Наш восьмимесячный младенец спит в собственной кроватке в нашей комнате. Он родился на 2 месяца раньше срока, поэтому его скорректированный возраст (эквивалентный возрасту доношенного ребенка) составляет около 6,5 месяцев, и, по словам нашего педиатра, его развитие находится примерно на этом этапе.
Я читал несколько историй о младенцах, спящих в своих комнатах уже через неделю после рождения. Американская академия педиатрии предполагает, что ожидание не менее 6 месяцев упоминает, что это мнение разделяет Министерство здравоохранения Великобритании:
Основываясь на результатах своего исследования, исследователи в Шотландии поддержали рекомендацию Министерства здравоохранения Соединенного Королевства о том, что самое безопасное место для сна младенца — это детская кроватка в комнате родителей в течение первых 6 месяцев жизни.
Мы подумываем о том, чтобы переместить нашего ребенка в его собственную кроватку, так как он находится в возрасте 6,5-месячного доношенного ребенка. Тем не менее, у нас все еще есть несколько вопросов к тем, кто уже имел дело с этим решением:
Как родитель двух маленьких дочерей (2 года и 3 недели), я знаю, как тяжело бывает поместить вашего ребенка в другую комнату. По сути, причиной, по которой вы держите ребенка в своей комнате, является удобство (вам не нужно тащиться в другую комнату только для того, чтобы сменить подгузник или покормить грудью) и искреннее беспокойство (если что-то случится посреди ночи, вы хотите, чтобы иметь возможность узнать как можно скорее).
По первой причине через определенное время недостатки перевешивают преимущества. Чем дольше ваш ребенок привыкает спать в отдельной комнате, тем труднее это будет (представьте себе разницу между перемещением вашего ребенка сейчас и когда ему или ей будет 2 или 3 года - возможно, преувеличение, но, вероятно, не намного ). Вы также не сможете заниматься интимной близостью со своим партнером с ребенком в одной комнате (или, если на то пошло, просто устроиться, чтобы посмотреть телевизор или почитать книгу), и одежда начнет накапливаться очень быстро (и вскоре вы можете все равно обнаружите, что бредете в другую комнату, чтобы получить свежую одежду или простыни).
Что касается второй причины... ну, это одна из отличительных черт хорошего родителя, того, кто беспокоится о своих детях (но пока вы не переусердствуете - зависание над вашими детьми будет так же вредно, как если бы вы оставил их в одной комнате с вами). Что вы можете сделать, так это приобрести радионяню — по сути, небольшой монитор, который будет передавать звуки вашего ребенка на ваш монитор в вашей спальне. Это позволит вам в течение первых нескольких месяцев перемещать ребенка в его спальню, чтобы регулярно слушать, если он начнет плакать.
Самая большая проблема, с которой вы столкнетесь, — это привыкание вашего ребенка к новым условиям сна. Это займет, вероятно, по крайней мере неделю, прежде чем ваш ребенок согласится спать в другой комнате самостоятельно. При этом вы можете использовать метод таймера для яиц: пусть ваш ребенок выплакается в течение 5 минут, затем подойдите, чтобы утешить его, и продолжайте увеличивать время между тем, когда вы слышите, как ваш ребенок плачет, и тем, когда вы входите ( Я бы рекомендовал начинать это с длинных выходных, если это возможно - так вы хотя бы не заведётесь зомби на работе на следующий день).
Еще одна проблема, с которой вы столкнетесь, — это просто общее беспокойство. У меня такое было с первой дочерью, когда она начала спать на животе. Я входил, видел, как она лежит лицом вниз, и переворачивал ее на спину. Через некоторое время я достаточно освоился с мыслью о том, что она лежит на животе (и теперь, когда она в своей детской кроватке спит с подушкой, хотя и с подушкой специально разработанной для детей). Дело в том, что вы не должны заходить каждые 5 минут, чтобы убедиться, что все в порядке. Если что-то, не дай Бог, случится с вашим ребенком, это вполне может случиться, пока ваш ребенок спит в вашей комнате, а вы все крепко спите.
По сути, когда вы переводите ребенка в свою комнату, убедитесь, что это ИХ комната (т.е. не компьютерная комната с детской кроваткой). Если у них есть какие-то мягкие игрушки, которые им нравятся, поставьте их в комнату, чтобы они чувствовали себя в ней более комфортно. Меняйте подгузники и одежду в комнате. Чем больше они ассоциируют комнату со своим обычным распорядком, тем легче им будет принять пребывание в своей собственной комнате.
Лично я бы держал вашего сына в своей комнате до тех пор, пока он не будет готов перебраться из колыбели в свою собственную кровать. Он будет готов после того, как начнет ходить и попытается выбраться из кроватки. На этом этапе кровать будет более безопасным вариантом, и в большинстве случаев она подойдет только в другой спальне. Меня бы не беспокоило, что содержание его в вашей комнате в течение всего первого года каким-то образом затормозит его развитие.
Наш первый сын любит рутину и ненавидит перемены, поэтому мы подумали, что для него это будет трудным переходом. Нам нужно было переместить его в свою комнату примерно в 18 месяцев, потому что наш второй сын вот-вот должен был родиться. Мы не хотели ждать до последней минуты, иначе он мог подумать, что его заменяют ребенком.
Мы начали читать ему книгу «Улица Сезам» под названием «Достаточно большой для кровати». Мы купили в Икее детскую кроватку (она может трансформироваться в полноценную односпальную кровать) и поставили ее в его спальне со всеми его игрушками. Мы приучили его находиться рядом с кроватью, просто заставив его играть в своей комнате со своими игрушками. Мы говорили с ним о кровати и заставляли его ассоциировать ее с книгой. Затем однажды мы уложили его в свою кровать для дневного сна. Несмотря на наши опасения, он взялся за дело, как рыба в воде. Так что мы положили его в постель той ночью, и у нас не было проблем. Думаю, подготовка помогла.
Бенжол
Хайме Сото