snow-situation.html#avalanchedanger . Спросите вокруг и не ходите в походы, которые закрыты. Обычно они закрыты из-за лавинной опасности.

Что касается одежды, убедитесь, что вы носите многослойную одежду, которую легко снять/надеть. Вы не хотите простудиться, но и не хотите потеть. Возьмите дополнительную одежду базового слоя, если вы планируете отдохнуть в хижине. Вероятно, вы в любом случае вспотеете, и приятно переодеться во что-нибудь сухое. Можно ходить только в термолеггинсах, но не забудьте взять с собой что-то водонепроницаемое/теплее. Погода в горах, скорее всего, изменится, а рисковать не хочется.

А вот с подъемниками особо переживать не стоит, потому что либо помещения уже сделаны для пешеходов, либо вы не сможете на них подняться. Большинство лифтов, куда допускаются пешеходы, в любом случае будут кабинными. И если вам нужно будет подняться на кресельном подъемнике, лифтеры будут знать о вас. Какие именно подъемники (если есть) нужно брать, вы, наверное, видите в описаниях походов.

Вы ничего не спросили о снаряжении, которое вам следует взять с собой, но я все же дам несколько советов. Вы обязательно должны принести несколько палочек. Это могут быть как обычные туристические палки, снабженные корзинами для снега, так и пара обычных лыжных палок. Хотя большинство походов, вероятно, можно совершить в водонепроницаемой зимней походной обуви, вы можете взять напрокат снегоступы для облегчения ходьбы. Это может быть особенно полезно при свежем снегу. Однако некоторые походы будут проходить по дорогам, для них вам не нужны снежные шоу.

Хорошее место, чтобы пойти!

• Можно ли носить только леггинсы-термосы? Мои лыжные штаны не дают большой свободы движений.

Очевидно, зависит от погоды: в солнечный день без ветра вы можете носить все, что хотите, если идет снегопад и/или сильный ветер, без защиты от них не будет весело. Кроме того, если ночью лежит свежий снег, а поверх укатанных троп лежит снег, вы промокнете ноги. Я бы просто попробовал взять с собой лыжные штаны, чтобы можно было их надеть, если будет слишком холодно.

• Как работает выход из кресельного подъемника? Я не буду так быстр, как лыжники, и я могу даже поскользнуться и упасть. Я немного нервничаю по этому поводу. Заметят ли меня/помогут операторы?

Никаких проблем, все станции постоянно контролируются, а иногда даже обычно замедляются для пешеходов. Они обязательно замедлятся, если у вас возникнут проблемы. В общем, даже на "нормальной" скорости для подвижного человека выйти из лифта не составит труда, просто идите быстрым шагом.

• Безопасно ли для молодой женщины ходить в горы в одиночестве?

В хороший день вокруг много людей, так что, скорее всего, вы не будете уединяться и часто будете натыкаться на других туристов. И вообще, вам не нужно беспокоиться об этом. Очевидно, я не могу ничего гарантировать, но одиночные походы распространены в Швейцарии, по общему признанию, больше мужчин, но, с моей точки зрения, это больше связано с эго/достижением, чем с безопасностью. Ах да, и небольшое замечание только потому, что они существуют: все это не в счет апре-ски-баров, там обычно довольно высокий уровень алкоголя сопровождается обычными проблемами, но не то чтобы вам туда нужно было ;)

Кроме того, хотя (мы) швейцарцы, как правило, довольно сдержанны, они все же милы (я знаю, что это клише, но это часто применяется: P): Если вы хотите присоединиться к группе для похода, просто подойдите к любой группе, начинающей поход. спрашиваешь, можешь ли ты присоединиться. Если вы говорите только по-английски, ищите молодых или говорящих по-английски — если они плохо говорят по-английски (или просто думают, что не говорят), из-за этого они могут встать на защиту.

С точки зрения безопасности это тоже не проблема: если вы получите травму, как уже упоминалось, вероятно, рядом будут люди, которые помогут. Если нет, вы можете получить помощь по мобильному телефону. И вообще это укатанные тропы, так что для того, чтобы молодой человек поранился, нужно сильно не повезти. Лавины не являются проблемой и на официальных тропах, они открываются только тогда, когда безопасно.
Вообще нельзя сравнивать официально выложенные трассы на горнолыжном курорте в Швейцарии с "походом в горы". Для сравнения, это очень хорошо контролируемая среда для широкой публики, которая обычно не имеет или очень мало осведомлена о принципах безопасности в горах. Это не значит, что ничего не может случиться, но маловероятно.

Я был в этом районе довольно много, но имею лишь ограниченный опыт зимних походов (большую часть времени занимался катанием на лыжах). Тем не менее, я могу попытаться дать некоторое представление:

• Да, вы можете пользоваться подъемниками, но, насколько я знаю, для людей без горнолыжного снаряжения возможны только некоторые из них: Rothorn I/II и Panoramabahn. Может быть, некоторые со стороны Арозы, но я не был там достаточно, чтобы знать это наверняка. Упомянутые выше подъемники являются гондолами, т.е. вход и выход из них довольно просты.

• В зависимости от того, куда вы хотите отправиться, это вполне безопасно или не очень безопасно. Например, подняться на Rothorn II на вершину, а затем спуститься по одной из заснеженных троп — это всегда глупая идея, но, насколько я понимаю, экскурсия по Heidsee безопасна.

