В последнее время в свободное время я люблю читать книги, статьи и т. д. и т. д. Я обнаружил, или, может быть, это иллюзия (отсутствие концентрации или что-то в этом роде), так это то, что я обычно забываю большую часть материала, о котором читал, и потерял способность запоминать названия объектов, планет и всего того, о чем я читал. Означает ли это, что я слишком много читаю или что у моего мозга ограниченные возможности памяти/обучения? Я также должен упомянуть, что у меня работа в сфере ИТ, которая, как вы знаете, требует высокой концентрации в течение дня.
Короткий ответ: да, мозг имеет ограниченные возможности . Это большая, но ограниченная физическая система с многочисленными, но исчисляемыми связями, следовательно, она должна иметь ограниченную емкость.
Что касается обучения, мы обычно говорим, что узнали что-то, когда можем вспомнить это по желанию. Я не уверен, что согласен с этим определением, но если бы это было так, обучение было бы тесно связано с объемом памяти, так что ответ тоже должен был бы быть «да».
Все это без учета потребления энергии и обмена веществ, которые также накладывают дополнительные ограничения, например, я готов поспорить, что если вы поменяете деятельность и начнете читать утром, а попытаетесь работать ночью, ваша работа пострадает, но ваша способность к запоминанию улучшится. (просто догадка). Теперь все это актуально? Я не могу сказать, может быть мы (люди) уже работаем на полную мощность, в этом случае это было бы актуально, а могли бы быть очень далеки от этого теоретического предела и все это спорно.
Если это действительно был ваш вопрос, то все готово.
Однако вы, кажется, озабочены несоответствием между вашими ожиданиями относительно ваших собственных способностей к запоминанию после определенного « типа » деятельности и тем, что вы действительно можете вспомнить.
Я был бы упущен, если бы не сказал, что согласен с комментарием WYSIWYG, я уверен, что это не место для советов по здоровью. Итак, имея это в виду, мой 2c:
ваши ожидания могут не совпасть, это всегда возможно; ваши способности к запоминанию могут быть нарушены, что означает, что вы хорошо учились, но не можете восстановить их; или может понравиться: возможно, вы просто устали! ЯНТТОАД
WYSIWYG
Джон
пасаба пор акви
Джон
лес