Одна вечная проблема, с которой я сталкивался, сколько себя помню, заключается в том, что каждый раз, когда я играю песню, в которой много используется первый лад (например, на ум приходят куплеты из песни Metallica «Jump in the Fire»), я в конечном итоге причиняю себе боль. запястье очень плохо.
12 лет игры говорят мне, что это не то, что просто исчезнет со временем. Кажется, проблема в основном в том, что мне приходится вытягивать указательный палец через шею, а боль в основном ощущается в запястье прямо у основания круглой части ладони.
Есть ли у кого-нибудь какие-либо советы о том, что я могу изменить, чтобы облегчить эту проблему, помимо воспроизведения песен, которые преимущественно в F?
Вопрос, который сразу же пришел мне в голову: как низко вы держите гитару на ремне?
Если вы делаете что-то похожее на стрелковое оружие, вы можете поднять его, потому что это напрямую влияет на угол вашего левого запястья.
Сначала это будет казаться странным, но вы быстро к этому привыкнете. Попробуйте в течение дня или двух и посмотрите, как себя чувствует ваше запястье.
Я бы сказал, что это почти полностью зависит от положения вашего запястья. Если вы часто сгибаете запястье, попробуйте повернуть левую руку вниз, чтобы запястье не сгибалось. Я уверен, что вы пробовали это, но... Отсутствие боли должно быть нормой.
Предложение TinMan великолепно, этот ответ является дополнением или дополнением к его. Вы, вероятно, используете большой палец, чтобы сжать или прижать руку к струнам. Попробуйте набраться силы, нажимая на струны, вместо этого потянув струны вниз от бицепса. Это также будет иметь дополнительное преимущество в виде небольшого выпрямления запястья. Это также задействует вашу правую руку, поскольку вы поддерживаете гитару и там. Больше мышц, которые вы используете, чтобы облегчить нагрузку на запястье. Можно, хотя и нежелательно, полностью исключить необходимость в большом пальце. Вы просто хотите уменьшить свою роль большого пальца.
объединять
объединять