Существует ли традиция или практика поста в буддизме или буддийских странах?

В тибетском буддизме есть особая практика, называемая ньюнгне . По сути, это практика Тысячерукого Ченрезига, который является воплощением любящей доброты и активного сострадания ( активный аспект представлен его стоячей, а не сидячей позой, см. рисунок ниже).

Практика проводится в условиях ретрита обычно в течение 2,5-3 дней. С первого дня практикующие воздерживаются от разговоров, а со второго дня они постятся и проводят несколько сеансов медитации в день, сосредоточившись на Ченрезиге. Мне сказали, что это должно быть сделано с кем-то, у кого есть прямая передача этой практики и кто может подробно рассказать о ней. В общем, я знаю многих западных практиков, которые принимали участие в таких ретритах, так что это точно не какой-то забытый экзотический ритуал.

В целом ньюнгне является очищающей практикой на уровне тела, речи и ума и помогает взращивать сострадание и любящую доброту ко всем живым существам.

Как вы сказали, монахи не должны есть вне утренних часов, миряне также не должны есть вне утренних часов, когда они соблюдают восемь заповедей.

Я бы сказал, что вы также должны медитировать натощак, чай подойдет.

Я не знаю ничего другого для мирян.

Будда советовал быть умеренными в еде. Это не следует воспринимать как голодание. Одного из двух приемов пищи в день достаточно для поддержания организма с учетом приема любых жидкостей, таких как чай, травяные отвары и вода, но не молока. Также вы можете взять Чату Мадуру в утренние часы.

Чату Мадура упоминается в буддийских писаниях как четыре деликатеса. Четыре предмета для приготовления Чату Мадура: 1. Топленое масло, 2. Пчелиный мед, 3. Сахарный тростник. Palmyra Jaggery тоже можно использовать 4. Кунжутное масло. Их берут в равных количествах и хорошо взбивают. Это можно использовать во время поста буддийских монахов.