Помогает ли поднятие руки вверх, когда вы чем-то кашляете/кашляете?

Когда я был моложе, я однажды подавился едой и начал сильно кашлять, затем мой папа сказал мне поднять руку в воздух, чтобы «помочь поднять диафрагму». Это действительно помогло при кашле и помогло мне лучше дышать. С тех пор я привык это делать. Действительно ли это помогает, есть ли медицинские доказательства или это городская легенда?

Можете ли вы найти какие-либо другие источники для претензии?
@matt_black Да: здесь или этот комментарий здесь или этот ответ Yahoo (но я не знаком с надежностью ответа Yahoo, поэтому я спросил здесь)
Недавно я прочитал, что вы не можете поднять руки, если вы действительно задыхаетесь. Возможно смысл фразы потерялся. Если человек, который задыхается, не может поднять руки по команде, он на самом деле не задыхается, или все же в любом случае.
Я знаю, что это скептики. SE и неофициальные свидетельства не считаются, поэтому комментируйте, а не отвечайте. В детстве и юности у меня было три отдельных несчастных случая, связанных с сильным падением на заднюю часть тела. Все три раза я практически не мог дышать. В первый раз я потащился к своему учителю физкультуры (который пропустил этот инцидент), пытаясь поставить его в известность о моем тяжелом положении. (Будучи очень напуганным, как вы понимаете.) Он поднял мои руки, и я тут же снова смог дышать. Я проделал это самостоятельно в двух других случаях и обнаружил, что каждый раз чувство «не могу дышать» сразу же исчезало.
(продолжение) Это было не удушье, не закупорка трахеи, а -- я думаю -- какой-то парализующий эффект от удара по заднице. Первый раз - неверный прыжок в гимнастике, второй раз - неудачное приземление в нижней части горки, третий - падение с брусьев (тоже в гимнастике). (После этого я не очень любил гимнастику.)

Ответы (1)

Когда руки подняты, потребление кислорода увеличивается для нормального дыхания, см. Couser JI, Martinez FJ & Celli BR (1992) :

Увеличение [потребления кислорода], [продукции углекислого газа], [минутной вентиляции] и [дыхательного объема] во время подъема руки сохранялось. в течение 2 мин после опускания руки (...) Мы пришли к выводу, что простое поднятие руки при спокойном дыхании приводит к значительному увеличению метаболических и вентиляционных потребностей.

Если пищевод полностью не заблокирован, то поднятие рук увеличивает потребление кислорода у здоровых людей, из-за чего у вас может возникнуть ощущение, что вы больше не задыхаетесь.

Заметьте, однако, что поднятие рук не является подходящим методом , чтобы помочь человеку, который на самом деле задыхается. Если человек не может адекватно дышать, следует выполнить маневр Геймлиха , если кашель не решает проблему.

[ предупреждение , анекдот] Мой тренер по теннису всегда говорил нам поднимать руки вверх и дышать, когда тяжело дышу после тяжелого упражнения. Во время занятий йогой и других «дыхательных упражнений» руки также обычно меняют положение, чтобы ограничить или максимизировать объем легких.

Интересно, это тоже источник метода "поднимите руки за спину" для выкачивания воды из человека, который вы видите в мультфильмах.
Рекомендация использовать прием Геймлиха довольно противоречива. Однако вместо того, чтобы обсуждать здесь науку, я подозреваю, что это станет отличным отдельным вопросом.
Я задал отдельный вопрос: skeptics.stackexchange.com/questions/22964/…
Я был бы рад обновить его тем, что окажется лучшим, что можно сделать. Это было добавление после того, как я понял, что люди сделают вывод, что поднятие рук — это хорошее решение, а не лучшие подходы.
Ах. Я знал, что у него есть название. Метод Сильвестра — это то, о чем я говорил выше. Он использовал подъем и опускание рук для перемещения диафрагмы, чтобы попытаться возобновить дыхание.
Добавьте, пожалуйста, подтверждение вашему утверждению, что причина в "подъеме диафрагмы"? Мне это кажется неправильным: я ожидаю, что объем легких увеличится, если диафрагма опустится и/или если грудная клетка поднимется; Я также ожидаю, что важна не общая емкость, а разница в объеме между полным и пустым.
@ChrisW, это определенно хороший момент .. Я удалю весь этот абзац - я не могу найти хороших источников, чтобы показать, как он действительно движется, хотя я больше не уверен, что он поднимается. Я оставлю результаты эксперимента без него.
@SeanDuggan Немного поздно, но метод Сильвестра, похоже, применялся для реанимации, а не для увеличения потока воздуха (то есть он действительно направлен на то, чтобы человек снова дышал, но не после удушья ..)
Помогает ли поднятие руки вверх, когда вы чем-то кашляете/кашляете?
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 86v