• Что касается одежды: я ношу только устойчивые брюки, такие как джинсы, и устойчивые ботинки. Конечно же перчатки, (легкую) куртку и что-то теплое для головы. В зависимости от того, с какой скоростью вы идете, приготовьтесь взять что-нибудь, если станет слишком жарко. Большинство трасс обычно свободны от глубокого снега, но это зависит от погоды.
  Тем не менее, также позаботьтесь о возможностях схода лавин, хотя вероятность того, что они попадут на пешеходные тропы, довольно низка.
• Наконец, несколько хороших поездок, которые я бы порекомендовал:
  • 207 Миттельберг Парпан
  • 203 Альп Штетц
  • 201 Хайдсеерунде

Тем не менее, я бы проверил их все. Рекомендуется взять с собой карту, в горах возможна потеря GPS, хотя у вас достаточно хороший мобильный прием по всей долине.

Я просто добавлю или уточню небольшую деталь ко всем другим хорошим ответам:

Совершенно нормально останавливаться несколько раз, чтобы поправить или сменить одежду. Первая остановка обычно происходит через пять минут и в Норвегии называется «технической остановкой». -- Если вы обнаружите, что, опустив голову в рюкзак, переодеваетесь чаще, чем ожидали, вы не глупы: вы учитесь и экспериментируете!

Приятной прогулки :-)

Я иногда хожу в зимние походы, и вот мои 2 цента:

Можно ли носить только леггинсы-термосы? Мои лыжные штаны не дают большой свободы движений.

Я считаю, что в зимних походах самое главное — иметь хорошую непромокаемую обувь и одежду. Я не знаю, подходят ли ваши леггинсы-термосы, но на случай, если их нет, купите хотя бы водонепроницаемые гетры.

Тем не менее, помните, что когда вы двигаетесь, вам становится жарко и вы начинаете потеть. Вы не хотите иметь слишком много одежды. Позаботьтесь о том, чтобы можно было легко надевать/снимать одежду. При движении очень жарко, при остановке довольно быстро простужаешься. Для зимних походов я использую летние водонепроницаемые штаны с молниями для лучшего охлаждения.

Как работает выход из кресельного подъемника? Я не буду так быстр, как лыжники, и я могу даже поскользнуться и упасть. Я немного нервничаю по этому поводу. Заметят ли меня/помогут операторы?

Операторы должны вам помочь - это их работа. Тем не менее, я не считаю, что спускаться с кресельного подъемника зимой намного труднее. Однако хорошая обувь с хорошим сцеплением помогает. Кроме того, я настоятельно рекомендую такую ​​обувь для зимних походов. Снежная местность скользкая, особенно если на вашем пути есть открытые скалы. В общем, если вы не едете по крутой местности, я думаю, что альпинистские айроны не нужны.

Безопасно ли для молодой женщины ходить в горы в одиночестве?

Поход в одиночку зимой может быть опасен, так как погода меняется довольно быстро. Несколько недель назад я был в походе в горах, и туман появился из ниоткуда в течение нескольких минут, сильно ухудшив видимость. Судя по вашему вопросу, вы не очень опытный путешественник, поэтому я бы посоветовал вам найти компанию. Если это не вариант, вот несколько вещей, которые можно взять с собой:

• Какой-то GPS - большинство телефонов интегрированы, и они должны быть достаточно хорошими
• Налобный фонарь - в случае наступления темноты ходить может быть довольно опасно. Налобный фонарь очень помогает, и он также не большой/тяжелый.
• Немного еды и чего-нибудь выпить

Я просто добавлю ответы уже здесь. Я уже был на подобном горнолыжном курорте в Швейцарии (Ридеральп) с бабушкой и дедушкой. Они совершили много походов туда вместе, и это совершенно безопасно, просто одевайтесь теплее. Лифтоператоры с радостью помогут вам выйти и подняться на подъемник.

Я не видел, чтобы кто-нибудь так говорил, возможно, потому, что этот район густонаселен?

Если вы идете один, сообщите кому-нибудь, когда и куда вы идете и во сколько вы собираетесь вернуться.

Начну отвечать с последнего вопроса:

• Трудно сказать, безопасно ли гулять в одиночку. Большинство людей скажут «Нет». Я считаю, что в Альпах спасение придет через 10–20 минут, если вы сможете позвать на помощь. Дело в том, что это будет очень стресс для вас. В этом году я и мой друг нашли девушку в Швейцарских Альпах. Она поднялась на подъемнике на Горнерграт ~ 3000 м, хотела спуститься с горы и заблудилась (она использовала GPS в своем айфоне).
• Оператор обязательно поможет сойти с кресельного подъемника, но без лыж\сноуборда иногда не обойтись. Но можно воспользоваться кабинным лифтом.
• Вы можете пойти в термолеггинсах, но только для коротких походов. Проблема в том, что он не водонепроницаемый. Я лучше пойду в лыжных штанах. Что более важно, так это наличие гетр , чтобы предотвратить попадание снега внутрь ботинка. Я бы также взял снегоступы (зависит от маршрута).

Я хотел бы остановиться конкретно на аспекте безопасности: основные вещи, о которых вам нужно беспокоиться, находясь в одиночестве в горах зимой, это:

1. Внезапные резкие изменения погоды
2. Лавины
3. Застрять на холоде, возможно, на ночь, потому что вы потерялись или получили травму.

Быть на отмеченной тропе и оставаться на ней довольно хорошо защищает вас от 2 и 3, поэтому убедитесь, что вы делаете это - никаких ярлыков или творчества! Но можно потерять след, особенно если 1 ударит. Конкретные действия, которые вы можете предпринять, чтобы снизить оставшиеся риски:

• Возьмите GPS-смартфон с офлайн-картой местности.
• Сообщите кому-нибудь, куда вы собираетесь и когда вы планируете вернуться.
• Возьмите с собой достаточно дополнительной одежды и фонарик или налобный фонарь, чтобы плохая погода и/или сумерки не были опасны для жизни.