Допустим, у нас около 0 градусов по Цельсию, и у меня мокрые ноги, и я нахожусь в глуши (скажем, в 2 днях от любой цивилизации). С одной стороны говорят, что ходить в мокрой обуви не проблема, с другой стороны я слышал про пневмонию. Так что мне делать в этой ситуации?
Пневмония - это не то, о чем вам следует беспокоиться в этой ситуации. Это серьезное патологическое состояние легких, обычно (но не исключительно) вызываемое вирусной или бактериальной инфекцией. Если вы ранее не были заражены, вряд ли вы заразитесь чем-либо вдали от цивилизации. Существует широко распространенное представление о связи между простудой и простудой (которая не является пневмонией), но многие исследования не смогли найти никакой связи. Если интересно, погуглите или начните здесь: http://www.abc.net.au/health/talkinghealth/factbuster/stories/2008/04/02/2205865.htm
С другой стороны, вы рискуете обморозить ноги. Я думаю, у вас нет возможности сушить их (иначе это очевидный путь). Если у вас уже есть обморожение и есть возможность вызвать спасательную службу, сделайте это. Если ваши ноги все еще в порядке, вы можете идти к цивилизации, ходьба должна уберечь ваши ноги от обморожения при температуре 0 градусов в соответствующей обуви. При остановке мокрые ноги рискуют переохладиться, поэтому долго останавливаться нельзя. Включая другие проблемы, такие как волдыри, которые у вас, вероятно, появятся из-за мокрых ног и траншейных ног, вероятно, будет нецелесообразно пытаться продолжать, так что снова обратитесь за помощью, если сможете. В случае, если это не вариант, вам просто придется идти дальше, делать особо нечего. На ночь вы, очевидно, можете снять обувь и, таким образом, все будет хорошо (или, по крайней мере, не ухудшится).
Я предполагаю, что это не гипотетическая ситуация выживания, и ее можно запланировать.
Раньше я регулярно ходил в мокрых ботинках в течение нескольких дней, часто при температурах около (хотя и редко ниже) 0 градусов, хотя, прыгая через перевал, мы могли провести большую часть дня над линией снега в мокрых ботинках. В типичной поездке продолжительностью от недели до 10 дней, где я живу, вы пересекаете реку в течение нескольких минут после выезда с автостоянки. Во многих наших лесах река является тропой, и через каждый километр вы будете переходить ее десятки раз. Мокрые ноги - это данность, зимой холодные мокрые ноги - это данность. Обычно не одобряют снятие ботинок, чтобы ноги оставались сухими — помимо риска несчастного случая, это упражнение замедляет вас и бессмысленно, потому что в конечном итоге ваши товарищи оставят вас позади, чтобы добраться до лагеря до наступления темноты.
Это не убьет вас, если вы будете осторожны и позаботитесь о себе. Следует любой ценой избегать обморожения и менее серьезных травм от холода – не продолжайте движение, если вы не чувствуете пальцев ног, остановитесь и согрейте ноги. Волдыри могут быть проблемой, поэтому необходимы хорошие носки и уход за ногами, а также правильно подобранные ботинки и правильная шнуровка. При первых признаках волдыря необходимо остановиться и устранить проблему (обычно достаточно шнуровки, может быть повязки). Если ваши ноги начинают чувствовать, что им становится хуже, остановитесь и снимите обувь и носки на час, это будет иметь огромное значение, даже полчаса на свежем воздухе помогают.
Главное, чтобы ваши ноги высохли и дышали во время кемпинга. Большинство людей находятся в движении не более 8-10 часов в день, оставляя 14-16 часов на то, чтобы ноги высохли и восстановились. Причина, по которой у солдат во время Первой мировой войны была такая большая проблема с траншейной стопой, заключалась в 24-часовом погружении и мокрых ногах. Как только вы остановитесь, чтобы разбить лагерь, сапоги и носки должны быть сняты, а носки сухие. Если вы много дней, постирайте носки и повесьте сушиться, если это вообще возможно - чистые и мокрые лучше, чем грязные и мокрые. Я всегда носил с собой пару легких сандалий, так как они обеспечивают достаточное движение воздуха. Не надевайте сухие носки на следующий день (если это не последний день), к вечеру ноги должны быть сухими и теплыми.
Если вы находитесь в режиме выживания, приведенный выше совет актуален в большей степени. Используйте любую возможность, чтобы позаботиться о своих ногах, это единственное, что приведет вас домой.
48 часов — это слишком много для того, чтобы ваши ноги были мокрыми, даже независимо от температуры.
https://en.wikipedia.org/wiki/Immersion_foot_syndromes
Из статьи CDC «Травма возникает из-за того, что мокрые ноги теряют тепло в 25 раз быстрее, чем сухие ноги. Поэтому, чтобы предотвратить потерю тепла, тело сужает кровеносные сосуды, чтобы перекрыть кровообращение в ногах. Кожные ткани начинают отмирать из-за недостатка кислорода. и питательные вещества..."
http://www.cdc.gov/niosh/topics/coldstress/
Вы должны приложить все усилия, чтобы не оказаться в описанной вами ситуации, потому что, если вы не сможете высушить ноги при минусовой температуре, вы, скорее всего, умрете.
Лодувийк