Помощь в превращении шоссейного велосипеда Trek Domane 2.0 в более удобный и удобный для поездок на работу.

У меня проблемы с половой невралгией, которые требуют использования седла без носа (не показано на рисунке), которое отлично помогает облегчить боль в области таза.

В результате, тем не менее, большой вес приходится на руки, и поэтому я борюсь с болью в руках и запястьях после 45 или более минут езды на велосипеде.

У меня есть стандартные откидные стержни, верхняя часть которых обернута двойной лентой из вспененного материала, поэтому они максимально мягкие и широкие, но этого недостаточно, и мне действительно кажется, что единственное решение - уменьшить угол. моей верхней части тела, так что я значительно более вертикально. Мой рост около 6 футов и 0, а это рама 58 см. Я не думаю, что поднятие или укорачивание штока на несколько сантиметров будет достаточным изменением. Я думаю, что единственная надежда состоит в том, чтобы заменить руль каким-либо другим рисунком руля (или надстройкой), который мог бы позволить диапазон положений, включая те, которые могут быть на 3-6 дюймов выше, чем текущий верхний руль.

Кто-нибудь знает, что я мог бы посмотреть в Интернете? Не уверен, что это сделает велосипед неустойчивым. Безносое седло теперь вызывает изрядную нестабильность.

Я подумываю продать велосипед и просто купить что-то, что будет достаточно удобно, чтобы провести пару часов неторопливой езды или поездок на работу (есть предложения по цене <= 1000 долларов?)

Если вы увидите модификацию руля, которая может быть возможна без замены тормозов и всех тросов (что, как я полагаю, будет дорогим), дайте мне знать.
введите описание изображения здесь

Как безносое седло увеличивает вес ваших рук? В обычном седле или без носа весь ваш вес должен приходиться на кости в нижней части таза.
Деталь под названием «безрезьбовой удлинитель руля» может помочь вам поднять руль больше, чем просто замена выноса руля. Я по-прежнему рекомендую попытаться добиться наилучшей посадки на вашем текущем велосипеде, чтобы вы знали, на что обращать внимание при выборе нового. «руль-бабочка» — это тип руля, который предлагает множество положений. Существует также «руль H».
Так называемый «голландский велосипед» имеет тип геометрии, который очень мало нагружает руки и очень подходит для отдыха и поездок на работу, он действительно удобен, использует более толстые шины при более низком давлении, а седло более мягкое, чем у дорожных велосипедов. . Он довольно неудобен для агрессивной, быстрой езды. Я использовал восстановленную Gazelle Classic (прямая верхняя труба) в течение нескольких месяцев, и у нее были ходовые качества роскошного автомобиля по сравнению с моим гибридным пригородным MTB.
Вы носите рюкзак?
Седло на вашем фото направлено носом вверх, даже если заднее колесо выше переднего из-за положения на турбо-тренажере. Горизонтальное положение облегчит вашу боль. На этом изображении седло должно быть даже слегка направлено вниз, чтобы ваш вес приходился на оба седалищных бугра.
Как давно вы катаетесь на велосипеде?
Вы зациклены на дорожном велосипеде с откидной дугой как на предпочтительном решении? Вы предложили «неторопливо ездить или ездить на работу», а не участвовать в гонках. Вам могут подойти такие варианты, как более прямая геометрия в голландском стиле или, возможно, прямой путь к лежачему положению с сиденьем вместо седла. Даже пригородный стиль с плоским рулем может подойти вам лучше — посмотрите, какие форматы вы можете протестировать. Также помните, что вы можете владеть более чем одним велосипедом (если позволяют деньги и место для хранения).
Я думаю, что я вроде как покончил с шоссейным байком в гоночном стиле. Думал, что все еще хочу тренироваться таким образом, но неудобства и затраты на возню со снастями меня не интересовали. Если не так просто переделать этот велосипед, я думаю, что предпочел бы что-то более вертикальное и расслабленное (хотя, возможно, не лежачее - они заставляют меня нервничать, просто глядя на них), и я бы, вероятно, катался по ровной местности, а не по крутым холмам, таким как Сейчас сделаю.
@ArgentiApparatus Седла без носа, как правило, заставляют всадника улавливать больший вес на руках так же, как опускание носа седла приводит к тому, что он соскальзывает вперед. Я заметил это, когда тестировал велосипеды с ними.
Это красный задний фонарь или отражатель на передней части мотоцикла? Плохая идея и незаконная во многих странах.
Я не хочу слишком углубляться в медицинскую сторону, потому что это было бы не по теме. Однако подумайте, мешает ли ваше состояние вам сидеть на диване, диване или подобном кресле (где стул удерживает примерно 100% вашего веса). Сравните это с велосипедным седлом, где ваш вес распределяется между спиной, ступнями и руками. . Если у вас когда-нибудь появится возможность попробовать лежачий велосипед, обязательно попробуйте. Это как сидеть на катящемся диване-кресле, когда научишься балансировать.

Ответы (4)

Независимо от типа руля, который вы используете, основной способ поднять руль без замены вилки — это использовать удлинитель штока, который небезопасно использовать с вилкой с карбоновым рулевым управлением, такой как эта, особенно для более крупного гонщика. .

