Хорошо, этот вопрос, вероятно, будет основан на мнении, но я изо всех сил стараюсь написать его, чтобы на него можно было ответить.
Моя проблема: когда я играю на гитаре (я правша), мне не хватает скорости и координации в левой руке, чтобы правильно исполнять трели (верное слово? Я имею в виду что-то вроде этого |--5h7p5h7p5h7--|) или вибрато. Я просто не могу заставить себя делать то, что я хочу.
Моя теория: я сравнил способность обеих рук выполнять определенные задачи, например, отстукивать ритм и ускоряться при этом или перемещать его определенным образом с определенной скоростью, и, как и ожидалось, моя левая рука не так хороша в этом. как правая рука.
Вопрос не в том, чтобы правильно делать тремоло или трели, в теории я это и так знаю, просто моя левая рука недостаточно натренирована.
Вопрос в том, часто ли выполняются определенные упражнения для левой руки, чтобы улучшить контроль, или, может быть, даже выполнять действия левой рукой, которые вы, вероятно, делали бы правой рукой (например, научиться писать левой рукой)? Существуют ли какие-то хорошо известные упражнения или (чтобы углубиться в часть, основанную на мнениях) какая-либо литература, описывающая что-то подобное, или это просто вопрос выполнения упражнений для конкретной техники, чтобы улучшить контроль левой рукой?
Обычно я прошу вашего мнения или опыта с такими упражнениями, но я знаю, что это не нужно на SE. Решите, не основан ли этот вопрос на мнении.
У меня была такая же проблема, как у новичка, и я задавался тем же вопросом. Я даже пытался переключиться на игру на гитаре наоборот (возмущаясь доминирующей правой рукой). Вот тогда я и обнаружил кое-что интересное.
Видите ли, к тому времени, когда я разочаровался в своей, казалось бы, неуклюжей левой руке из-за вещей, которые она, казалось, не могла делать так же хорошо, как правая (например, вибрато), я научился играть большинство обычных открытых и барре-аккордов и развил немного техники игры правой рукой, которая позволила мне выполнить основные паттерны игры на струнах. Поэтому, когда я взял у друга гитару для левшей и попытался на ней сыграть, моя правая рука вдруг стала более неуклюжей, чем левая. И я не мог играть левой рукой с каким-либо подобием ритма, ритма или точности. Мне не потребовалось много времени, чтобы прийти к выводу, что, вероятно, потребуется больше времени, чтобы натренировать мои пальцы и руки играть на левой гитаре, чем на правой (вероятно, на самом деле не дольше, но в тот момент моя правая рука казалась более неуклюжей, чем левая).
Другими словами, очевидно, что во время моей практики и игровых сессий происходило особое обучение , которое в конечном итоге позволило моей левой руке мгновенно искривляться в совершенно неестественные и неудобные формы, чтобы играть аккорд C, затем аккорд G, а затем аккорд D. за которым следует аккорд барре си минор. Моя правая рука не могла даже сформировать ни один из этих аккордов, не говоря уже о плавном переходе между ними.
Я также узнал, что теперь я могу делать левой рукой на гитаре такие вещи, о которых никогда не думал, что смогу. И когда вы , наконец, сможете без усилий исполнить молоточек, вибрато или быструю трель, вы удивитесь, почему это было сложно вначале, и вам будет трудно понять, почему все не могут это делать. Но если вы попробуете это сделать противоположной рукой — вам напомнят, как это было сложно раньше.
И угадайте, что? Как только вы овладеете техникой раздражения левой рукой и вдруг обнаружите, что она выполняется автоматически и легко, а затем вы попробуете ее правой рукой и обнаружите, что это невозможно сделать с каким-либо подобием беглости, вы все равно обнаружите, что большинство вещей выполнять легче . делать правой рукой. Но обучение конкретной задаче, когда вы тренируете свою левую руку, чтобы выполнять определенную технику или движение плавно и безупречно, позволяет вашей левой руке полностью координироваться, в то время как ваша правая рука кажется более неуклюжей, чем левая, когда вы пытаетесь выполнить это конкретное действие. Но все же в других областях - ваша правая рука по-прежнему доминирует.
Вывод: требуется только терпение, самоотверженность, желание и постоянная преднамеренная и преднамеренная практика (в идеале после изучения правильной техники у хорошего учителя). Если вы хотите овладеть определенной техникой или навыком, тратьте определенное количество времени каждый раз, когда берете в руки гитару, на преднамеренную практику этой техники или навыка. Вы можете работать над несколькими различными техниками каждую тренировку. Просто уделите каждой технике определенный период времени (скажем, десять минут). Может быть, держите гитару под рукой на работе, берите ее, когда наступает затишье, и практикуйте конкретную технику, для которой вы пытаетесь развить координацию. Другими словами, делайте это несколько раз в день в течение коротких промежутков времени, чтобы вас не слишком расстраивало ваше кажущееся отсутствие координации.В конце концов он начинает собираться и работать. И вы забудете, что не родились с природной способностью делать это безупречно.
Получайте удовольствие, изучая новые вещи на гитаре. Это процесс длиною в жизнь, который никогда не заканчивается. Наслаждайся путешествием.
Есть два основных подхода к этому: мышечная память (методика) и биомеханика. Они синергичны.
Мышечная память в левой руке явно хуже, чем в ведущей, по понятным причинам. Чтобы улучшить это, нужно просто больше играть и выполнять упражнения, связанные с техникой, такие как игра на гитаре, гаммы и т. д.
Биомеханически мышцы левой руки слабее из-за неправильного использования по сравнению с доминирующей рукой. Я думаю, что это в значительной степени игнорируемый аспект игры на гитаре.
Чтобы ладить, делать трели и точно контролировать вибрато, необходимо иметь сильные и стабильные разгибатели пальцев и запястий. Вот почему у игроков всегда есть проблемы с так называемой плохой «техникой» (слишком сильное раздражение, плохая ловкость пальцев при взятии аккордов и проблемы с точностью). Плохая техника является результатом неадекватных компенсаторных движений пальцев и моделей активации.
Я рекомендую делать упражнения на разгибатели пальцев.
Как часто вы на самом деле выполняете движение разгибания пальцев в повседневной жизни? Скорее всего, эти мышцы «мертвые» — слабые и плохо активированные.
С другой стороны, избегайте упражнений на хват, таких как сжимание теннисных мячей или тренажеры для пальцев, потому что большинство людей в течение дня много раз выполняют хватательные действия (поднятие вещей, поворот дверной ручки). Не исключено, что эти мышцы ослабли.
Относитесь к игре на гитаре так же, как к любой другой физической активности или спорту. Средний профессиональный футболист не поддерживает высокий уровень производительности, просто выполняя упражнения на поле и в игре. Они одинаково тяжело тренируются в спортзале.
Источник: покупка специального устройства для тренировки разгибателей пальцев значительно улучшила мою игру. Моя скорость и точность игры на ладах и аккордах значительно улучшились. Усталость и плохая изоляция пальцев также больше не являются проблемой. Я опытный игрок, но я уверен, что это еще больше поможет новым игрокам.
Тим
Матиас Никлиш