Помогает ли умение играть в настольный теннис при игре в теннис

у нас с тобой много общего - играем и в настольный теннис, и в обычный теннис. Мой ответ на этот вопрос (после многих лет наблюдения за эффектами занятий обоими видами спорта) — и да, и нет. Некоторые вещи одинаковы (и помогают в обоих видах спорта), а некоторые отличаются и не очень помогают.

Сходство:

Баланс - оба требуют хорошего баланса и использования небьющей руки, чтобы помочь вам сохранить равновесие, когда вам нужно дотянуться до удара.

Зрительно-моторная координация — оба требуют, чтобы вы концентрировались на мяче и не спускали глаз с него.

Распознавание вращения — ваша способность распознавать, какое вращение ваш противник делает с мячом, помогает в обоих видах спорта.

Различия:

Выносливость - теннис высокого уровня требует большей физической силы и выносливости. Вы должны быть в лучшей форме, чтобы достичь более высоких уровней игры.

Ход/Техника – это самое важное для меня. В теннисе мне нужен совсем другой вид удара (более петлевой, другая точка контакта, другое завершение и т. д.) в теннисе, чем в настольном теннисе. В настольном теннисе мне может сойти с рук использование большего количества запястий для удара по мячу, и мне нужно прилагать гораздо меньше усилий для контакта с мячом в настольном теннисе. Если я играю больше в теннис, чем в настольный теннис, я обнаружил, что в настольном теннисе я наношу много ударов за край стола. Наоборот, я в конечном итоге использую слишком много запястья в теннисных ударах, если я больше играю в настольный теннис.

Темп игры — движение вперед и назад в настольном теннисе (в среднем) намного быстрее, чем в теннисе, поэтому вы должны быть готовы нанести следующий удар гораздо раньше в настольном теннисе, чем в теннисе, и иногда вы корректируете свою стратегию в настольном теннисе. теннисе, чтобы у вас было больше времени на восстановление перед следующим ударом, чем в теннисе (хотя иногда такая же стратегия применяется и в теннисе, если вас вытащили далеко за пределы корта).

Настольный теннис относится к «настоящему» теннису так же, как «миниатюрный» гольф (патт-патт) к «настоящему гольфу». Таким образом, есть некоторые общие черты (и некоторые важные различия).

Одна вещь, которая является общей для обеих версий «тенниса», — это ожидание/выбор выстрела. В той мере, в какой оба вида тенниса являются «мыслительной» игрой, мыслительные процессы в одном могут помочь в другом.

Во-вторых, это баланс/работа ног. В данном случае это основа любой формы тенниса.

С другой стороны, теннис, как и гольф, представляет собой гораздо более масштабную свою «миниатюрную» версию. В то время как последнее в основном связано с навыками, в первом в игру вступают сила и выносливость. По сути, теннис — это версия настольного тенниса для всего тела (а не в основном для рук).

По моему опыту, навыки «настоящего» тенниса хорошо переносятся в настольный теннис, в то время как обратное происходит не всегда.

Хотя стратегия похожа, движения игроков и разная механика вращения являются первоначальным недостатком при переходе от одного вида спорта к другому. Теннисисты, играющие в настольный теннис, часто, кажется, преодолевают этот первоначальный разрыв в навыках, переключая виды спорта быстрее, чем игроки в настольный теннис, потому что движения в теннисе кажутся более преувеличенными, чем движения в настольном теннисе, потому что все «увеличено».

Краткий ответ: если вы играли в настольный теннис, то поначалу вы будете играть в теннис лучше, чем тот, кто не занимался ни одним из видов спорта, но не надеется стать богом тенниса.

Внезапно у меня в голове два действия, в частности, вызывают мою игру в настольный теннис И мою игру в теннис:

1) Больше работы ногами. Если мои ноги не производят много шума на полу/корте, я также ничего не делаю.

2) Наблюдение за ракеткой / ракеткой -> контакт с мячом. Это упражнение на концентрацию, которое улучшает контакт и удары, а также помогает отвлечься от всего, о чем вам не следует думать во время замаха.

