Почему болит большой палец, когда я играю тактовые аккорды?

В принципе, ни пальцы, ни запястье не должны болеть. Напряжение — ваш враг, вы должны осознать напряжение, прежде чем оно превратится в боль. По словам Джо Сатриани: «Нет боли, нет боли».

Если это большой палец, скорее всего, вы хватаетесь за шею, как будто вы падаете и вам нужно удержаться за нее, это не так, как должно быть: большой палец является якорем для остальной части руки.

Когда почувствуете напряжение, остановитесь, расслабьте пальцы, шею и плечи. Затем вернитесь в игровое положение, но не держите струны внизу, а используйте свою раздражающую руку, как будто она ласкает струны. Держитесь за это чувство и продолжайте практиковать.

Вы также можете попробовать тренироваться медленнее, что в любом случае всегда помогает сосредоточиться на разных аспектах вашей игры.

Ваш большой палец болит, потому что вы толкаете его назад, чтобы поддерживать положение руки на шее. Единственный путь вперед — практиковать тактовые аккорды как можно больше, и тогда ваш большой палец и рука со временем станут сильнее. Надеюсь это поможет.

Вот еще несколько дополнительных мыслей:

Моя рука обычно болит больше всего, когда я сжимаю шею вот так:

Это захват, используемый классическими гитаристами, поскольку они редко исполняют полноценные барре-аккорды. Обратите внимание на большой палец, лежащий на задней части грифа: когда вы крепко сжимаете гриф, как при игре барре-аккордов, вы сильно давите на большой палец. Легко случайно выбрать этот хват для барре-аккордов, потому что он изначально ускоряет аккорды ; однако держитесь подальше от этой хватки для барре-аккордов!

Я предпочитаю хвататься за шею так:

Обратите внимание, что большой палец больше не «давит» на заднюю часть шеи; это «щипать» или «обнимать» его. Сила нажатия на струны меньше влияет на сустав большого пальца руки. Эта рукоятка изначально не такая эргономичная, как описанная выше, но она поможет предотвратить боль, которая, как было сказано выше, очень плоха!

Я уже отвечал на аналогичный вопрос, поэтому тот же ответ. С барре-аккордами существует заблуждение, что нужно сильно сжимать большой палец. Барре-аккорды легко можно играть без большого пальца даже на грифе. Если вы натягиваете корпус гитары на свое тело, то используйте ладовую руку, чтобы натянуть барре-пальец (обычно указательный) на гриф. Я не защищаю не используя большой палец для натяжения аккордов barre, но вам никогда не нужно сжимать так сильно, как вы думаете. Это своего рода расширение вибрато бабочки BBKing - да, только натягивая одну струну, но натягивая на нее палец рукой, а не большим пальцем.

Я испытываю это, когда какое-то время не играю, почти как будто напрягаю большой палец. Я не нашел другого способа обойти это, кроме как продолжать играть (конечно, после того, как вы отдохнете большим пальцем;). Это как любые физические упражнения.

Но тогда я могу ошибаться, и это было бы здорово :)

Пожалуйста, смотрите мой ответ на более ранний вопрос здесь:

https://music.stackexchange.com/a/3694/1044

Возможно, вы используете гораздо большее напряжение и давление, чем необходимо, чтобы в первую очередь напрягать барре-аккорд, и это может быть причиной боли. Вы можете приучить себя не сжимать руку и пальцы слишком сильно.

http://www.nextlevelguitar.com/aforum/showthread.php?t=12559 обсуждает несколько вариантов:

• перерыв от барре-аккордов, когда начинается боль
• обледенение болезненной области
• обезболивающие