Я часто замечал, что в очень стрессовой ситуации (особенно эмоциональном стрессе) я очень быстро все забываю. Чтобы привести пример:
Недавно я сильно поссорился с другом. Во время драки зашел третий друг и попытался разнять ее. "О чем это?" он спросил. Я собирался ответить, но тут мне пришло в голову, что я не знаю. Я все еще был зол, но информация уже ускользнула из моей памяти.
Я замечал, что это происходит не раз. Я спросил кого-то об этом, и они сказали, что у них был подобный опыт.
Есть ли какие-то достоверные научные данные, подтверждающие идею о том, что стресс отрицательно влияет на кратковременную память?
Это действительно зависит от времени стрессового события, а также ожидания. С эволюционной точки зрения «стресс» развился по какой-то причине в контексте повышенного возбуждения, внимания, подготовки к действию и т. д. Скажем, вы столкнулись со львом на своем заднем дворе: не только ваша симпатическая нервная система будет работать на полной скорости, но и несколько кора головного мозга также настроена на обработку того, что происходит. Идея состоит в том, что вы хотите быстро отреагировать на поведение, поэтому кратковременный стресс фактически облегчает множество различных процессов, включая кодирование памяти. См. ссылку ниже для некоторых исследований по этому вопросу, я взял один, который должен быть в открытом доступе.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22483973
По сути, кратковременный острый стресс может помочь кодированию памяти, тогда как долгосрочный хронический стресс не очень. Также подумайте, изучаете ли вы что-то или нет, а затем слышите громкий человеческий крик в ухе. Это может нарушить кодирование. Итак, опять же, важно время. И я бы сказал, что это зависит от типа стресса.
Я помню эксперимент, где мы (в факультетские годы) вызывали электростимуляцию средней боли и измеряли список слов и сколько участники запомнят в группе с электростимуляцией и без нее.
группа с неиндуцированной болью (или стрессом) запомнилась больше.
К сожалению, я не могу найти исследовательскую работу для этого.
Вот нейронаучное объяснение того, почему стресс вызывает кратковременную потерю памяти:
http://www.sciencedaily.com/releases/2008/03/080311182434.htm
Мало того, что это так, на это явление могут влиять лекарства. Бета-блокаторы улучшают функцию памяти при стрессе, в то время как ребоксетин (антидепрессант NRI) фактически снижает ее! См. например. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16642355