Если вам нужна возможность идти очень высоко, это означает стальной руль. С ними есть несколько карбоновых вилок, которые не были бы ужасным несоответствием велосипеду, существующему для таких целей. Origin8 делает один.

Мнения немного неоднозначны относительно жизнеспособности получения такой высоты, о которой вы говорите, из удлинителя штока на штоке al. Обычно производители указывают предел проставки на таких вилках не более 60 мм, а иногда и меньше, и я лично никогда не видел причин, по которым есть смысл обманывать это число с помощью удлинителя штока, так как в результате возникают проблемы с избыточным усилием на штоке. будет то же самое. Опять же, как более высокий гонщик, я не думаю, что это разумный подход.

Невозможно сделать что-либо из этого без повторного подключения велосипеда, если только текущие кабели и корпуса не окажутся слишком длинными. Кроме того, немногие из типов полос, которые имели бы смысл для вашей ситуации, используют элементы управления типа раскрывающейся полосы, как у вас, что является еще одним крупным расходом на переключение. И вы правы, если смотрите в сторону других типов баров, потому что маловероятно, что вы сможете извлечь большую пользу из дропов, несмотря ни на что, и в этот момент дропы не имеют большого смысла.

Если вам не нужно ездить на шоссейном велосипеде, я бы посмотрел на что-то вроде Elektra Townie или лежачий велосипед, если бы вы могли найти тот, у которого эргономика сиденья работает.

Это гоночный велосипед. Он рассчитан не на пару часов неторопливой езды или поездок на работу, а на длительные и быстрые поездки и на людей, привыкших к таким поездкам. Вы можете выдвинуть руль выше и попытаться установить более широкие шины, но руль все равно будет слишком выдвинут вперед, геометрия рулевого управления будет нестабильной, а шины будут более узкими, чем вам нужно. Я бы порекомендовал продать этот и купить что-то более подходящее для ваших нужд. Также кажется, что рамка может быть слишком большой для вас.

Это не гоночный мотоцикл, Domane - типичный шоссейный велосипед для начинающих. Цитируя производителя: «Domane AL 3 плавный, стабильный и внушающий доверие. Он идеально подходит для начинающих гонщиков и тех, кто хочет перейти на универсальный алюминиевый шоссейный велосипед, созданный для комфортной езды. Качественные детали готовы к быстрым групповым поездкам и более длительным приключениям».
@Майкл На каждом велосипеде можно гонять! А если серьезно - это велосипед с откидной планкой для быстрой езды по дороге, в отличие от комфортного велосипеда, пригородного или MTB. В этом ответе хорошо сказано о больших затратах на изменения, чтобы придумать велосипед, который в порядке, но ни на что не годен.
Для меня гоночный велосипед — это велосипед, который максимально быстр (в соответствии с правилами UCI и доступным бюджетом) и настолько удобен, насколько это необходимо для финиша в гонке. Domane не подходит под это определение. Это удобно и дешево, но при этом позволяет вам двигаться относительно быстро и далеко. Если OP не заботятся о скорости и мощности и хотят сидеть на велосипеде только 3 часа, то они обязательно могут получить голландский велосипед.
@ Майкл, не могли бы вы указать точные детали, которые делают этот велосипед ориентированным на комфорт, вместо того, чтобы цитировать рекламный текст? Мне кажется, что шины имеют максимальный диаметр 25 мм, геометрия рамы близка или такая же, как у Madones после ухода Лэнса на пенсию, и единственные детали, указывающие на комфорт, — это нелепое положение руля (вероятно, послепродажная модификация) и хилая компактная система шатунов. (это каким-то образом попало и на мотоциклы, помеченные как серьезные гоночные мотоциклы)
@Criggie, на самом деле, речь идет не о больших затратах или изменениях. Речь идет о том, как ОП ищет принципиально другой мотоцикл, и модификация этого превратит его только во что-то, что не то, что ищет ОП, или в хороший шоссейный велосипед.
@ojs: Просто сравните геометрию с Émonda SLR или Madone с на 2 см ниже, вылетом на 1 см больше и колесной базой на 2 см короче. Судя по всему, должны подойти шины шириной 30 мм (35 мм на карбоновом Domane SL). Вы можете перейти на сверхкомпактный шатун, если живете в холмистой местности и хотите расслабиться.
@Майкл прав в том, что Domane - это шоссейный велосипед на выносливость, который по своей сути ориентирован на сочетание комфорта и производительности. Однако у ojs может быть точка зрения, что ОП может искать что-то принципиально более отличное, чем это. У OP и так нулевое падение руля, и они говорили о переходе в положение со значительным подъемом. Если это то, чего действительно хочет ОП, то даже шоссейный велосипед на выносливость - не правильный тип велосипеда.
Откидные рули по сравнению с плоскими рулями имеют большое преимущество, заключающееся в том, что они позволяют использовать множество различных положений в относительной безопасности, потому что гонщик всегда находится рядом с тормозными рычагами. Плоская планка пока имеет только одно безопасное положение рук.
Насчет бардачков согласен. По моему опыту, настройка удобного вертикального положения заключается не в изменении 1 см здесь и 2 см там, а в изменении всей рамы, начиная с углов сиденья и рулевой трубы. Если вы посмотрите на велосипеды Rivendell или Trek 520, я имею в виду именно это.
Я купил велосипед с намерением использовать для тренировок в горах. Час до 2 часов езды в приличном темпе. Мне сказали, что мой предыдущий велосипед не подходил мне по размеру и что новый правильно подобранный велосипед решит многие проблемы с дискомфортом. Этот байк был несколько лучше, но у меня были те же проблемы с рукой/запястьем, и я могу сделать вывод только из-за безносого седла и того, что значительное увеличение угла наклона кузова - единственное решение, позволяющее сделать эти дорожные (или гоночные) велосипеды более комфортными. Но я думаю, что большинство людей подтверждают, что переделывать этот байк не имеет смысла.

