Связаны ли между собой мышцы пальцев и сухожилия? Если они взаимосвязаны, то если я буду тренировать один палец, будут ли тренироваться другие пальцы, поскольку они взаимосвязаны и имеют одни и те же мышцы предплечья? (поправьте меня если я ошибаюсь)
Я провел некоторое исследование, но не могу найти ответ, например (если ваш сустав большого пальца поврежден, вам следует избегать использования мячей для снятия стресса для тренировки других пальцев, почему?)
Это действительно интересный вопрос! Что может помочь вам больше всего, так это повторение анатомии мышц кисти и предплечья. У меня есть несколько примеров, которые могут помочь. Глубокий сгибатель пальцев и поверхностный сгибатель пальцев — это мышцы кисти, которые берут начало в области предплечья. На запястье они разделяются на четыре сухожилия (таким образом, у FDP их 4, у FDP их 4), по одному на каждый палец, кроме большого пальца. Они помогают сжать кулак. Затем идут внутренние мышцы рук. Одним интересным примером являются червеобразные мышцы, которые берут начало в сухожилии FDP и имеют очень специфическое действие. Чтобы ответить на ваш вопрос, я не вижу никаких причин, по которым рекомендуется тренировать четыре пальца без большого пальца, кроме возможности того, что вы можете непреднамеренно двигать / напрягать большой палец. Я не верю, что есть какая-то связь между мышцами большого и не большого пальцев.
многослойный