У меня есть реальная проблема с пробуждением рано утром. Мой советник предпочитает заходить ко мне в кабинет, когда захочет. В последнее время он стал жаловаться мне на то, что не появляется по утрам. Даже то, как он раньше приходил ко мне в офис, изменился, он начал открывать дверь без стука, а потом первым делом проверяет экран моего компьютера.
Я попытался рассказать ему о своих трудностях и вместо этого предложил назначить встречи. Он сказал мне, что это правила учреждения, и я должен им следовать.
Короче говоря, я начал приходить рано утром, но почти ничего не успевал.
Обновление 1 : я просмотрел договор, в нем прямо указано, что рабочее время начинается не позднее 9 утра. Мой контракт заключен с учреждением, а не непосредственно с университетом.
Обновление 2 : я проконсультировался с врачом, и мне поставили диагноз депрессия. Помимо лекарств, которые мне прописали, меня попросили отдохнуть от школы. Спасибо всем за то, что поделились своими мыслями.
Как сова, я чувствую твою боль. Обычно я бы предложил кратко объяснить ваши трудности и предложить обходной путь вашему консультанту, но похоже, что вы уже сделали это. К сожалению, ваш консультант имеет право устанавливать рабочее время, поэтому у вас нет другого выхода, кроме как найти другого консультанта.
Ситуация может быть иной, если у вас есть медицинский диагноз / инвалидность, но я не думаю, что «полуночник» не подходит, поскольку раннее пробуждение не вредит вашему здоровью (хотя не уверен насчет французского законодательства). Что я делал в подобных ситуациях, так это использовал мелатонин, чтобы заснуть раньше, и таблетки кофеина, чтобы проснуться — вероятно, не самое здоровое решение в долгосрочной перспективе, но это помогает мне.
Он сказал мне, что это правила учреждения, и я должен им следовать.
Я защитил докторскую диссертацию и два постдока в трех разных университетах Франции и никогда не слышал о таких правилах. Наоборот, мой опыт показывает, что стандарт рабочего времени в академических кругах — это то, что вам подходит.
Проблема в том, чтобы избежать конфронтации с вашим консультантом, так как вы, вероятно, не хотите иметь с ним плохие отношения. Вы можете попробовать стратегию замедления ( grève du zèle ): вы соблюдаете их правила, но соблюдаете все правила, то есть работаете не более 35 часов в неделю, не отвечая на электронные письма или делая что-либо в нерабочее время и т. д. Надеюсь, через несколько недель после этого ваш консультант поймет, что лучше позволить вам самим решать, как организовать свое рабочее время.
Я бы сказал, что это французский способ справиться с этим ... извините за стереотип;)
Есть много рабочих мест, где у вас есть назначенные часы. Одна из приятных особенностей аспирантуры — немного больше свободы в часах (за счет значительно более низкой оплаты). Но мой совет — просто начните работать в обычном режиме.
Вы можете сделать это. Начните ложиться спать раньше (примите горячую ванну). Также начинайте тренироваться ближе к вечеру, ранним вечером (до ужина, перед тем, как переключиться на телевизор или Интернет). Небольшая физическая усталость помогает легче заснуть.
В настоящее время я работаю над своим третьим постдоком, который является результатом сотрудничества между компанией и университетом, и я работаю в компании.
Я обязан следить за графиком работы компании; у них есть гибкий график, но, учитывая, что основной рабочий день между 9:00 и 16:00, это не очень удобно. Когда я начинал, я решил работать с 8 утра до 4 вечера, чтобы избежать загруженных и напряженных поездок на работу.
Это немного отличалось от моего предыдущего постдока, и я обнаружил, что лучший способ реализовать это — придерживаться расписания — просыпаться в одно и то же время, садиться на один и тот же автобус на работу и с работы, уходить в одно и то же время. время. Возможно, это не очень интересно, но пока работает.
Я чувствую, что такой график в некоторой степени вредит творчеству и эффективности, но таковы правила.
Советник моего первого постдока тоже этого требовал... Дело в том, что если он не уважает ваши потребности и прививает вам эту пытку только потому, что может, то, вероятно, он чем-то другим недоволен, считает вас ленивым или просто это член. И мучить себя просто не стоит. Лучше уйти. Мне так жаль, что я не ушел от того первого начальника постдока...
Солнечный Майк
Элизабет Хеннинг
Простой алгоритм
Квадрат
Квадрат
Элизабет Хеннинг
Джей-Кун
Роланд
Пенелопа
Массимо Ортолано
Пенелопа
Пенелопа
Простой алгоритм
Массимо Ортолано
Простой алгоритм
Массимо Ортолано
Массимо Ортолано