Бесцентровая штанга. Было бы то же самое?

Жесткость — это только одна проблема. Центр масс другой, и если такое приспособление либо имеет незначительную массу, либо его центр масс находится в плоскости движения, оно вызовет дополнительный крутящий момент в точке, где лифтер его захватывает. Этот крутящий момент может быть достаточно большим, чтобы вызвать значительный дискомфорт, если не прямую травму. Даже если бы ваше устройство можно было сделать идеально жестким, оно не будет работать. Никакое реально существующее вещество не могло бы выдерживать нагрузки, используемые в тяжелой атлетике, сохраняя при этом достаточную жесткость и не будучи настолько массивным, что его собственный вес заставил бы его вращаться в ваших руках.

Предложенное вами решение, заключающееся в том, чтобы прикрепить штангу к какой-либо неподвижной опоре, по существу превращает ее в машину , нагруженную изолирующей пластиной . Hammer Strength производит их.

С точки зрения физика, нет, это точно не то же самое. Я не могу придумать ни одной позиции, чтобы это было стабильно, без особых усилий.

Над головой: удерживание фанси -бара в устойчивом положении над головой потребует значительной балансировки, так как гриф будет стремиться в положение с меньшей потенциальной энергией, если вы позволите это. Скорее всего, он скатится вниз и ударит вас в грудь или живот.

Спереди или сзади вашего тела: так же плохо. Вам придется держать фансибар с помощью предплечья. В лучшем случае это просто повредит тому упражнению, которое вы пытались выполнить, но более вероятно, опять же, что перекладина опустится вниз и причинит вам боль.

В любом случае, если вам каким-то образом удалось удержать тренажер в таком положении, которое позволяет вам как-то тренироваться, это, скорее всего, повредит тому упражнению, которое вы пытаетесь выполнить, поскольку вы будете заняты другими делами.

В любом случае, возможно , это сработало бы, если бы был противовес, удерживающий перекладину в положении над головой, но (а) все же возможно, что есть влияние на упражнение и (б) это не сработало бы для всех упражнений, тем не мение.