Я гитарист и играю более 40 лет. Езжу на 61 FYI. В течение последних 15 лет или около того у меня началось то, что, по-видимому, называется «интенционным тремором», только в этих двух пальцах (безымянный и мизинец на левой руке). «намерение» означает, что они не дрожат сами по себе, но будут дрожать, когда я прикладываю какое-либо напряжение или давление (другими словами, когда я пытаюсь их использовать!). Я уверен, что моя техника положения рук улучшилась за всю жизнь игры. Хотя я, возможно, внес свой вклад в проблему в прошлом, я не думаю, что СЕЙЧАС делаю что-то неправильное с точки зрения техники, чтобы усугубить проблему. Мой врач провел несколько анализов и пришел к выводу, что ничего похожего на болезнь Паркинсона не происходит, но предположил, что это может быть побочный эффект бета-агонистов, которые я принимаю от астмы. (Не удивительно,
Теперь, к счастью, проблема осталась ограниченной этими пальцами. Я также «балуюсь» игрой на фортепиано и немного интенсивно перебираю пальцами правой руки на гитаре. Так что я бы сразу заметил, если бы проблема была и в моей правой руке. Это не.
Дело в том, что, несмотря на все мои попытки решить эту проблему (как сделал бы любой музыкант), есть случайные музыкальные произведения, которые требуют, чтобы я использовал эти пальцы (особенно мизинец) таким образом, чтобы вызвать дрожь до такой степени, что это мешает мне. Это немного отвлекает, когда я выступаю, поскольку люди имеют привычку замечать такие вещи, но меня бы это ничуть не заботило, если бы это никогда не влияло на звук. Оно делает!
Итак, что я делал, помимо попыток свести к минимуму использование лекарств от астмы, насколько это возможно, я пытался изобретать методы лечения. В некоторых случаях я стараюсь двигать пальцами ОЧЕНЬ медленно и стараюсь сконцентрироваться на контроле. Я также стараюсь придерживать палец другой рукой, когда двигаюсь, чтобы добиться плавного движения. Для возможности запястного канала несколько лет назад я приобрел устройство под названием «запястье», которое представляет собой простое тяговое устройство, одобренное для медицинского использования в Канаде, но еще не в США. Я категорически против чрезвычайно инвазивной хирургии запястного канала и все равно не могу себе этого позволить. Это сработало хорошо, и я могу честно сказать, что периодическое онемение практически исчезло.
Так что я большой сторонник поиска альтернативных методов лечения подобных вещей, и поэтому я спрашиваю о любом подобном опыте и особенно об успехах, которые были у людей. Как видите, для запястного канала это устройство для вытяжения запястий, похоже, полностью вылечило онемение, хотя никто из моих врачей никогда о нем не слышал. Я подозреваю, что есть много таких альтернативных средств, о которых ни один врач вам не расскажет, а тем более не знает. Но даже если трекер для запястья и помог, он может лишь уменьшить давление на нервы. Однако, если повреждение нерва уже было нанесено, лучшее, что я могу сделать, это найти способы сосредоточить удивительную целительную силу тела. Так что любые предложения приветствуются. Как бы то ни было, я обещаю не возлагать на кого-либо ответственность за любые негативные последствия следования их советам.
Спасибо, что выслушали, и заранее спасибо за любой опыт, которым вы поделились.
Я считаю, что то, что вы испытываете, называется "эссенциальным тремором". Моя дочь носила их в правой руке большую часть своей взрослой жизни, и, к сожалению, нет никакого известного лечения или лечения.
Я не врач , поэтому это не медицинский совет, но:
Я считаю, что эссенциальный тремор очень похож, если не идентичен тому, от чего вы страдаете.
Устранение кофеина может уменьшить или устранить эссенциальный тремор, а также пропранолол , отпускаемый по рецепту . Эффект от любой из этих вещей почти мгновенный, поэтому вам нужно только пропустить кофе и чай и / или принимать пропанолол в те дни, когда вы хотите играть.
Пропанолол является бета-блокатором, поэтому очень важно, чтобы вы обсудили его использование со своим врачом. К счастью, это довольно дешево.
Гипогликемия также может вызывать дрожь, поэтому, если вы диабетик, вам может потребоваться изменить дозу инсулина.
Тецуджин
Рэнди