Спасибо за все ваши ответы. Мои мотивы публикации были несколько смешанными. Изначально я купил Domane для тренировок в горах и, возможно, даже для велотуризма. Его размер был правильно подобран в магазине велосипедов, но в ту минуту, когда я вытащил свое седло Hobson, они заартачились и как бы отреклись от всех усилий по калибровке. Они указали на обычные носовые сиденья с обычной прорезью. Я пробовал несколько из них, и они просто не работают. Когда у вас там серьезные проблемы с нервами, решение состоит в том, чтобы НИЧТО не соприкасалось с ним. Но вы будете удивлены, насколько сильно вы контролируете велосипед, используя внутреннюю часть бедер и тазовое дно для поддержки и руководства. Таким образом, стабильность подвергается опасности, и тогда на руки немедленно переносится больший вес. Это не все входит в седалищные кости. Как указывал один постер, мне, вероятно, следует сесть на лежачий велосипед. Здесь много довольно крутых холмов, а также много спортивных велосипедистов. Я никогда не видел здесь лежачих велосипедов и полагаю, что они, вероятно, не могут так легко сохранять равновесие, когда скорость резко падает вниз по длинным крутым холмам. Может я ошибаюсь в этом?

Так что я потерял надежду выйти на пару часов и быстро покататься по холмам. Теперь я больше думаю о том, чтобы время от времени совершать приличные поездки на горном велосипеде и ездить на работу на велосипеде несколько раз в неделю. Для поездок на работу я подумал, что, может быть, я мог бы переоборудовать этот Domane, если бы я мог просто получить руль, позволяющий сидеть вертикально. Даже если бы я мог, я вижу, что все тросы немного провисают, а тормозные рычаги не подходят для руля с совсем другой геометрией. Итак, я выставил байк на продажу и посмотрю на одну из этих электр.

Очень жаль, что этот велосипед у вас не получился, но лучше продать его тому, кто будет им пользоваться! StackExchange работает в другом режиме, чем большинство форумов, и мы бы предпочли, чтобы вы отредактировали этот текст в вопросе, а не разместили его как ответ (потому что это не совсем ответ на вопрос). Если у вас нет возражений, я могу сделать это для вас. Я подозреваю, что на лежачих велосипедах они более эффективны, чем может показаться. Я бы посоветовал найти магазин велосипедов, специализирующийся на них, или связаться с лежачими группами или группами адаптивного велоспорта.
Я не пробовал это лично, но подседельный штырь с отрицательным наклоном может приблизить ваши бедра к рулю. С другой стороны, это изменит угол наклона ноги, что больше похоже на позу велосипеда для триатлона. Хотя может подойти для лазания сидя. Зависит от того, сколько денег вы хотите выбросить на эту проблему.
Ага. При добавлении заметки есть ограничения на количество символов, поэтому мне пришлось сделать это в качестве ответа. Не стесняйтесь перемещать его.

Вы видели мастера по сборке велосипедов? Если вы можете сделать 45 минут прямо сейчас, я не думаю, что вам нужны радикальные меры, чтобы перейти к двум часам или больше. Все, что вам нужно, это всего лишь несколько миллиметров изменения положения седла. Некоторые люди без проблем ездят в агрессивных позах на шоссейных велосипедах в седлах с большим углом наклона.

Мягкая и широкая полосовая лента на самом деле может быть контрпродуктивной, поскольку она может оказывать давление на нервы и кровеносные сосуды. Вы можете попробовать велосипедные перчатки, у которых есть набивка там, где вы действительно этого хотите. Они также могут помочь при езде на капюшонах, где вы должны проводить большую часть своего времени.

Я пробовал велосипедные перчатки всех стилей и уровней набивки (даже двойные). У меня гель под лентой. Езжу на капюшонах, верхняя планка в нескольких положениях. Несмотря ни на что, мои руки начинают неметь, а через час начинаются проблемы с онемением и болью. Компьютерная работа нанесла вред рукам, а велосипед еще больше раздражает. Езда на горном велосипеде с безносым седлом, похоже, не вызывает столько проблем. Таким образом, я делаю вывод, что виновником должен быть агрессивный наклон вперед шоссейного велосипеда.