Чтобы более точно ответить на ваш вопрос, скажем, что вы психологически лучше подходите для игры в теннис, чем тот, у кого нет опыта игры в настольный теннис. Это будет иметь большое значение для темпов вашего физического прогресса.

Интересный вопрос... Судя по моему опыту игры в настольный теннис, я играю в настольный теннис больше как в обычный теннис: под этим я подразумеваю следующее:

Хотя моя игра начинается с техники топ-спина — основы большинства ударов в настольном теннисе, я предпочитаю выполнять удары, используя больше плеча, а не запястья. Кроме того, в отличие от традиционных техник настольного тенниса, я стараюсь делать более длинные удары, что больше похоже на тот тип ударов, который используют теннисисты. Я также склонен принимать большие удары по мячу. Кроме того, я стараюсь использовать ноги двумя способами: 1) я использую работу ног, чтобы обойти мяч, чтобы быть в оптимальном положении для удара по мячу, и 2) я использую ноги, чтобы приложить больше силы. в мой выстрел.

Тем не менее, я унаследовал кое-что из механики настольного тенниса. Например, 1) я начинаю с низкого положения и делаю движение от низкого к высокому, чтобы произвести верхнее вращение (но я использую плечо, чтобы произвести более длинный, больше похожий на теннис удар); 2) Я поворачиваю руку и плечо обратно в положение готовности после удара и делаю это как можно быстрее, чтобы восстановиться для следующего удара. восстановить это быстро. В конце концов, в настольном теннисе удары возвращаются намного быстрее, потому что расстояние между игроками намного меньше, чем на теннисном корте, потому что d = rt ->, следовательно, t = d/r.

Поэтому, используя в качестве примера свои собственные навыки, я считаю, что некоторые навыки, которые вы изучаете в настольном теннисе, действительно помогают вам в обычном теннисе. На самом деле, я не только верю, что смогу использовать некоторые принципы, которые я изучил, практикуя технику настольного тенниса, и применить их к другим (ракетным) видам спорта, таким как теннис или пиклбол, и в конечном итоге играть лучше, чем вы. я не знаю принципов, как развивать эти навыки, но я ЗНАЮ, что могу, потому что я взял эти принципы своих навыков в настольном теннисе и применил их к игре в пиклбол (помните, что я говорил вам раньше о том, как я играю в настольный теннис). теннис больше похож на обычный теннис, так что это также немного облегчило переход), и я играл в пиклбол НАМНОГО лучше, чем до того, как начал заниматься спортом с техникой. Следовательно,

Имейте в виду, однако, что, поскольку нет двух одинаковых видов спорта (если бы они были все одинаковыми, тогда не было бы причин переключаться, верно? !!!), есть много нюансов, которые вам нужно изучить для вашего конкретного вида спорта. - а в другом виде спорта может быть и наоборот. Поэтому вам придется тренировать свой мозг на различия и не делать то, что вы привыкли делать. Например, во всех трех видах спорта подача совершенно разная. В частности, в теннисе вы подаете, подбрасывая мяч вверх и встречая его ракеткой высоко в воздухе. Однако в пиклболе вы подаете исподтишка, встречая мяч ракеткой ниже пояса. Другой пример, в настольном теннисе нет волейбола, но в теннисе и пиклболе вам дадут научиться. Дополнительный пример — научиться макать мяч в пиклбол:

Но чтобы ответить на ваш ответ, да, в определенной степени я считаю, что вы можете использовать принципы навыков, которые вы изучаете для какого-либо вида спорта, и применять их к (а) другому виду спорта, если эти два вида спорта достаточно близки (после вообще, спортивная наука имеет дело с принципами, принципами, которые применимы повсеместно — например, как — то есть, как правильно — переносить вес — который можно применить к любому виду спорта), с оговоркой, что вы не сможете использовать все вы знаете из другого вида спорта, и, возможно, вам даже придется изменить некоторые вещи, которые вы делаете.