Защита от дождя: бег или ходьба

Это зависит от количества дождя и поверхности, по которой вы бегаете/ходите. Теперь, несомненно, существует порог, при котором количество дождя делает фактор воздействия времени настолько значительным, что бег выигрывает без всяких сомнений. Однако для более слабого дождя может быть еще один фактор, который искажает результат.

Я помню, как читал в газете статью о беге и ходьбе под дождем с текстом из НТБ (насколько я помню, эксперимент проводился и самим НТБ) лет 10-20 назад, где был сделан вывод, что ходьба делает человека наименее мокрой, на основе взвешивания одежды до и после эксперимента. К сожалению, я не могу найти какие-либо ссылки на него сейчас.

В поисках я нашел много ссылок на математические расчеты, как, например , здесь , где представлены предположения для расчетов.

Есть, как вы указали, два источника влажности - дождь, который попадает в вас (на вашу голову и плечи), и дождь, в который вы попадаете (спереди).

и это не правильно, есть еще и третий источник сырости - вода выбрасываемая с земли вместе с вашей обувью. И по этому показателю бег гораздо хуже ходьбы, что также явилось выводом из эксперимента NTB. Конечно, бег в городских районах, где дождь не проникает в землю, намного хуже, чем, например, бег по траве.

Таким образом, при сильном дожде лучше всего бегать (игнорируя риск падения), при слабом дожде это зависит от обстоятельств, и ходьба может быть лучшим вариантом. Четвертый источник сырости, пота, я не считаю очень значительным по сравнению с тремя другими.

Вы должны бежать

Есть хорошее видео от MinutePhysics, которое все объясняет:

https://www.youtube.com/watch?v=3MqYE2UuN24

Короткая версия состоит в том, что количество воды, в которую вы «натыкаетесь», зависит только от расстояния, которое одинаково, независимо от того, бежите вы или идете. А вот вода, падающая вам на голову, зависит от того, как долго вы остаетесь под дождем, и вы можете свести ее к минимуму, бегая быстрее.

Кроме того, как сказал Бен Кроуэлл, обычным мотивом оставаться сухим является поддержание температуры тела. В этом случае бег также является лучшим выбором, так как мы выделяем больше тепла тела.

Вы должны ходить. Я видел (и имел) много «несчастных случаев» из-за бега под дождем — а кто их не видел?

Хотя теоретически бег поможет вам оставаться сухим, есть более важные вещи, чем оставаться сухим. Бег ради того, чтобы оставаться более сухим, часто делается без особого внимания к окружающей среде и возможным последствиям. Вы становитесь сфокусированными на цели, говоря своему подсознанию: «Оставайся сухим». Такие вещи, как дорожки, камни и лестницы, которые могут быть скользкими, просто не замечаются.

Теоретически бегите. На практике медленно бегайте трусцой или быстро идите, чтобы не поскользнуться и не упасть.

В сериале «Разрушители мифов» сначала тестировали это с искусственным дождем и обнаружили, что ходить лучше из-за меньшей площади поверхности под дождем. Однако после повторного посещения под настоящим дождем они обнаружили , что бег был лучше .

Кроме того, Lifehacker хорошо подытожил :

чем меньше времени вы проводите под дождем, тем лучше

А для полного занудства у них есть формула:

Общая влажность = (влажность в секунду X время, проведенное под дождем) + (влажность на метр X пройденных метров)

Редактировать: Обновлено, чтобы включить больше практических советов, так как многие указывали, что бег по мокрой местности может быть опасным. Однако я не думаю, что кто-то воспримет этот совет как «бегите как можно быстрее».

Это также зависит от вашего типа одежды. В «недышащей» одежде вы вспотеете больше, чем под дождем. Кроме того, если вы носите пальто, но не имеете непромокаемых брюк, то при беге ваши штаны, вероятно, промокнут сильнее из-за увеличения площади поверхности. Я думаю, что лучшую тактику можно увидеть, наблюдая за людьми под дождем:

• Те, кто путешествует на короткое расстояние под очень сильным дождем с небольшим количеством одежды, бегут.
• Те, кто путешествует на большие расстояния в водонепроницаемом снаряжении, ходят пешком.

Потратив много времени на бег и ходьбу под дождем, я могу сказать по своему опыту, что это очень индивидуальный выбор.

Лично мне нравится поддерживать высокую температуру тела, так как мне трудно делать это во время ходьбы; поэтому я должен бежать. Я в хорошей физической форме, поэтому могу бегать час, если нужно, но другие могут не бегать, и для них может быть опасно бежать 20 минут и быть очень горячим, а потом страдать от холода в течение 40 минут. Есть также люди, которые не чувствуют холода и могут поддерживать высокую температуру тела, не совершая особых движений (подумайте о людях с высоким уровнем метаболизма), для которых лучше всего ходить пешком.

Итак, подводя итог, вам нужно будет оценить свое собственное физическое тело и сделать суждение, основанное на этом и вашей наилучшей оценке того, сколько времени вам потребуется, чтобы вернуться в базовый лагерь. Кроме того, одежда имеет решающее значение (вы носите дышащую непромокаемую одежду с утепленными слоями или футболку)!

Следует учитывать и другие факторы окружающей среды (сильный ветер, экстремальные температуры, туман и т. д.), но я не уверен, поможет ли это ответить на ваш вопрос!

Если вы предполагаете, что оба метода примерно одинаково эффективны, тогда вступает в действие еще один параметр: если идет очень мало дождя, возможно, стоит бежать до того, как начнется дождь. Если идет сильный дождь, то вы можете максимально увеличить вероятность уборки, т.е. идти медленно. (Или просто подожди в укрытии)