Это тот вопрос, который мне чаще всего задают начинающие гитаристы или, может быть, те, кто играет несколько лет и хочет стать чем-то вроде шредеров. Я на противоположном конце всего этого. Мне за 60, а я играю более 45 лет. Я играл все виды музыки в свое время, включая джаз, когда у меня было 4 или более часов в день, чтобы практиковаться, но теперь я снова стал простым ванильным рок-музыкантом, и я просто пытаюсь победить назад последствия старения. Со временем у меня были операции как на запястном туннеле, так и на кубическом туннеле, и во время выздоровления я впервые задумался о других упражнениях, помимо обычной игры. Простые вещи, такие как сжатие пружинной булавки для ткани между каждым пальцем и большим пальцем. Как и при спортивной травме, полезно выполнять умеренные упражнения для ускорения восстановления.
Что ж, теперь я задаюсь вопросом, может ли быть полезно продолжать делать такие упражнения и другие, даже когда они не тренируются, скажем, когда просто смотрят телевизор (я знаю, что знаю... я должен практиковаться, а НЕ смотреть телевизор :-)). Но в любом случае, я не шредер по нынешним меркам, но я могу подражать своим старым музыкантам, таким как Пейдж, Клэптон и им подобные, и люблю длинные джемовые соло, такие как работы Allman Bros. Но я чувствую, что в последние годы моя выносливость левой руки падает. Прекрасный пример, и я, и многие старые рокеры всегда получали удовольствие от прослушивания конца Jam of Free birds. Все простые риффы, конечно, но джем продолжается вечно. И я пришел к выводу, что я больше не могу продолжать и продолжать даже эти простые риффы хотя бы половину этого времени, без того, чтобы моя рука не устала.
Итак, что я могу сделать, кроме обычной рекомендации практиковать столько часов, сколько сможете. А как насчет различных тренажеров для рук? Я уверен, что мое мышление здесь ошибочно, но еще на уроке физики мы узнали, что f = ma, что означает сила = масса x ускорение. Таким образом, кажется очевидным, что увеличение силы за счет упражнений с чем-то более жестким, чем гитарные струны, позволит вам быстрее перемещать массу пальцев, а более быстрые пальцы (можно подумать) также могут иметь большую выносливость. . А еще есть спор о светлых и темных мышечных клетках, относительно скорости и выносливости. Разве постоянные упражнения вдали от гитары не увеличат выносливость, чтобы я действительно смог пройти длинный джем "Free Bird"?
Недавно по телевидению крутили рекламу, которая, я думаю, имеет отношение к здравоохранению, и во время нее показывают, как многие пожилые люди толкают себя, и читается стихотворение о смерти поэта Уэльса Дилана с припевом: «НЕ уходи осторожно в такое долгое время». доброй ночи' ". Это все, чем я здесь занимаюсь, ребята. Я всю жизнь был музыкантом и люблю играть. Я знаю, что в конце концов мои навыки должны исчезнуть. Я просто не отдам ни одного из них без боя.
Мне кажется, что вы слишком усердно работаете левой рукой, что может создавать больше проблем, чем решать. В то время как сила рук необходима, расслабление и легкое прикосновение более важны для быстрой и выносливой игры.
Убедитесь, что вы не нажимаете больше, чем необходимо, чтобы нота вышла четко. Ниже приводится обучающее видео по технике легато от гитариста Тима Миллера, демонстрирующее эту концепцию:
Рэнди
Рэнди
Майкфорд
Рэнди
Майкфорд